Wellness masáž je příjemným a užitečným postupem v každém věku. Svalová relaxace, zlepšení krevního oběhu, zmírnění otoků, zvýšení vitality - pravidelná masáž má pozitivní vliv na naše tělo. Bohužel však není vždy možné kontaktovat odborníka. Potom se domácí záchranáři dostanou k záchraně: dnes je na trhu uveden velký sortiment těchto zařízení.
Obsah
- 1 Druhy masáží
- 1.1 oblast vlivu
- 1.2 Podle účinku expozice
- 2 varianty masáží
- 2.1 Podle typu použité energie
- 2.2 Podle mechanismu expozice
- 2.3 V závislosti na části těla
- 3 Jak si vybrat domácí masér
- 4 Hodnocení kvalitních masérů
- 4.1 Modely pro masáž obličeje
- 4.1.1 RED DIENY BU22200
- 4.1.2 MEDOCFLORE S115
- 4.1.3 MP Lush Lead
- 4.2 Masáže krku a ramen
- 4.2.1 KIKI NEW GAIN D18-CI 007
- 4.2.2 NECK MASSAGER 005
- 4.3 Přístroje pro masáž těla a zad
- 4.3.1 Breathleshades HB 88
- 4.3.2 ZDRAVOTNÍ JIARUI.THERAPIE
- 4.3.3 Nozomi MH-102
- 4.3.4 KLASVSA JERA-76
- 4.4 Modely pro masáž chodidel
- 4.4.1 Koupelnové přístroje 4150
- 4.4.2 KLASVSA mat
- 4.4.3 Polaris PMB 0805
- 4.1 Modely pro masáž obličeje
Druhy masáží
V oblasti vlivu
- Masáž obličeje. Zařízení pomáhají vyhladit vrásky, napnout svaly a pokožku, odstranit otoky a druhou bradu.
- Masáž chodidel. Přístroje na masáž nohou zlepšují stav křečových žil, otoků, posilují klouby a krevní cévy, snižují únavu.
- Masáž zad. Sedavý životní styl způsobuje, že páteř a svaly zad trpí. Speciální masážní přípravky pomáhají zmírňovat únavu, udržovat svalový tonus, snižovat pravděpodobnost rozvoje osteochondrózy a radikulitidy.
Ve skutečnosti
- Terapeutické. Indikací pro takovou masáž jsou některé typy nemocí, zejména muskuloskeletální systém.
- Wellness. Používá se k uvolnění svalů, zlepšení krevního oběhu, zmírnění pocitů únavy a napětí, prevenci nemocí.
- Atletický. Pomáhá sportovcům snižovat únavu po těžké fyzické námaze, obnovit tón, zvýšit výdrž.
- Kosmetické. Pomáhá zlepšovat stav pleti, zabraňuje předčasnému stárnutí, posiluje vlasy.
Odděleně můžeme hovořit o netradičních typech masáží, například o terapii kamene, shiatsu, založenou kromě mechanické také na bioenergetických účincích.
Odrůdy masérů
Podle typu použité energie
- Mechanické. K jejich uvedení do akce potřebujete sílu rukou. Během masáže jsou schopni provádět základní pohyby, například hladit, klepat, třít, lisovat. Jsou nabízeny v nejrůznější formě: koule, válečky, pásy, koberečky, palčáky, včetně těch, které jsou vybaveny masážními hroty nebo oblázky.
- Elektrické. Pracujte ze sítě nebo z akumulátoru. Jejich výhodou je, že na masáž nemusíte vyvíjet žádné fyzické úsilí.
Podle mechanismu expozice
- Reflex. Mají vliv na určité body našeho těla, které se pak přenášejí do vnitřních orgánů, které jsou s nimi spojeny. K tomuto typu patří akupunkturní masážní přístroje..
- Vakuum Zachytávají a pohybují kožní záhyby, aktivují procesy pod kůží a působí lymfatický drenáž. Často bojoval proti celulitidě..
- Vibro masážní přístroje. Ve svém důsledku se podobají ruční masáži. Díky vibracím se svaly ohýbají a je aktivován průtok krve. Díky různým tryskám v sadě lze použít pro různé části těla.
- Hydromasáž. Jejich činnost je založena na dodávce vodního paprsku pod vysokým tlakem. Voda se někdy smíchá se vzduchem, dokud se v ní neobjeví bubliny.
- Pneumatické masérky (stlačování vzduchu). Jako hlavní princip jejich práce se používá tlak vzduchu, který buď zesiluje nebo oslabuje a vyvíjí stlačení na část těla. Funguje to bezpečně, lze jej používat každý den, není kontraindikován pro těhotné ženy, malé děti.
- Ultrazvuk Díky akustickým vibracím ovlivňují jak povrch pokožky, tak její hluboké vrstvy.
- Tepelné (infračervené). Zahříváním pokožky aktivují metabolické procesy. Můžete také zvýraznit speciální oteplovací masážní stroje vyrobené ve formě bot (užitečné a pohodlné pro pohodlí starších osob, oteplování mokrých nohou u dítěte) nebo elektrické plachty.
V závislosti na části těla
- Univerzální. Sada obsahuje určitý počet trysek, na kterých bude záviset funkčnost zařízení a jeho cena.
Ve standardní sadě jsou často zahrnuty následující typy trysek:
- Pro masáž hlavy. Zlepšuje lokální krevní oběh stimulací růstu vlasů.
- Pro svalovou masáž. Stejně jako působení rukou maséra uvolňuje nahromaděné napětí ve svalech, pomáhá jim relaxovat, vytváří tonický efekt.
- Relaxační masážní tryska. Působí na určité oblasti těla a zvyšuje jeho obranu. Používá se také k masáži obličeje, ke zlepšení stavu pokožky a ke zpomalení procesu stárnutí..
- Roller, který zlepšuje krevní oběh, může mít anticelulitidní účinek.
- Pro citlivou pokožku. Používá se také k masážím chodidel, zápěstí, ramenního pletence.
Modely mohou mít také speciální funkci - infračervené záření. Tato možnost bude užitečná pro ty, kteří bojují s celulitidou: teplo zlepšuje krevní oběh a pomáhá lépe absorbovat speciální krém aplikovaný po masáži.
- Na obličej. Slouží k masáži a omlazení pleti. Jsou malé velikosti. Vybaven řadou funkčních trysek.
- Pro nohy. K dispozici ve formě hydromasážních koupelí nebo bot pro „mokrou“ nebo „suchou“ masáž.
- Pásy. Pomáhá zbavit se celulitidy v bedrech a pasu.
- Vesty, zábaly, polštáře. Snižte stres na zádech a svalu krku.
Jak si vybrat domácí masér
Klíčová kritéria výběru
- Určete účel, pro který by mělo být zařízení zakoupeno: profylaxe (při dlouhodobé sedavé práci, sedavý životní styl), léčba (přítomnost chorob, jako je radiculitida, ischias, osteochondróza), kosmetické procedury a práce na vylepšení postavy. Bude to univerzální zařízení nebo přesněji zaměřená akce - například pro tvář nebo nohy, mechanický nebo elektrický model.
- Pokud plánujete dosáhnout terapeutického účinku pomocí masážní techniky, měli byste se před zakoupením poradit se svým lékařem. Je také důležité si uvědomit, že existují kontraindikace pro použití některých typů zařízení (těhotenství, onemocnění srdce a oběhu, rakovina), takže pokud máte pochybnosti, poraďte se s odborníkem. Pokud neexistují závažné diagnózy, stačí si pečlivě přečíst návod k použití zařízení: tam by měly být uvedeny všechny kontraindikace pro použití a bezpečnost.
- Přemýšlejte, v jaké poloze bude pro vás pohodlné provádět procedury, jaké velikosti zařízení lze umístit do vašeho bytu - moderní lékařské vybavení je velmi rozmanité.
- Je vhodné, abyste měli možnost vyzkoušet si masér před nákupem: i ten nej ergonomičtější drahé zařízení nemusí být pro vás to pravé.
- Seznámit se se seznamem trysek obsažených v sadě a jejich funkcích a vyhodnotit jejich potřebu právě pro vás. Automatizované modely s dálkovým ovládáním a časovačem jsou vhodné pro řízení času, ale ceny jsou vyšší než jednodušší zařízení. Souprava by měla obsahovat pokyny ve vašem rodném jazyce.
- Kolik stojí dobrý domácí masér? Odpověď na tuto otázku nemůže být jednoznačná: vše záleží na parametrech zařízení a prioritách kupujícího. Ceny multifunkčních masážních křesel, které umožňují ovlivnit všechny oblasti těla, se pohybují od 17 000 do 400 000 rublů. Ne každý však takové vybavení v domě potřebuje, takže malé elektromechanické modely jsou velmi populární. Jejich cena se pohybuje od 400 do 8000 rublů. Jejich nespornými výhodami jsou kompaktnost, snadná obsluha a možnost nabití baterie..
- Která společnost je nejlepší koupit masér? Volba výrobce závisí na ochotě a schopnosti kupujícího investovat do vybavení pro domácí masáže.
- Cenově dostupné masakry bez názvu (vyrobené v Číně) jsou ziskové na nákupu na známém webu AliExpress. Tyto modely mohou být velmi dobré, ale vždy existuje riziko špatné kvality sestavení a křehkosti jejich práce. Také při hledání možností rozpočtu můžete věnovat pozornost značkám, jako jsou Scarlett, Vitek, Polaris, Maxwell.
- Z hlediska poměru cena-kvalita stojí za zmínku populární ochranné známky Bosch, Rowenta, Binatone. Zařízení se vyznačují dobrou kvalitou sestavení, funkčností a spolehlivostí. Další výhodou je dostupnost služby.
- Nejlepší výrobci zdravotnického vybavení pro zdraví a krásu - Medisana, Beurer, Casada. Vyrábějí modely pro domácí i profesionální použití. Jedná se o techniku segmentu s vysokou cenou, ale její náklady jsou odůvodněné vysokou kvalitou sestavení, funkčností, ergonomií, designem.
Hodnocení kvalitních masérů
Modely pro masáž obličeje
RED DIENY BU22200
Pohár s Ali Express od čínského výrobce. Sada obsahuje pět trysek pro péči o pokožku krku a obličeje. Pomáhají čistit pokožku odumřelých kožních buněk, masírovat ji a mohou být také použity v kombinaci s čisticím prostředkem, pleťovým mlékem, peelingem nebo vyživujícím krémem. Zařízení napájené z baterie.
Masáž RED DIENY BU22200 Výhody:- Dvě úrovně rychlosti;
- Několik trysek různých typů;
- Dostupná cena.
- Rychlost otáčení není příliš velká;
- Baterie nejsou součástí balení.
Průměrná cena: 250 rub.
MEDOCFLORE S115
Kompaktní zařízení je vhodné používat nejen doma, ale také na cestách. Masáž provádí 6000 pohybů za minutu, zvládá vrásky, zlepšuje krevní oběh a zvyšuje pružnost pokožky. Baterie ovládaná.
Masáž MEDOCFLORE S115 Výhody:- Vodotěsné pouzdro;
- Snadné použití.
- V průběhu času se maže z držadla zařízení;
- Poměrně velká hmotnost pro tuto velikost je 80 g.
Průměrná cena: 420 rub.
MP Lead Lush
Lehké mobilní zařízení lze používat doma i na cestách. S jeho pomocí se provádí vibrační masáž obličeje. V důsledku toho jsou kožní buňky nasyceny kyslíkem, aktivují se procesy ve vnitřních vrstvách. Zařízení pomáhá v boji proti vráskám obličeje, osvěžuje pleť a modeluje její ovál, odstraňuje na něm stopy únavy. Napájení z baterie.
Výhody Masážního MP Lead Lush:- Kompaktnost;
- Dobrý výsledek aplikace.
- Není levné.
Průměrná cena: 1500 rub.
Masážní prostředky pro krk a ramena
KIKI NOVÝ GAIN D18-CI 007
Zjednodušené zařízení je schopné zahřívat, vibrovat a posílat impulsy. Přizpůsobí se celému krku, takže akce všech režimů je rovnoměrně rozložena podél jeho zadní plochy. Pohodlné dálkové ovládání umožňuje vybrat požadovaný program a intenzitu expozice.
Masážní stroj KIKI NEW GAIN D18-CI 007 Výhody:- Stylové tělo;
- Vliv elektroforézy;
- Zvukový signál, když je vyžadováno nabíjení.
- Úroveň nabití není zobrazena;
- Dálkový ovladač musí být přiveden na konce zařízení, nikoli na displej.
Průměrná cena: 2 800 rub.
NECK MASSAGER 005
Jedná se o polštář vybavený masážními válečky (jejich počet při výběru modelu 4, 6 nebo 8 kusů). Válečky se mohou otáčet v kruhu nebo náhodně. Přístroj má funkci zahřívání, která zlepšuje krevní oběh.
Masážní NECK MASSAGER 005 Výhody:- Odnímatelný kryt;
- Hlukota;
- Dobrý masážní efekt.
- Není příliš dlouhý kabel.
Průměrná cena: 1400 rub.
Přístroje pro masáž těla a zad
Breathleshades HB 88
Tato masážní páska je vyrobena z přírodního dřeva. Jeho design je řada ozubených a hladkých válečků namontovaných na laně s držadly. Délka 90 cm vám umožňuje samostatně masírovat jakoukoli část těla, včetně krku, páteře, ramen. Může být použit pro lůžkové pacienty.
Masážní dechové kalhoty HB 88 Výhody:- Lano má plastovou ochranu proti oděru;
- Dostupná cena.
- Válečky nejsou příliš dobře vytvořené..
Průměrná cena: 215 rub.
ZDRAVÍ JIARUI.THERAPY
Zařízení se skládá z osmi tělových polštářků a ovládacího displeje, pomocí kterého je vybrána procedura a její intenzita. Je schopen zmírnit únavu a napětí v zádech, uvolnit svaly, zlepšit krevní oběh a také upravit hmotnost. Práce je způsobena bateriemi nebo kabelem USB.
Massager ZDRAVÍ JIARUI.THERAPY Výhody:- Může současně masírovat celý povrch zad;
- Chcete-li povolit zařízení v síti, musíte si zakoupit další adaptér;
- Není to příliš dobrý překlad instrukce do ruštiny.
Průměrná cena: 580 rub.
Nozomi MH-102
Univerzální model je určen k masážím všech částí těla. Při pravidelném používání vytváří terapeutický účinek, bojuje proti tělesnému tuku. Jeho technické vlastnosti - výkon 20 W, síťový výkon, dvě rychlosti vibrací.
Masážní přístroj Nozomi MH-102 Výhody:- Přepínač rychlosti na rukojeti;
- Vestavěný infračervený emitor;
- Ergonomický design.
- Žádné další trysky.
Průměrná cena: 2300 rub.
KLASVSA JERA-76
Zařízení ve formě židle vám umožňuje používat jej doma i v práci i v autě. Na krku, zádech, hýždích a nohách jsou účinné čtyři různé režimy. Program je vybrán pomocí dálkového ovladače.
Masážní KLASVSA JERA-76 Výhody:- Dlouhý napájecí kabel.
- Při cestě autem nemusí být tento efekt vždy pociťován;
- Vysoká hladina hluku.
Průměrná cena: 2800 rub.
Modely masáž nohou
Vana věci 4150
Tento masážní stroj na přírodní dřevo se skládá ze tří ozubených válců. Navzdory jednoduchému vzhledu a ručnímu použití působí model docela efektivně, pomáhá nohám uvolnit se a zlepšit krevní oběh v nich.
masážní Vana věci 4150 Plusy:- Malá velikost;
- Lze použít ve vaně.
- Nemůžete masírovat dvě nohy najednou.
Průměrná cena: 280 rub.
Koberec KLASVSA
Na našich nohou je mnoho aktivních bodů a nervových zakončení spojených s různými orgány a systémy těla. Tím, že na ně jednáte, můžete zvýšit její obranu, zlepšit celkový stav. Chůze po koberci s oblázky je užitečná asi 15 minut dvakrát denně. Může být použit jako prevence plochých nohou u dětí..
Masážní rohož KLASVSA Výhody:- Malé oblázky nepoškrábají nohu;
- Vhodné pro lidi s jakoukoli velikostí chodidla..
- Existují kontraindikace pro použití.
Průměrná cena: 534 rub.
Polaris PMB 0805
Vířivá koupel na nohy s vířivkou způsobuje masáže, zahřívá a uvolňuje nohy.
Masážní pult Polaris PMB 0805 Výhody:- Několik režimů;
- Ochrana proti postřiku;
- Protiskluzové dno;
- Lze použít jako přípravnou lázeň pro pedikúru.
- Existují kontraindikace pro použití;
- Nepřetržitá pracovní doba - ne více než 10 minut.
Průměrná cena: 2000 rub.
Domácí masér bude dobrým pomocníkem v boji proti únavě, pomůže zlepšit fyzickou kondici, tónovat svaly těla. Pokud však zvolíte, měli byste si pozorně přečíst dostupné kontraindikace k použití, aby nákup nepoškodil zdraví, ale pouze prospěl.
Který masér se vám líbil?- Nozomi MH-102 40%, 2 hlasy 2 hlasy 40% 2 hlasy - 40% všech hlasů
- ZDRAVÍ JIARUI.THERAPY 20%, 1 hlas 1 hlas 20% 1 hlas - 20% všech hlasů
- NECK MASSAGER 005 20%, 1 hlas 1 hlas 20% 1 hlas - 20% všech hlasů
- Polaris PMB 0805 20%, 1 hlas 1 hlas 20% 1 hlas - 20% všech hlasů
- RED DIENY BU22200 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- MEDOCFLORE S115 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- MP Lead Lush 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- KIKI NEW GAIN D18-CI 007 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Breathleshades HB 88 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- KLASVSA JERA-76 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Vana věci 4150 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Rug KLASVSA 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů