8 nejlepších vitamínů pro energii a vitalitu

Recenze nejlepších podle editorů. O kritériích výběru. Tento materiál je subjektivní, není reklamou a neslouží jako vodítko k nákupu. Před nákupem se musíte poradit s odborníkem.

Podle lékařských statistik trpí až 2% populace syndromem chronické únavy a dalších 18% dospělých má vysoké riziko výskytu. Existuje mnoho teorií výskytu tohoto stavu - od virových infekcí po narušené imunitní systémy nebo poruchy mozku. „Normální“ letargie, apatie čas od času předjíždí téměř všechny - zejména v offseason. Abychom těmto stavům zabránili a doporučili brát vitamíny pro energii a vitalitu, jejich hodnocení nabízíme čtenářům. Než začneme popisovat látky, měli bychom si uvědomit, že většina z nich obsahuje silné bylinné stimulanty, které nejen přidávají energii a energii, ale také zvyšují krevní tlak nebo mohou způsobovat nespavost. Jsou však dobré pro krátké kurzy, které pomáhají přežít obtížné období života: jarní a podzimní sezónu, zkoušky, výroční zprávy a podobně..

Pokud se však po měsíci používání stav nestabilizoval, neměli byste nadále „vybíjet“ vyčerpaný organismus. Je třeba hledat příčinu chorobného stavu. To, co člověk a jeho spolupracovníci vnímají jako „lenost“ a apatie, jsou často příznaky chronické stagnující infekce, deprese, hormonálních poruch a dalších stavů vyžadujících řádnou léčbu.

Hodnocení nejlepších vitamínů pro energii a vitalitu

Nominace místo název produktu cena
NEJLEPŠÍ VITAMINY pro energii a vitalitu pro dospělé 1 Gerimax Energy ₽ 591
2 AlfaVit Energy 371 ₽
3 Univit Energy 249 ₽
4 Řešení Doppelherz Energotonik 405 ₽
5 Doplňte Super Energy s Guaranou + L-karnitinem 22 $
Nejlepší dětské vitamíny pro energii a vitalitu 1 Tablety s aktivními prvky 7+ 159 ₽
2 Univit děti omega-3 s cholinem 506 ₽
3 Vitamíny MULTI + JOD + CHOLIN 450 ₽

Gerimax Energy

Hodnocení: 4.9

V jádru tohoto komplexu jsou výtažky ženšenu a zeleného čaje. Kromě toho přípravek obsahuje vitaminy skupin B, C, A, E, stopové prvky, včetně hořčíku, které normalizují fungování centrálního nervového a kardiovaskulárního systému. Zvyšuje duševní a fyzickou výkonnost, zlepšuje pozornost a paměť podporuje normální funkce imunitního systému.

Kontraindikováno u hypertenze, protože ženšen zvyšuje krevní tlak. Nedoporučuje se pro těhotné ženy a děti z důvodu nedostatečných údajů o bezpečnosti..

Dostupné v tabletách, brát 1 denně, nejlépe ráno. Doporučený kurz 3 měsíce.

Výhody

  • obsahuje přírodní adaptogeny, které podporují normální tělesné funkce.

Nevýhody

  • vysoká cena.

AlfaVit Energy

Hodnocení: 4.7

Sada vitamínů v tomto produktu je poměrně široká - kromě tradičních vitamínů B a C jsou přítomny všechny vitaminy rozpustné v tucích (A, D, E, K). „Energický“ efekt poskytují eleutherosidy a schizandriny - aktivní aktivní složky semen citronové trávy a eleutherokok. Mezi stopovými prvky je třeba uvést selen, který pomáhá vyrovnat se se stresem, hořčík, který je nezbytný pro nervový systém a krevní cévy, chrom, který podporuje imunitní odpověď (a také snižuje touhu po sladkostí, zvláště se často projevuje při stresu nebo celkové únavě)..

Komplex se tradičně pro vitamíny řady Alphabet dělí na tři skupiny tablet, které je třeba užít ráno. při obědě a večer - podle výrobce, aby se vzájemně nekompatibilní nekompatibilní vitamíny nemíchaly.

Balení obsahuje 60 tablet, to znamená, že stačí na 20 dnů používání, zatímco minimální doporučený kurz je 1 měsíc, to znamená, že si budete muset koupit alespoň dvě balení.

Mezi kontraindikace patří vysoký krevní tlak, nespavost, nadměrná podrážděnost, těhotenství, kojení. Extrémně obezřetné užívání těchto vitamínů je nezbytné u lidí s patologií štítné žlázy, protože obsahují jód..

Výhody

  • obsahuje výtažky z eleuterokoka a citronové trávy.
  • bohatá sada vitamínů.

Nevýhody

  • lidé s onemocněním štítné žlázy potřebují před použitím endokrinologickou konzultaci,
  • brát 3krát denně,
  • balení je navrženo na 20 dní s minimálním doporučeným průběhem měsíce.

Univit Energy

Hodnocení: 4.5

Šumivé tablety obsahují tradiční sadu vitamínů, hořčíku, železa, zinku. Charakteristickým rysem těchto vitamínů je extrakt z guarany obsahující přírodní kofein, koenzym Q nebo ubiquinon - látka, která reguluje energetické procesy uvnitř buňky a citrusové bioflavonoidy - přírodní antioxidanty, které chrání nervový a kardiovaskulární systém před stresem.

Kontraindikace jsou tradičními „energetickými“ vitamíny: zvýšená podrážděnost, nespavost, těhotenství a kojení. Pokyny nestanovují minimální věk, ve kterém si tyto vitamíny můžete vzít pro vitalitu, ale vzhledem ke kofeinu ve složení bychom je nedoporučovali adolescentům.

Výhody

  • Koenzym Q zlepšuje energetický metabolismus;
  • kofein stimuluje duševní činnost,
  • šumivá tableta.

Nevýhody

  • vysoká cena.

Řešení Doppelherz Energotonik

Hodnocení: 4.3

Na rozdíl od většiny vitamínů v žebříčku nejlepších není základem tohoto léku ve skutečnosti vitamíny, ale rostlinné extrakty obohacené o vitamíny. Složení nápoje zahrnuje výtažky z hloh a hroznů, které obsahují silné přírodní antioxidanty, pomerančový extrakt, který stimuluje metabolismus a duševní výkon (mimochodem potlačuje chuť k jídlu a pomáhá snižovat hmotnost), tinkturu kořene angeliky, obnovující normální fungování centrálního nervového systému a další. K přípravku se přidají vitamíny skupiny B, C, železo.

K dispozici v 250 ml lahvích, musíte vzít 1 polévkovou lžíci 2 až 3 krát denně po dobu jednoho měsíce.

Kontraindikováno u těhotných a kojících žen.

Výhody

  • na bázi přírodních rostlinných výtažků,
  • lze přidat do čaje nebo kávy.

Nevýhody

  • vzhledem k velkému počtu rostlinných složek může vyvolat alergie.

Doplňte Super Energy s Guaranou + L-karnitinem

Hodnocení: 4.2

Kromě vitamínů B a C obsahují tablety suchý extrakt z guarany, zelený čaj, L-karnitin, který zvyšuje výdrž a fyzickou výkonnost, jakož i zinek a selen. Je nutné užít 1 tabletu denně, nejlépe v první polovině dne.

Doporučený kurz je 1 měsíc, v balení je pouze 10 tablet, takže cena kurzu je poměrně vysoká.

Kontraindikováno u těhotných, kojících dětí, u pacientů s hypertenzí, u osob trpících nespavostí a zvýšenou podrážděností.

Výhody

  • guarana kofein stimuluje duševní aktivitu,
  • katechiny zeleného čaje zlepšují metabolismus a mají silné antioxidační účinky.

Nevýhody

  • pouze 10 tablet v balení - 3 balení v jednom balení.
  • vysoká cena kurzu.

Nejlepší dětské vitamíny pro energii a vitalitu

Pokud bylo před několika desítkami let dětství považováno za bezstarostné, nyní je považováno za čas aktivního rozvoje, kdy jsou položeny základy pro budoucí životní úspěchy. A samozřejmě, zvýšená zátěž vede ke skutečnosti, že děti také potřebují vitamíny pro energii a vitalitu - zejména pro školáky. K dětským lékům nelze přidat aktivní stimulanty, jako je kofein nebo ženšen. Proto při výběru vitamínů pro ně musíte věnovat pozornost takovým látkám, jako jsou omega-3 polynenasycené mastné kyseliny, cholín, selen, hořčík, rutin. Přísně vzato, vitamíny pro vitalitu z této části hodnocení nejsou tolik „energií“, což znamená, že snižují labilitu dětského nervového systému a pomáhají odolávat stresu a vysokému duševnímu stresu.

Tablety s aktivními prvky 7+

Hodnocení: 4.8

Jak už název napovídá, tyto vitamíny pro energii a vitalitu mohou být dány dětem od sedmi let. Obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů, včetně vitamínů B, které regulují všechny typy metabolismu a činnost nervového systému, přírodní antioxidant rutin, hořčík, který snižuje nadměrnou dráždivost nervového systému, antioxidant selen a jód, nezbytné pro syntézu hormonů štítné žlázy.

Doporučuje se užívat jednou denně po dobu jednoho měsíce. Balení obsahuje 60 tablet, takže jedna plechovka vitamínů postačí pro dvě děti nebo pro dvě chody s intervalem 3 až 6 měsíců.

Výhody

  • obsahuje přírodní antioxidanty, které pomáhají zvládat stres,
  • ekonomické balení.

Nevýhody

  • vzhledem k přítomnosti jodu mohou děti s problémy se štítnou žlázou užívat lék pouze po konzultaci s endokrinologem.

Univit děti omega-3 s cholinem

Hodnocení: 4.6

Tyto vitamíny lze užívat od tří let, a proto je děti neodmítají, je produkt k dispozici ve formě žvýkacích pastilek. Děti mladší 11 let potřebují pouze 1 pastilku denně, ty starší než tento věk potřebují dvě pastilky denně, takže je lepší hledat ekonomičtější variantu.

Obsahuje omega-3 nenasycené mastné kyseliny, které jsou nezbytné pro tvorbu a vývoj nervového systému, sítnice, pomáhají snižovat podrážděnost a zlepšují náladu. Cholin je nezbytný pro membrány nervových buněk, aby podporoval duševní výkon těla. Kromě nich kompozice obsahuje vitaminy skupiny B a kyselinu askorbovou.

Z nedostatků je třeba poznamenat, že glukózový sirup a cukr poskytují chuť pro žvýkací pastilky, které v malém množství nepoškodí zdravé dítě, ale děti s diabetem nebo obezitou se kategoricky nedoporučují.

Balení obsahuje 30 pastilek, což bude stačit na doporučený měsíc použití pro dítě předškolního a základního školního věku.

Výhody

  • obsahuje omega-3 polynenasycené mastné kyseliny nezbytné pro normální vývoj mozku.

Nevýhody

  • obsahuje cukr.

Vitamíny MULTI + JOD + CHOLIN

Hodnocení: 4.4

Želatinové medvědi obsahují vitaminy B, A, D, E C, jakož i jód, zinek, cholin a inositol. Ta je nezbytná pro membrány nervových buněk, jakož i pro snížení nadměrné vzrušivosti dítěte, zlepšení paměti a duševních schopností..

Schváleno pro použití u dětí od 3 let, 1 pastilky za den.

Výhody

  • obsahuje látky, které zlepšují pozornost a paměť.

Nevýhody

  • obsahuje cukr.


Pozor! Toto hodnocení je subjektivní, není reklamou a neslouží jako vodítko pro nákup. Před nákupem se musíte poradit s odborníkem.