Pouze slovo „koupel“ pro mnohé přináší pozitivní vzpomínky. Jedná se o parní dřevěné lavičky, ze kterých vychází zvláštní vůně, která se mísí se studenou vodou a vůní dubového koště a horké páry. Vana je určena nejen k koupání, ale také k uzdravení těla a zvýšení nálady. Stejné funkce plní také sauna, jejíž popularita se každým dnem zvyšuje..
Co dělat pro ty, kteří nemají vlastní koupel? Prosíte o přátele, prodáte byt a koupíte pozemek, postavíte si vlastní parní lázeň? Návštěva nejlepších lázní a saun v Čeljabinsku je mnohem výhodnější a levnější. Vzhledem k tomu, že počet těchto zařízení překročil sto, nebude nalezení správného zařízení z hlediska ceny a kvality obtížné.
Obsah
- 16 rozdíly mezi saunami a vany
- 1.1 Různé druhy koupelí a saun
- 1.2 Výhody a nevýhody saun, koupelí
- 2 Seznam nejlepších lázní a saun v Čeljabinsku
- 2.1 Vana-sauna "Benátky"
- 2.2 Koupele na dřevo
- 2.3 Cedar Paradise
- 2.4 Sauna Aquacity "Shiro"
- 2.5 Sauna "Cascade"
- 2.6 Sauna Relax
- 3 Jak vybrat saunu a koupel
6 rozdílů mezi saunami a vany
Problém je úplně jiný, jak si vybrat pohodlné místo. Sauna a lázeňský dům jsou hlídány krásou a zdravím, ale mají 6 významných rozdílů (v klasické verzi). Když o nich víte, budete si moci vybrat správný výběr..
- Teplota První a hlavní rozdíl. V sauně teploměr stoupá na 140 stupňů Celsia a ještě vyšší a vlhkost vzduchu je od 5 do 15%. Zdravé tělo může takové podmínky snadno tolerovat. Bezprecedentní teplo a nízká vlhkost z něj budou mít prospěch pouze! Ve vaně je opak pravdou. Vlhkost dosahuje 70% a teplota je maximálně 70 stupňů Celsia. Více šetrný režim - teplota je až 60 stupňů a vlhkost je přibližně 40-50%.
- Pec, která výrazně mění teplotu. Sauny jsou vybaveny elektrickými krby s otevřeným kamenným zásypem. Výhody pece - rychlé vytápění místnosti, udržování konstantní teploty po dlouhou dobu. Ale hosté jsou zbaveni kouřové vůně a žáru břízového palivového dříví. V lázeňském domě vládne silný, těžký sporák, který také dlouho udržuje teplo, ale dává suchou páru. Kromě toho ohřívá vodu, která neví, jak elektrický krb v sauně.
- Bazén. Tato povinná část sauny, která je v lázeňském domě v závislosti na ročním období snadno nahrazena řekou nebo sněhem.
- Stavební materiály. Ruská dřevěná lázeň nepřijímá syntetika. Od nepaměti je postavena z přírodních materiálů: izolovaná mechem, utěsněná plstí. Sauna je postavena ze dřeva a moderních syntetických materiálů. Pokrok samozřejmě nestojí, takže při návrhu a konstrukci vany začali používat syntetiku. Ale taková struktura vypadá jako kříženec vany a sauny.
- Zařízení Interiérovou výzdobou můžete přesně pochopit, kde k odpočinku dojde. Sauna se skládá z šatny, ložního prádla a mýdla. V první místnosti umývají jen zřídka, ale používají se různé aromatické přísady. Ten má bazén a masážní stoly. Vana má obvykle dvě přihrádky: šatnu a společnou místnost pro páru a mýdlo, ve které se myjí a pára. Chutnou vůni se dosahuje nalitím horké vody s příchutí na sporák.
- Interiér. V sauně jsou vítány a často používány elegantní lampy a světla, dlouhé police, skleněné dveře. Design je ve vaně jednodušší, ale to má malý vliv na kvalitu relaxace a koupání..
Varianty koupelí a saun
A zde opět vyvstává otázka, kam jít? Protože mnoho zemí světa má svůj vlastní lázeňský dům. Nejoblíbenější jsou:
- Rus, ve kterém se pára vytváří zahříváním kamenů položených v troubě. Jsou zahřívány živým ohněm nebo skrytými elektrickými prvky. Když jsou kameny zahřáté, vylijí se studenou vodou. V místnosti se tvoří mnoho páry a je snadné dýchat. V ruské lázni se police nacházejí poblíž kamen ve formě dřevěných schodů. První a druhá teplota jsou vhodné pro začátečníky, asi 50 stupňů. Na horní polici může dokonce zvýšit až o 100 stupňů, nebo dokonce i více. Toto místo je tedy obsazeno ostřílenými milovníky páry;
- Finská nebo sauna, která je zahřívána suchou párou. Nepoužívá koště, jinak může dojít k vážnému popálení kůže. Sauny se liší kapacitou: standardní, kde může být současně až 7 osob, a mini-možnosti pro 1-2 osoby. V bytě mohou být umístěny sauny;
- Roman, skládající se ze dvou větví. První tepidárium se zahřívá až na + 40 stupňů. Druhý, lakonický, je až 70 stupňů. Pára s přídavkem aromatických olejů je přiváděna speciálními otvory v podlaze a stěnách. Obchody se nacházejí stejně jako v ruské lázni.
- Turecký nebo hammam, kde můžete strávit alespoň celý den. Teplota páry dosahuje 50 stupňů. Hammam je rozdělen do tří oddílů: šatna nebo jamekyan, kde jsou odstraněny všechny oděvy a tenká plachta je svázána výměnou. Druhý oddíl, sprchový kout (pestemal), kde je špína umytá z těla pomocí olivového mýdla. Voda musí být odebírána z měděných pánví, zde nejsou k dispozici žádné kabiny. Třetí místnost, parní místnost (hararet) - prostorná místnost, ve které jsou lavice a podlahy zdobeny mramorem. Police se nezahřívají o více než 60 stupňů, takže po celodenním ležení nebude fungovat. Ale budete moci meditovat a relaxovat. Hammam zaměstnává vysoce kvalifikované pracovníky, kteří provádějí procedury péče o tělo (masáže, peelingy, různé peelingy). Po parní lázni je třeba postupně ochladit, střídavě namočit studenou a teplou vodou. Naposledy byste se měli ponořit do velmi studené vody.
- Lázeňský dům národů Irska je docela pohodlný. V místnosti se páří a teplota je podobná podmínkám v hammamu. Pouze v irské lázni si musíte sundat šaty a strávit nějaký čas ve speciální místnosti před vstupem do parní místnosti. Poté následuje masáž a můžete jít do parní místnosti. Zpětným procesem je ochlazení těla pod sprchu nebo nalití studené vody z kbelíku, od hlavy k patě a další návštěva maséra.
- Japonec, který je dvou typů: individuální a sociální. První vypadá jako soukromá koupel, nebo spíše je to sud se sedadlem uvnitř, naplněný vodou, která se zahřívá na 50 stupňů. Vlhkost dosahuje +50 stupňů. Voda se však nezvýší nad linii srdce, jinak postupy nepřinesou výhody. Veřejná japonská lázeň je prostorný bazén, jehož voda je neustále udržována v čistotě. Voda se ohřívá až na +50 stupňů.
- Řek, lakonický, ve kterém vlhkost nepřesahuje 30% a průměrná teplota je 50 stupňů. Ve vaně se tělo rovnoměrně zahřívá.
- Aroma sauna s teplotou nepřesahující 55 stupňů a průměrnou vlhkostí. Lze jej navštívit každé 1-2 dny, kdykoli si vyberete různé éterické oleje.
- Infračervená sauna má mírně zvýšený teplotní režim (40 stupňů) a mírnou vlhkost (40–60%). Tělo se kvůli intenzivním vlnám tepla hodně potí.
Klady a zápory saun, koupelí
Musíte se naučit rozdíly nejen udržet krok s tématem a předvést své znalosti v pravý čas, ale také zachránit své zdraví. Faktem je, že sauna, stejně jako vana, je pro některé užitečná a pro ostatní katastrofální..
Ti, kteří trpí nachlazením a kožními chorobami, si mohou bezpečně vychutnat suchou páru. Je vhodný pro vysoký krevní tlak, problémy s kardiovaskulárním systémem a přítomnost ledvinových kamenů. Návštěva sauny je kontraindikována, pokud je stanovena diagnóza:
- Cukrovka
- Tuberkulóza.
Suchá pára se také nedoporučuje u lidí s vysokým krevním tlakem, aterosklerózou a nemocemi horních cest dýchacích, závažnými nervovými poruchami. Koupel má naopak pozitivní účinek na celý dýchací systém. Chcete-li pravidelně navštěvovat lázeňský dům, a také po opravě vody, zlepšit náladu a fyzickou kondici, je lepší se poradit s lékařem. Pokud lék neodhalí kontraindikace, můžete a budete muset pravidelně navštěvovat parní lázeň.
Po intenzivním tréninku doporučujeme finskou saunu. To je také užitečné pro zmírnění stresu, odstranění toxinů a toxinů z těla. Aromasuna je vysoce doporučována pro lidi s depresí nebo slabým nervovým systémem. Uvolňuje únavu a fyzický stres, zmírňuje nespavost. Aromasuna je kontraindikována v těhotenství, astmatu, epilepsii a onkologii..
Infračervená sauna pomůže překonat virovou infekci. To je také široce používané v kosmetologii. Je však zakázáno navštěvovat infračervenou saunu při vysoké teplotě, tuberkulóze, cukrovce, tromboflebitidě, nádorových onemocněních.
Řecká lázeň je vhodná, pokud potřebujete urychlit metabolické procesy, zmírnit bolest svalů a kloubů. Při návštěvě instituce bude možné normalizovat spánek, respirační aktivitu a zlepšit náladu. Řecká lázeň je oblíbená mezi sportovci a obyčejnými lidmi, kteří mají rádi fyzickou aktivitu, stejně jako po náročném dni v kanceláři. Je kontraindikován v onkologii a nemocech v akutním stadiu..
V hammamu můžete zmírnit stres, zbavit se nachlazení a urychlit metabolismus. Budete-li mít diagnostiku s onkologií, vředy, onemocněním štítné žlázy a těhotnými ženami, budete muset tureckou lázeň odmítnout..
Japonská lázeň léčí nachlazení a stres, pomáhá při nervových onemocněních a problémech s pohybovým aparátem. Je však kontraindikován u dětí mladších 3 let a těhotných žen, lidí s epilepsií, tuberkulózou a akutní infekcí.
Římská koupel stojí za návštěvu pro ty, kteří mají problémy se srdcem, dýchacími aktivitami a endokrinním systémem. Vodní procedury pomohou očistit tělo, uvolnit napětí a odstranit toxiny. Římská lázeň je zakázána pro lidi s diagnózou epilepsie, onkologie, gastrointestinálních nemocí. Je lepší nenavštěvovat těhotné ženy a lidi s ARVI.
Seznam nejlepších lázní a saun v Čeljabinsku
Každá osoba má svá vlastní kritéria pro výběr komplexu pro rekreaci a zábavu. Někdo hledá instituci za cenu, navštěvuje rozpočtová místa, zatímco jiní věnují pozornost kvalitě a seznamu služeb. Nejbezpečnější je jít do lázní a saun, které si získaly důvěru a obdržely pozitivní recenze. Když zvolíte směr (jako pár), musíte pochopit, kam jít. Populární sauny a sauny lze snadno vypočítat pomocí recenzí a hodnocení hvězd.
Vana-sauna "Benátky"
Malé, ale pohodlné zařízení se dvěma typy parních místností: hammam a finská sauna. Kapacita areálu je 10 osob. K dispozici je však relaxační místnost s velkým bazénem, vodní dýmka a karaoke. Instituce nemá vlastní kuchyň, ale můžete si vzít jídlo s sebou. Personál přispěje k organizaci improvizované hostiny.
Výhody:Adresa: Kalininsky district, st. Tagilskaya, 32 a.
Telefon: ☎ +7 (351) 231-28-29
Web: venetsiya-sauna.obiz.ru
- stylový interiér;
- pracuje nepřetržitě, ale po domluvě;
- bezchybná služba.
- žádná vlastní kuchyň.
Průměrná cena: 2500 rublů za hodinu.
Koupelny na dřevo
Instituce se specializuje na tradiční ruské lázně. Zaměstnanci - profesionálové, kteří vědí, jak správně vařit páru. V areálu bude možné obnovit sílu bez popálenin, dušnosti a přehřátí hlavy. Zde se můžete seznámit s dlouhou historií lázeňských tradic.
Pokud to zdraví těla dovolí, můžete zkusit změnit teploty, přesunout se z parní místnosti do jacuzzi, písma nebo bazénu.
Výhody:Adresa: Sovetsky district, Trinity trakt, 53/2, line 2
Telefon: ☎ +7 (351) 751-26-18; +7 (929) 207-21-12
Web: banka-obiz.ru
- různé služby;
- venkovní bazén;
- dobrá atmosféra pro relaxaci s rodinou, přáteli;
- pracuje nepřetržitě.
- nebyl detekován.
Průměrná cena: 800 rublů za hodinu.
Cedar Paradise
Lázeňská laboratoř je místem, kde mohou zábavné společnosti přijít ke zlepšení svého zdraví. Nebo si pronajměte chaty na svatbu, firemní párty nebo narozeniny.
Cedar Paradise nabízí nejen lázeňské služby, ale také další možnosti. Zde se musíte „seznámit“ s voňavým cédrovým sudem, osvěžujícím písmem, relaxovat v příjemném prostředí nebo si zahrát kulečník. Můžete si pronajmout voňavé košťata a objednat si služby ošetřovatele.
Výhody:Adresa: okres Traktorozavodsky, Traktorosad 1, silnice 22, pozemek 78.
Telefon: ☎ +7 (351) 776-80-77
Otevírací doba: každý den, od 9 do 23:45
Web: kedray.com
- 6 různých zón + chaty;
- můžete si pronajmout parní lázeň v plném rozsahu;
- 50% sleva ve všední dny;
- Můžete si vzít jídlo s sebou.
- nebyl detekován.
Průměrná cena: 800 rublů za hodinu.
Sauna Aquacity "Shiro"
Zařízení, kde jsou pokoje vyzdobeny ve stylu Japonska, přivítá hosty na trik ptáků. Je zde instalováno moderní vybavení a na zákazníky čeká individuální přístup a pozorný servis. Sauna má 5 samostatných pokojů s různým designem, jejichž ceny se pohybují od 1500 do 2200 rublů za hodinu.
Wellness sauna je skvělé místo, kde můžete odstranit fyzický a duševní stres, zlepšit vzhled. Masáže se provádějí pomocí éterických olejů. Mít vlastní kuchyň je jednou z výhod sauny, ale není zakázáno přinášet vlastní jídlo a pití. Shirou's Sauna podává pouze mořské plody a japonská jídla..
Výhody:Adresa: Leninsky district, st. Shota Rustaveli, d.30a
Telefon: 8 (351) 730-41-42
Pracovní doba: 24 hodin denně, každý den
Web: aquacity74.ru
- Můžete kombinovat relaxační procedury a saunu;
- 5 pokojů s různými kapacitami a interiéry;
- udržování čistoty;
- existují cédrové sudy;
- jsou poskytovány služby profesionálních kuřáků;
- zábava pro každý vkus (kulečník, karaoke, jacuzzi);
- slevy a propagace.
- nebyl detekován.
Průměrná cena: 1700 rublů za hodinu
Sauna "Cascade"
Tato instituce je součástí sítě zdravotnických středisek Aquacity a je první saunou ve městě. K dispozici jsou pouze 3 pokoje s kapacitou 6 až 12 osob. Ale sauna s krbem, jacuzzi a domácí vaření. Existují čísla.
Výhody:Adresa: Leninsky district, st. Tukhachevsky, 6
Pracovní doba: nepřetržitě, každý den
Telefon: ☎ + 7 (351) 251-06-55
- prostorné parní místnosti;
- satelitní TV, karaoke, kulečník.
- krásný interiér v gotickém a evropském stylu.
- místo plné kuchyně - bar.
Průměrná cena: 1200 rublů za hodinu.
Sauna Relax
Instituce s gotickou halou se nachází ve městě Kopeisk, Čeljabinsk. Ale jeho návštěva se bude moci vrhnout do světa magických rytířů. V sauně jsou také 3 další místnosti s názvem "Hi-tech", "Oriental", "Japanese".
Liší se kapacitou a vybavením. Například v hale „Gothic“ je finská a turecká lázeň. V tom však není žádný vodopád, jako v hale Hi-Tech nebo Vostochny.
Výhody:Adresa: Čeljabinská oblast, Kopeisk, st. Zápas, 47
Telefon: 8 (35139) 3-19-36; 8 (912) 328-11-20
- různé pokoje;
- levné služby;
- platba probíhá bezhotovostně.
- ne v Čeljabinsku.
Průměrná cena: 1350 rublů za hodinu.
Jak si vybrat saunu a vanu
Sauny a lázně se stávají populární prázdninovou destinací pro velké společnosti místo klubů. Stráví dokonce i slepice a jelení párty. Ale protože všechny služby v těchto institucích jsou poskytovány za poplatek, nechci se dostat do chaosu a plýtvat penězi.
Proto bude užitečné, jak vybrat správné místo, všem. Kolik je hodin - toto je první v seznamu, a ne poslední důležité kritérium. Můžete si vybrat největší Čeljabinskou instituci a být nespokojen se službou. Při výběru sauny a vany je třeba vzít v úvahu:
- prostornost. Ve všech institucích jsou prostory určeny pro určitý počet lidí. Předem by mělo být objasněno, která varianta sauny nabízí, aby bylo vše v pořádku a všichni byli pohodlní;
- typ parní místnosti. Někdo ze společnosti upřednostňuje saunu s tureckou místností a druhou s antickým bazénem. Pokud najdete instituci s různými typy parních lázní. Pak už nikdo nebude muset dělat ústupky;
- doplňkové služby. Moderní sauny se zpravidla umísťují jako wellness centra se širokou nabídkou masáží a zábavy. Musíte pouze nejprve objasnit, co je zahrnuto v ceně a za které musíte zaplatit navíc;
- čistota a pořádek. Spolehlivá instituce nedovolí mezi vstupem nových návštěvníků a odjezdem předchozích 5–10 minut. Čištění lze provést okamžitě, ale to bude mít nepříznivý vliv na jeho kvalitu. V ideálním případě by mělo být provedeno po každém sezení pomocí speciálního řešení.
- Bazén a jacuzzi. Po horké místnosti je hezké být v chladné vodě. Ale je lepší se trochu zdržet a věnovat pozornost vodě v ní. Majitelé často šetří dezinfekční řešení, které nedostávají zdarma, ale za velké peníze. Pokud máte v plánu sedět ve vířivce, měli byste si vodu sami vyzvednout.
Saunu nebo koupel s dokonalou pověstí lze snadno najít známými recenzemi nebo hodnocením. Takové instituce nabízejí zákazníkům širokou škálu služeb, praktikují individuální přístup a snaží se vše potěšit, aniž by porušily bezpečnostní opatření..
