Dnes patří boxovací tlapky ke speciálnímu sportovnímu vybavení, které je určeno pro kontaktní bojová umění a cílené cvičné údery i kombinace. Tento typ sportovního vybavení by neměl být spojen výhradně s boxem, lze jej připsat univerzálnímu typu sportovního vybavení, používám je v různých typech bojových umění. Budeme mluvit o tom, jaké tlapky a vycpávky jsou a který model je lepší zvolit..
Obsah
- 1 Box - jako sport
- 2 tlapky a vycpávky - sportovní vybavení pro box
- 2.1 Materiál pro boxovací tlapky a vycpávky
- 3 Metody výcviku pomocí tlapek
- 3.1 Výhody práce v boxovacích tlapách
- 3.2 Běžné chyby při výběru tlapek a vycpávek
- 3.3 Bezpečnostní opatření během výcviku
- 4 Vyberte boxovací tlapky
- 4.1 Tlapky na box, výrobce ECOS
- 4.2 Trenéři nohou, klasický typ Gen3Core RC, výrobce Ultimatum Boxing
- 4.3 Boxerské tlapky, výrobce Leone 1947
- 4.4 Tlapky na box CN700, výrobce Cleto Reyes
- 4,5 tlapky na nafouknutý box, FMV11, výrobce Fairtex, země - Thajsko
- 4.6 Boxerské nohy, světle černá / červená, výrobce Venum
- 5 vyberte podložky
- Podložky 5.1 AML
- 5.2 Taipedes, výrobce Yokkao
- 5.3 Pads Venum Giant Kick Pads Black / Black, výrobce Venum
- 6 A na závěr
Box - jako sport
Takový sport jako box pochází z římské říše, kde byl dále rozvíjen. Obyvatelé Říma považovali tento sport za velmi velkolepý a krvavý, vhodný pro gladiátorské zápasy, které se odehrály v Koloseu. Pugilismus vznikl již dávno, archeologové dnes poskytují nepopiratelný důkaz tohoto historického faktu. Během vykopávek objevili různá zařízení, řetězy a další předměty, díky nimž byl úder silnější a bolestivější. V těch vzdálených dobách se často konaly pěstní souboje, bez použití jakýchkoli zbraní, to byla určitá fáze přípravy vojáků.
Tento sport je dobře známý mezi starověkými Řeky. Bylo historicky prokázáno, že Řekové používali zvláštní boxerské rukavice, které představovaly kožené pásky. Propletli si prsty a ruce, někdy předloktí. Měli jméno - Meilai. Později byly nahrazeny rukavicemi, které mají jiný vzhled. Jsou to rukavice, které byly šity z kožených kolejí a rukavic, a přidaly se k nim později hroty a kovové prsteny. V Řecku, v polovině roku 600 př. Nl do olympijských her byly zahrnuty pěstní souboje, během nichž se konaly souboje na písčitém náměstí. Hlavním cílem bitvy je vyřadit soupeře nebo se dobrovolně vzdát.
Pokud mluvíme o Rusku, došlo také k fistům. Byli však spíše pro zábavu než pro diváky nebo pro zisk. Historie zná některá pravidla, která nebyla nikde stanovena, ale účastníci se k nim drželi a požadovali, aby soupeř dodržoval pravidla.
Věřící v Rusko, církev a později bolševici nepřivítali pěstní souboje a nazývali je barbarstvím.
Zároveň byl a byl box v Evropě, včetně Anglie. Pro trénink sportovci používali rukavice a na soutěžích a turnajích probíhalo sparring bez nich. Boxerské rukavice v Anglii byly vyrobeny z kůže a uvnitř byl žíně. V roce 1867 byly změněny požadavky na boje, jedním z bodů nových pravidel a za účelem snížení zranění byl požadavek na použití boxerských rukavic v turnajích.
Od té doby se rukavice začaly dělit na typy:
- bojovat;
- školení.
V moderním světě stále existují amatérské, koučovací, skořápkové rukavice, které mohou být přichyceny nebo suchým zipem, a výplň v nich je pěna nebo rukavice..
Tlapky a vycpávky - sportovní vybavení pro box
Podle popisu jsou tlapy na sparring v boxu položeny na ruce, nemají „prsty“ a nárazovou část na povrchu.
Jednotlivé modely boxerských tlapek jsou připevněny k atletickým pažím nebo předloktím pomocí pásů. Rozmanitost modelů závisí na technice, kterou sportovec cvičí..
Mnoho tlapek je vhodných spíše pro zasažení úderů než pro jejich zasažení..
Materiál pro boxovací tlapky a vycpávky
Mezi materiály, ze kterých je tento typ zařízení vyroben, patří přírodní a syntetické materiály. Tlapky vyrobené z přírodních materiálů jsou samozřejmě populárnější, jsou pohodlnější a odolnější vůči opotřebení, takové tlapy jsou méně pravděpodobné, že způsobí alergické reakce u sportovců, než ty, které jsou šité z umělých materiálů..
Boxerské tlapky se častěji vyrábějí z přírodní nebo umělé kůže, vnitřní výplně z plsti nebo koní a také z polyethylenové nebo polyuretanové pěny.
Z technologického hlediska jsou tlapky boxu rozděleny na:
- přímý;
- ohnutý;
- univerzální.
První typ tlapek na seznamu má rovnou plochu, jsou považovány za klasické a jsou vhodné pro přijímání tahů. Boxerské nohy vám umožní cvičit kopy a kopy.
Ohnuté tlapky nejsou vhodné pro nácvik přímého úderu, většinou se používají k vypracování horních konců a háčků. Tento typ tlapek je považován za traumatičtější, doporučuje se, aby je používali zkušení boxeři, začátečníci, je lepší je opustit.
Boxerské tlapky univerzálního typu, k nim také patří makivary, jsou připevněny k předloktí, mají velkou pracovní plochu. Takové boxerské vybavení má odlišný tvar, v němž můžete trénovat různé techniky a tahy..
Když charakterizujeme boxerské tlapky obecně, můžeme určitě říci, že se netýkají jednotného typu vybavení ve sportu, jejich rozdělení je podmíněné, i když tvar a velikost tlapek boxerů může mít významné rozdíly. Proto je třeba při výběru vybavení této skupiny přistupovat subjektivně, určit úkoly, pro které jsou získány, ale před zakoupením je několik praktických tipů:
- pamatujte na to, že tlapy jsou vhodné pro sparring, pokud je trénink jednoduchý, není potřeba tlapek;
- zhodnoťte míru svého sportovního tréninku, nezapomeňte, že rovné nohy jsou ideálním typem vybavení pro začínající sportovce;
- typ bojového umění, který děláte, a proč kupujete tlapy, je důležitý;
- jednotlivé modely tlapky jsou k dispozici ve velikosti, vyzvednout pohodlné vybavení, nezapomeňte, že budou mít dlouhé tréninky, vybavení by nemělo způsobit nepohodlí;
- zaměřte svou pozornost na tlapy, které vyrábějí důvěryhodné společnosti, protože sportovní vybavení musí být vysoké kvality a musí sloužit sportovci po dlouhou dobu.
Obecně se uznává, že kromě tvaru tlapek je také důležitý stupeň tuhosti takového sportovního vybavení. Tlapky jsou měkčí, abych tak řekl, probodnutý pomůže sportovci cítit návrat. Také trénink v nich pomocí obvazů - rukavic, můžete posílit vazy, které podporují pěst. Tuhé tlapky jsou vhodné pro nácvik kombinačních pohybů, pohybů a jejich taktik, stanovení vzdálenosti a rovnováhy.
Metody tréninku tlapky
Trénink pomocí tlapek dokonale rozvíjí reflexy boxerů, nárazového vybavení, obrany a bojové strategie. Práce na tlapách, sportovec, kromě účinného tréninku, dostává také intelektuální rozcvičku, má sportovec příležitost se ocitnout v situaci blízké skutečné bitvě.
Kromě hlavního účelu (nácvik stávek, zvyšování rychlosti a síly úderů) pomáhají boxerské tlapky rozvíjet určitý rytmus, přesnost úderů, určitou strategii a individuální styl sportovce..
Výhody práce v boxovacích tlapkách
- zvýšení úrovně šokových dovedností sportovce;
- zvýšení úrovně útočných a obranných schopností;
- zvýšit úroveň praktických úderů proti skutečnému partnerovi v boji.
Při práci v tlapách bude sportovec schopen:
- vypracovat skutečné údery a boxovací pohyby;
- ve výcviku je zároveň příležitost vypracovat útočné i obranné pohyby;
- sportovec si zvykne na skutečného soupeře;
- tlapky vám umožní vypracovat individuální styl.
Trénink v tlapách je nejen užitečný a efektivní, je zajímavý a neobvyklý. V procesu, kterým je možné změnit rozvoj různých bojových dovedností, útočných i obranných, protiútoků. Osoba, která drží tlapy, je schopna napodobit různé styly boxerů, čímž dává soupeři příležitost si na ně zvyknout. Intenzita práce může být také různá, může být zvýšena nebo snížena. Takový trénink je vždy energický a takový, který vyžaduje velké množství síly sportovce, ale výsledek nebude trvat dlouho, než čekat, samozřejmě, sportovci získají bojové reflexy.
Časté chyby při výběru tlapek a vycpávek
- špatná velikost;
- nedostatek dostatečné síly tlapek nebo nepohodlí během práce;
- při nákupu není věnována pozornost upevnění tlapek, které je drží;
- nákup cenově dostupných tlap, které nejsou vždy vysoké kvality;
- sportovec věnuje pozornost jejich designu - toto kritérium ponechte na později.
Bezpečnostní opatření během výcviku
- při práci na tlapkách nezapomeňte na rukavice;
- Před zahájením tréninku tlapky si přečtěte pravidla;
- vedoucí místo v tréninkovém procesu mají ti, kteří jsou v jejich tlapách;
- bez ohledu na to, v jakých tlapách pracujete, je důležité dodržovat techniku tlumení úderu;
- přímý úder - použijte pravou tlapku, boční - uchopte doleva;
- pokud jsou údery sériové - změňte polohu tlapek.
Ti, kteří mají touhu a čas, si mohou vyrobit boxovací tlapky sami. K tomu potřebujete pravou kůži nebo náhražku. Pro výplň je vhodná vícevrstvá plastová páska (penofol) nebo karemat, pěnová guma. Budete také potřebovat prsteny z plastu nebo kovu, pětimetrový kabel, nylon, odolné nitě. Tlapky takového plánu jsou pohodlné a lehké, husté a trvanlivé..
Pokud se rozhodnete zakoupit tlapky a vycpávky pro box, doporučujeme zvážit následující možnosti.
Výběr boxerských tlapek
Tlapky na box, výrobce ECOS
Výhody:Cena - 3300 růže. třít.
- materiál - pravá kůže;
- výplň uvnitř tlapek je hustá pěna, která je doplněna gelovým dezénem, díky tomuto výplni je úroveň absorpce nárazů poměrně vysoká;
- polokoule uvnitř tlapek;
- maskovací design.
- nenalezeno.
Trenér nohou, klasický typ Gen3Core RC, výrobce Ultimatum Boxing
Výhody:Cena - 6400 růže. třít.
- vyrobeno z vysoce kvalitní kůže;
- vnitřní výplň - tlumič nárazů a vícevrstvý;
- plnivo je vyrobeno z lehkých polymerů;
- tlapy mají v karpální části polštář;
- efektivní upevňovací systém, který eliminuje prokluzování;
- jejich tloušťka je 11 cm, výška - 21 cm, šířka - 17 cm.
- nebyl detekován.
Boxerské tlapky, výrobce Leone 1947
Výhody:Cena 8 950 vzrostla. třít.
- materiál - pravá kůže;
- ohnutý tvar;
- vhodné pro nácvik úderů;
- umožňují zvyšovat nejen rychlost nácviku úderů, ale také vybavení;
- tlapky mají suchý zip, který vám umožní bezpečně se připevnit na ruku trenéra;
- na tlapkách je logo společnosti.
- vysoká cena.
Tlapky na box CN700, výrobce Cleto Reyes
- Cena - 12 000 růže. třít.
- prémiová kůže se používá pro výrobu;
- forma - přímá, klasická;
- mít pohodlné uchopení;
- existují otvory;
- středně tvrdé nohy;
- vám umožní vypracovat různé kombinace a zlepšit techniku.
- dostupnost loga.
- cena.
Blown Paws, FMV11, výrobce Fairtex, Country - Thailand
Výhody:Cena - 10700 růže. třít.
- Sportovní vybavení z kůže;
- univerzálnost modelu;
- nafouknutá forma;
- lehký typ pěnového plniva;
- může být použit pro nácvik kopů i pro trénink mladých sportovců.
- nenalezeno.
Boxer Feet, Light Black / Red, výrobce Venum
Výhody:Cena - 5650 růže. třít.
- vyrobeno z kvalitní kůže;
- konstruované pro nácvik úderů rukama a lokty;
- konkávní tlapky mají díky konstrukci dobrý nárazový povrch;
- při práci nevytvářejte nepohodlí, pohodlně a bezpečně.
- nenalezeno.
Vyberte podložky
Tento typ sportovního vybavení je poměrně účinný, což vám umožňuje rozvíjet svaly, cvičit šokové vybavení pro sportovce a vylepšovat jej. Díky pravidelnému a zdlouhavému tréninku budou atletické dovednosti pro zápasníky dokonalé. Technika úderů a přesnost jejich aplikace jsou znatelně vylepšeny. Sportovec si vyvine tak důležité vlastnosti jako vytrvalost a vytrvalost. Podložky vypadají jako polštář, pro výrobu kterého se nejčastěji používá guma, a vnější potah je kůže nebo vysoce kvalitní koženka. Vnitřní výplň je pěna, díky níž podložky získají takové vlastnosti, jako je elasticita a pevnost, vydrží poměrně silné rázy. Pro zvýšení úrovně pohodlí tohoto sportovního vybavení umožňuje jejich tvar, často podložky zakřivené. Některé modely mají suchý zip a popruhy, které vám umožní je pevně a bezpečně upevnit na ruce. Moderní vycpávky mají světlé barvy a zajímavý stylový design. To vám umožní vyniknout v tělocvičně mezi soupeři a spoluhráči v bitvě. Makivary (polštářky) poskytují dobrou ochranu důležité části rukou sportovce - zápěstí. Trénink s podložkami je vždy efektivní a pohodlný..
Mezi podložkami by měla být věnována pozornost následujícím modelům:
Podložky AML
Výhody:Cena - 5200 růže. třít.
- konkávní tvar;
- pohodlné a efektivní při praktickém úderu;
- jsou zde zesílené kliky;
- existují spojovací prvky (pásky - suchý zip).
- koženkové vybavení.
Taipedes, výrobce Yokkao
Výhody:Cena - 16 900 růží. třít.
- vnitřní výplň - pěna husté konzistence;
- hmotnost zařízení - 3,2 kg;
- čalounění - kůže;
- zakřivený tvar;
- schopen chránit trenérské paže a nohy.
- vysoká cena.
Obří podložky Venum Black / Black Pads od Venum
Výhody:Cena - 12 850 růží. třít.
- materiál - vysoce kvalitní kůže Skintex;
- vnitřní výplň - pěna s vysokou hustotou;
- vydrží silné údery;
- existují upevňovací prvky, díky nimž je možné fixovat oblast předloktí;
- nevytvářejte nepohodlí, pokud možno pohodlně.
- nenalezeno.
A na závěr
Tlapky na box, polštářky, makivary jsou nezbytným a efektivním typem sportovního vybavení, které umožňuje nejen cvičit údery, ale také zlepšovat techniku sportovce, zlepšovat jeho bojové vlastnosti a dosahovat vysokých výsledků ve sportu. Můžete být rychlejší, mít vysokou rychlost, udržovat individualitu v bitvě a být vždy na vrcholu díky pravidelnému tréninku, jehož účinnost lze zvýšit díky kvalitnímu sportovnímu vybavení pro box a jiným druhům bojových umění.
