Boxerské obvazy - účinný prostředek ochrany, výrazně snižuje riziko zánětu kůže a poranění rukou sportovce. To platí zejména pro začátečníky.. Hodnocení nejlepších výrobců sportovních obvazů a přehled značek pomůže při výběru vysoce kvalitní a spolehlivé ochrany vašich rukou.
Obsah
- 1 Proč potřebujete udělat kartáč na navíjení pod boxerské rukavice
- 2 možnosti bandážového boxu
- 2.1 Mexická elastická bandáž
- 2.2 Bavlněné obvazy
- 2.3 Gelové sportovní obinadla
- 3 Hodnocení kvalitních boxerských obvazových modelů
- 3.1 Značka INDIGO
- 3.1.1 Elastické obvazy
- 3.2 Sportovní značka Ray
- 3.2.1 Elastické obvazy
- 3.3 Značková klinika
- 3.3.1 Elastické obvazy
- 3.4 Značka Bad Boy
- 3.4.1 Elastické obvazy
- 3.5 Značka Venum Kontact
- 3.5.1 Gelové obvazy
- 3.5.2 Elastické obvazy
- 3.6 Značky Rusco
- 3.6.1 Bavlněná bandáž
- 3.6.2 Gelové obvazy
- 3.7 Značka Green Hill
- 3.7.1 Bavlněné obvazy
- 3.7.2 Elastické obvazy
- 3.8 Značka Everlast
- 3.8.1 Bavlněné obvazy
- 3.9 Značka Adidas
- 3.9.1 Elastické obvazy
- 3.9.2 Gelové obvazy
- 3.1 Značka INDIGO
- 4 Jak si vybrat vhodný obvaz pro box
- 4.1 Parametry pro optimální výběr obvazů
- 4,2 ve velikosti
- 5 Techniky navíjení bandáží
- 6 Základní chyby bandážování
- 7 Jak se starat o boxerský obvaz
Proč je nutné udělat kartáč na navíjení pod boxerské rukavice
Bandáže pro boxery - jedná se o zaručenou ochranu ruky před dislokacemi, frakturami a jinými zraněními, která mohou nastat během bitvy nebo během výcviku.
Kompetentní a silná fixace zápěstí a dlaně neumožňuje pohyb kloubů na stranu, chrání šlachy, čímž zabraňuje zranění a zabraňuje tvorbě otěrů na horní vrstvě kůže.
Některé druhy poškození mohou být pro boxera fatální a ukončit jeho kariéru. Nejzranitelnějším místem pro sportovce bojových umění jsou metakarpophalangální klouby, sevřené v pěst. Taková poloha ruky bez přídavného ochranného vybavení je velmi citlivá, proto je poměrně snadné získat šlachy a modřiny, zlomeniny a prasknutí kapsle kloubu boxerského kloubu.
Profesionální boxeři nedoporučují mladým sportovcům zanedbávat ochranu. Díky dlouhým tréninkům pro nácvik úderů do kloubů se vytvářejí zánětlivé procesy, které mohou vést k závažným metakarpofalangovým chorobám. Oděvy a otěry na kůži také zapálí, což způsobuje boxerovi silnou bolest.
Koncentrace všech prstů v jedné linii pomáhá nejen chránit kartáč před zraněním, ale také zvyšuje sílu úderu. Bandáž absorbuje přebytečnou vlhkost a brání jejímu vniknutí do rukavice, což udržuje vnitřní stranu rukavice čisté a prodlužuje její životnost..
Možnosti bandážového boxu
Látkové pásy pro balení rukou jsou rozděleny do dvou typů: amatérské a profesionální. V obchodech se sportovním zbožím roku 2020 existují tři typy obvazů od nejlepších výrobců příslušenství pro ochranu bojovníků.
Mexická elastická bandáž
Vyrábí se kombinací bavlněné a syntetické příze. V závislosti na technologii používané různými výrobci může mít procento bavlny a gumy různé hodnoty.
Výhody:- Dobře se protahuje, dokonale opakuje obrys kartáče a pevně fixuje dlaň a zápěstí. Jedna hrana obvazu je opatřena kroužkem, který pevně přitlačuje palec na ukazováček, a na druhé hraně je našita obvazová objímka
- Nízká prodyšnost a krátká retence formy.
Profesionální boxeři, kteří plynule navíjejí, preferují elastické obvazy..
Bavlněné obvazy
Jedná se o husté proužky bavlněné tkaniny bez syntetických nečistot. K dispozici je prsten palce. Bandáž je fixována suchým zipem nebo háčkem.
Výhody:- Prochází vzduchem a dokonale absorbují vlhkost;
- Materiál tkaniny se neroztahuje, takže je téměř nemožné získat poruchu krevního oběhu s řádným navinutím do dlaně;
- Účinně chrání ruce boxera při práci v ringu nebo tréninku;
- Vhodný model pro dlouhodobé použití pod rukavicemi.
- Bez zkušenosti s navíjením obvazu - existuje nebezpečí zúžení krevních cév a nervových zakončení prstů.
Gel Sportovní obvaz
Ochranná varianta, kterou pro trénink používají jak začátečníci, tak i zkušení boxeři. Sotva ji lze nazvat „obvazem“. Ve skutečnosti se jedná o verzi lehké boxerské rukavice. Bez prstů, s dalšími gelovými polštářky na „kloubech boxerů“ a páskou pro balení zápěstí. Oblečení na základní rukavice, ale může být použito i bez nich: při práci s hruškami, taškami a při cvičení úderů na figuríny.
Výhody:- Gelové obvazy - šetří to čas navíjení. Sedí bezpečně v náručí. K rychlému vybavení pro výcvik nejsou potřeba žádné speciální dovednosti.
- Pohodlné použití tohoto atributu ochrany je určeno dodatečným obvazem pro spolehlivější fixaci zápěstí.
- Gumový gel pomáhá snížit vibrace při nárazu.
- Gelové podložky rychle ztrácejí své ochranné vlastnosti, neabsorbují pot;
- Obvykle získané začátečníky boxeři, kteří nemají schopnosti dokončit vinutí kartáčů, tradiční obvazy.
Hodnocení kvalitních boxerských obvazových modelů
Přehled populárních typů obvazů do roku 2020 představují nejlepší značky, zahraniční i ruští výrobci sportovního vybavení.
Při sestavování hodnocení byly brány v úvahu názory kupujících a recenze sportovců různých typů bojových umění..
Značka INDIGO
Elastické obvazy
Složení tkaniny je z čisté bavlny s malým přídavkem nylonových nití. Individuální lék na možné poškození kůže a zápěstí v ringu během bitvy nebo práce se simulátory.
| Funkce | |
|---|---|
| Mount | Suchý zip. |
| Podvrtnutí | Mírný |
| Standardní šířka | 5 cm |
| Délka | 2 m |
| Průměrná cena | 250 r |
| Země výrobce | Pákistán |
Značkový sport
Elastické obvazy
Elastická sportovní obvaz je navržen tak, aby obnovil pracovní funkce šlach a předcházel zranění zápěstí a metakarpofalangálních kloubů rukou. K dispozici je palcová rukojeť a suchý zip obvaz. Cenově výhodná verze populárního modelu pro optimální opěrku zápěstí.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | bavlněný polyester. |
| Spona | Suchý zip. |
| Podvrtnutí | dobře. |
| Barvy | bílá, černá, tmavě modrá, červená. |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | od 1,5 do 4,5 m |
| Balíček balíčků | 2 ks. |
| Cena | od 155 r |
| hmotnost | 70 g. |
| Země výrobce | Rusko |
Značka Clinch
Elastické obvazy
Populární modely obvazů od jednoho z nejlepších výrobců jsou spolehlivou a levnou ochranou pokožky rukou a všech kloubů ruky a zápěstí. Pomáhá snížit riziko zranění. Jsou mírně natažené, což zajišťuje pevné upevnění zápěstí. Mají smyčku na jedné hraně pásky a háček nebo suchý zip na druhé hraně.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | bavlna |
| Podvrtnutí | umírněný |
| Standardní šířka | 5 cm. |
| Délka | 2,5 m. |
| Primární barvy | černá, modrá, červená |
| cena | 290 r. |
| Země výrobce | Čína |
Značka Bad Boy
Elastické obvazy
Příkladný obvaz na ochranu kloubů rukou před dislokacemi. Aby se zvýšila elasticita a kvalita materiálu, přidali vývojáři k přírodní tkanině trochu lycry.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | bavlna, lycra |
| Mount | Suchý zip |
| Podvrtnutí | umírněný |
| Standardní šířka | 5-5,5 cm. |
| Délka | 2,1 - 4,5 m. |
| Průměrná cena | od 990 do 1190 r. |
| Země výrobce | Pákistán |
Značka Venum Kontact
Gelové obvazy
Vysoce kvalitní gelové obvazy jsou optimálně jednoduchý a účinný způsob ochrany rukou boxerky. Technologie Gel Shock System snižuje vibrace nárazů, upevňovací systém poskytuje vynikající fit a pevně fixuje zápěstí.
Tento model nelze použít při práci s taškou..
| Funkce | |
|---|---|
| Složení materiálu: | polychloropren - 70%, polyesterová vlákna - 15%, gelová guma - 10%, koženka - 5% |
| Technologie: | Gelový šokový systém |
| Délka pásky pro další upevnění | 2,2 m. |
| Barva: | černá, hakki. |
| Průměrná cena: | 1950 s. |
| Výrobce: | Venum (Čína) |
Elastické obvazy
Atribut ochrany zápěstí a štětce značky Venum je vyroben z přírodní textilie s přídavkem nylonových nití, která nebrání přístupu vzduchu k pokožce rukou. Dobře absorbuje pot. Upevňovací sílu zajišťuje suchý zip. Na vnější straně rukavice je zobrazeno logo Venum.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | bavlněný nylon. |
| Podvrtnutí | umírněný. |
| Barvy | ochranný, černý, růžový, červený. |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | od 2,5 - 4 m. |
| Cena | 657 r. |
| Země výrobce | Brazílie |
Značky Rusco
Bavlněný obvaz
Pohodlný obvaz pro pevné fixace metakarpofalangálních kloubů. To se neroztahuje, má hustou strukturu plátna. Uzavření ve formě textilního háčku a suchého zipu. Skvělá hodnota za peníze.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | bavlna |
| Podvrtnutí | neroztahuje se |
| Barvy | červená žlutá |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | všechny velikosti od 2,5 - 4 m. |
| Cena | 205 r. |
| Balení | 2 ks. |
| Země výrobce | Rusko |
Gelové obvazy
Oficiální obvazy z MMA Unie Ruska, vysoká síla, skvělá alternativa k tradičním elastickým obvazem. Jedná se o bavlněné bezprsté boxerské rukavice s gelovými polštářky v oblasti kloubů metakarpofalangy.
| Funkce | |
|---|---|
| Barvy | červená modrá |
| Délka obvazu | 1,6 m. |
| Průměrná cena | 1490 r |
| Výrobce: | Rusco (Rusko) |
Značka Green Hill
Hlavní dodavatel populárních modelů boxerských bandáží do Ruska v roce 2020, nabízí tři typy produktů:
Bavlněné obvazy
Hustá tkáň se neroztahuje, ale při správně navinutém pevně drží kostru kartáče v anatomicky správné poloze a nebrání pohybu rukou. Absorbuje vlhkost a umožňuje průchod vzduchu..
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | 100% přírodní bavlna. |
| Podvrtnutí | neroztahuje se |
| Primární barvy | žlutá, červená, černá, modrá. |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | 2,5 m. |
| Cena | od 410 r. |
| Země výrobce | Pákistán |
Elastické obvazy
Složení: bavlna a syntetická vlákna. Obinadlo je opatřeno palcovým prstenem a po navinutí kolem kartáče je upevněno háčkem nebo suchým zipem. Účelem obvazu je individuální ochrana rukou boxera před možným poškozením rukou a kůže rukou. Prodloužený život rukavice.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | 100% elastický |
| Podvrtnutí | umírněný |
| Primární barvy | červená, modrá, černá |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | 2,5 m, 3,5, 4,5 m. |
| Cena | 690 r. |
| Balení: | plastová taška 2 ks. |
| Země výrobce | Pákistán |
Značka Everlast
Drží dlaň na požadavku na vybavení boxu a ochranné atributy.
Bavlněné obvazy
Kvalita materiálu zaručuje pevné držení kartáče. Pohodlný prsten a zapínání na suchý zip bezpečně drží palec a zajišťuje obvaz.
| Funkce | |
|---|---|
| Materiál | 100% bavlna. |
| Podvrtnutí | neroztahuje se |
| Primární barvy | černá, bílá, kamufláž, červená. |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | od 2,75 m. |
| Péče | Lze prát v pračce |
| Množství v balení: | 1 ks. |
| Hmotnost | 40 g. |
| Země výrobce | USA |
Značka adidas
Elastické obvazy
Přispějte k riziku poranění rukou sportovce. Bezvadný strečový obvaz Adidas se vyznačuje vysokou kvalitou materiálu, který zahrnuje bavlnu a elastan, s palcovým kroužkem a pohodlným suchým zipem.
| Funkce | |
|---|---|
| Složení tkaniny | bavlna, elastan |
| Podvrtnutí | umírněný |
| Primární barvy | červená, modrá, černá |
| Šířka | 5 cm. |
| Délka | 2,55, 3,5, 4,5 m. |
| Cena | od 490 r. |
| Země výrobce | Německo |
Gelové obvazy
Díky inovativní technologii Climcool používané při výrobě gelových obvazových modelů Adidas zůstanou ruce boxerky po celou dobu boje nebo tréninku suché..
Síťové vložky slouží jako klimatizace, zajišťující konstantní cirkulaci vzduchu uvnitř rukavice. Gumové polštářky naplněné gelem o tloušťce až 10 mm poskytují úplnou bezpečnost pro falangy prstů a dobré upevnění a další obvaz jsou bezpečně upevněny suchým zipem.
| Funkce | |
|---|---|
| Další páska: | 1 m. |
| Cena | 1290 r. |
| Hmotnost | 300 g |
| Rozměry | S / M, L / XL |
| Země výrobce: | Čína |
Jak si vybrat vhodný obvaz pro box
První věc, kterou začátečníci začínají s boxem, je pochopení, že tento sport netoleruje zanedbávání žádných maličkostí. To platí stejně pro výcvikový proces samotný, stejně jako pro vybavení bojovníka.
Důležitým atributem boxerského vybavení je položka schovaná pod rukavicemi - obvaz.
Optimální možnosti obvazu
Hlavní kritéria, která by měla být zohledněna při výběru vhodného modelu:
- způsob provádění obvazového obvazu na kartáč;
- velikost a anatomické rysy dlaně;
- velikost a objem volného vnitřního prostoru rukavic;
- saturace očekávaných zatížení.
Klíčem k bezpečnému a plodnému školení je kvalifikovaný výběr ochranného příslušenství.
Podle velikosti
Druhy obvazů se liší pouze barvou, složením tkaniny a dlouhou. Šířka pásma 5 cm, standardní pro všechny typy.
Pokud délka zakoupeného obvazu nestačí pro určitý typ vinutí, měli byste koupit výrobky velké velikosti. A v případě prodloužení stačí jen zatočit na zápěstí.
Jak dlouho by měl být obvaz?
Volba délky obvazu závisí pouze na tom, jak je navinuta na paži. Pokud pro klasickou verzi stačí 2-3 m, pak křížový typ vinutí potřebuje delší obvaz: 4-5 m. Čím více otáček textilního pásu musíte udělat, tím lepší je fixace zápěstí. Vše záleží na technice bandážování spár kartáče. Dlouhé pruhy znamenají více zatáček, a proto více pěsti.
Techniky navíjení bandáží
Existují tři metody navíjení. Chcete-li rychle získat správné dovednosti vinutí, musíte si vybrat jednu z metod. Jak výběr obvazu, tak výběr vybavení jsou individuálním rozhodnutím každého boxera. Doporučujeme proto nejprve vyzkoušet všechny verze vinutí, abyste si vybrali nejvhodnější pro sebe.
- „Direct“
Jednoduchý způsob navíjení pro začátečníky. Hlavní věc je přesná posloupnost akcí: od zápěstí je pruh položen na rovinu dlaně ruky k kloubům, pak v opačném směru, obepíná kolem zápěstí a je připevněn sponou. Obvyklý obvaz pro tuto metodu je 2 až 3 metry..
- Kříže
Složitější způsob upevnění zápěstí a ruky, poskytnutí spolehlivé ochrany vazů a zvýšení síly úderu. Technika navíjení v tomto případě zahrnuje křížové navíjení obvazu na pažích prstů. Hlavní věc je, že záhyby by se neměly objevit a okraje obvazu by měly být zkroucené. Pro takovou fixaci štětce bude vyžadovat nejméně 4,5 metry obvaz, v závislosti na velikosti ruky.
- "Americký"
Plné zabalení dlaně se zachycením interdigitálních oblastí. Samotné prsty zůstávají bez obvazu. Tato metoda také vyžaduje obvaz s maximální délkou..
Bez ohledu na zvolenou technologii by se měla dodržovat tři nevyslovená pravidla:
- Napětí obvazu by mělo mít „střední půdu“ - ne příliš těsné a příliš slabé;
- Pouze samočinné vinutí kartáče správně určí stupeň tlaku obvazu;
- Neustálé používání obvazu jak v procesu boje s partnerem, tak při tréninku na simulátorech.
Zvládnutí techniky likvidace vyžaduje automatizaci akce. Začátečníci, kteří rozumí dovednostem v boxu, často přerušují výcvik, aby uvolnili vinutí nebo jej posílili.
Základní chyby bandážování
- záhyby - nepřinesou významná zranění, ale zaručí poškození kůže ve formě krevních oděrek, což je velmi bolestivé a může způsobit zánět kůže rukou;
- nadměrné utažení prstů způsobuje sevření nervových zakončení, čímž se vytvoří znecitlivění rukou;
- nedostatečně těsná fixace ruky a zápěstí ohrožuje boxera sklouznutím obvazu v nejnepříznivější době.
Neexistují žádná konkrétní doporučení týkající se síly obvazu nebo počtu otáček, které je třeba udělat kolem zápěstí a ruky. To je čistě individuální, začátečník okamžitě pocítí svůj limit, jakmile začne plnit první úkoly kouče.
Pokud je navíjení provedeno správně, nezpůsobí to nepohodlí při pohybu štětcem. Bandáž by neměla utahovat uvolněnou ruku, ale naopak by měla utahovat zaťatou pěst, jak by měla.
Jak se starat o boxerský obvaz
Pro dlouhodobé používání obvazu pro spolehlivou ochranu rukou byste měli provádět jednoduchou, ale konstantní operaci, která pomůže udržovat tvar a funkci ochranného prostředku - sušení a těsné kroucení (i bez záhybů) pruhu tkaniny do role.
I když výrobce naznačuje, že produkt lze prát, nedělejte to. Chemikálie, které tvoří prášek, mají negativní vliv na strukturu materiálu. Může se projevit jak ztrátou tvaru, tak elasticitou tkáně..
Nejsou žádné maličkosti, každý kus zařízení vyžaduje ostřejší akci pro automatizaci. Pouze v tomto případě bude proces práce se simulátory a v ringu se stíhačkou poskytnout očekávaný výsledek.
