Za posledních 100 let lidstvo učinilo velký pokrok ve svém vývoji, ale zároveň se vzdálilo od přírody, vnitřní harmonie a, co je nejdůležitější, zdraví. Z nedostatku toho všeho se lidé snaží najít zdroje znalostí, které by jim poskytly harmonii a dlouhověkost. A tyto zdravotní metody v Indii jsou známy již více než 5 000 let a nazývají se ajurvéda. I pro obyčejného člověka, daleko od ájurvédských léčivých prostředků, není pochyb o popularitě knih v tomto směru. Tento článek proto pojednává o populárních knihách, které budou užitečné pro začátečníky i fanoušky žánru..
Ayurveda kombinuje všechny oblasti spojené s lidským zdravím. Jedná se o medicínu a biologii, potravinové preference a hygienu atd. Co dávat pozor, je to, že ovládání vlastního těla je pouze v hlavě a každý může najít klíč k ovládání a používání. A níže uvedený seznam oblíbených knih vám pomůže..
Obsah
- 1 Nejlepší Ayurveda knihy
- 1.1 Sara Lai představila Ayurvedu
- 1.2 Kavi Raj Ayurveda pro děti
- 1.3 Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: zdroje a charakteristiky.
- 1.4 Ájurvéda. Zdravé recepty s tisíciletou historií moderního života
- 1.5 Vasant Lad Home Ayurveda Opravné prostředky
- 1.6 Vasant Lad, David Frawley Byliny a koření
- 1,7 Melanie Sash Ayurvedic Beauty Secrets
- 1.8 David Frawley Ayurveda a mysl: ajurvédská psychoterapie
- 1.9 Dolma Jangkhu ajurvédská duchovní praxe
- 1,10 Deepak Chopra Neomezená energie. Kompletní program chronické únavy
- 1.11 Jan Razdoburdin Ayurveda. Tajemství zdraví kůže
- 2 Shrnutí
Nejlepší Ayurveda knihy
Úvod do Ájurvédy od Sary Lai
Zaslal: Sara Lai
Rok vydání: 2008
Vydavatel: Grand Fair
Sarah Lai, která napsala tuto knihu, je renomovaná novinářka, která studuje ajurvédu v Indii a zaslouženě má diplom doktora pracujícího v ajurvédě.
Tato publikace již nepředstavuje recepty a zákazy, ale velmi pečlivě a srozumitelně vysvětluje samotnou podstatu této starověké filosofie, její význam v moderním světě a to, jak může pomoci každé osobě, aby se stala zdravou a našla harmonii s prostředím..
Zde může kdokoli lépe poznat sebe, své silné a slabé stránky a vysvětlí, kde začít učit. Kritéria pro výběr správného dosažení harmonie a zdraví v této knize jsou založena na počátečním absolvování testu a určení vašeho psychofyzického typu, s nímž jsou spojena všechna další doporučení. Pomalu, krok za krokem, čtenář postupuje směrem k vnitřní harmonii, nepodléhá stresu, vynikajícímu zdraví a celkovému zlepšení kvality života.
Tento materiál je doporučen pro začátečníky. Je zajímavé, fascinující a snadno čitelné a postupně samotný základ těchto filosofických znalostí a jejich praktická aplikace v životě jsou odhaleny na 320 stranách..
Kromě toho je styl vyprávění velmi srozumitelný a přátelský a všechny metody jsou plně zveřejněny, takže čtenáři nenechají žádné otázky.
Průměrná cena za tuto nejprodávanější knihu, která je nezbytná pro všechny začátečníky, aby si mohli přečíst studium ajurvédy, je 130 rublů..
Úvod do Ayurveda, Sara Lai Pluses:- napsal odborník a ajurvédský lékař;
- výukový program s úplným popisem základů a praktických tipů;
- Témata, o nichž pojednáváme, mají velký význam po celém světě..
- nebyla identifikována.
Kavi Raj Ayurveda pro děti
Zaslal: Kavi Raj
Rok vydání: 2007
Vydavatel: Svyatoslav
Autor knihy Kavi Raj je velkým otcem šesti dětí, bez nichž by nemohl napsat tohoto průvodce pro rodiče. Při pozorování svých pacientů a jeho rodiny dospěl k závěru, že každé dítě má své vlastní individuální vlastnosti ústavy, které jsou spojeny se zdravím, výživou, kterou potřebuje, a jeho chováním obecně.
Spisovatel vám řekne nejen správnou výživu dítěte, ale také nebezpečné alergeny a úroveň chemických látek v domě, kde začíná běžná nachlazení, správné dýchání a fyzický vývoj. Diskutuje se také o krmení dětí v závislosti na ročním období, množství vody, které je třeba během dne vypít, a mnoha dalších faktorech souvisejících se zdravím dítěte a jeho osobním zlepšením..
Tato čtenářská kniha se podle čtenářů zabývá nejintimnějšími otázkami: zdraví dětí, proto zaujímá přední místo v žebříčku užitečných a vysoce kvalitních knih tohoto žánru. Je důležité si ji přečíst, abyste se naučili rozumět vašemu dítěti a jednat pro jeho dobro.
Toto vydání je fascinující a užitečné. Kniha je přeložena do ruštiny velmi kvalitně a snadno čitelná..
Těchto 332 stránek, které musíte číst, abyste se při výběru metod vzdělávání, a zejména při léčbě a ochraně zdraví dítěte, nedopustili strašných chyb..
Průměrná cena této publikace o zdravém životním stylu dítěte: 893 rublů, ale v elektronické podobě ji lze zdarma číst.
Kavi Raj Ayurveda pro děti Výhody:- plně odhaluje význam Ájurvédy pro výchovu dětí;
- četné kladné recenze;
- rychlé a snadno čitelné, skvělý společník při jízdě ve veřejné dopravě.
- vysoká cena.
Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: zdroje a charakteristiky.
Autoři: Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu.
Rok vydání: 2015
Vydavatel: Philosophical Book
Tato práce obsahuje původní ájurvédský text v sanskrtu, který autoři knihy přeložili a podrobili hluboké analýze. Zde je představeno, jak se ajurvédská medicína historicky vyvinula od svého vzniku do současnosti, jeho charakteristik a odlišností od tradiční medicíny..
Tato filozofická znalost duchovního vývoje je určena širokému publiku a tisk ruského vydání a domácích autorů stanovilo v přístupném stylu velmi složitý materiál, takže všechny informace se přenášejí a čtou najednou.
Kromě toho jsou autoři v této oblasti skvělými odborníky. Oba spisovatelé jsou lékaři a ajurvédští specialisté, kteří učí své doktory.
Tato práce není objemná, má pouze 272 stran, ale obsahuje úplný přehled všech aspektů této starověké filozofie a nejlepších způsobů, jak udržet vaše tělo a ducha ve zdravém stavu..
Velké množství materiálu na toto téma může být matoucí, protože jejich obsah je někdy velmi protichůdný, ale zde autoři nejsou vedeni úvahami a spekulacemi, ale svou práci založili pouze na tradičních sanskrtských zdrojích. Protože jsou horlivými příznivci zavádění těchto užitečných principů v moderní medicíně, nevyhýbají se tomuto akutnímu problému a dávají k tomuto tématu jasná vysvětlení..
Průměrná cena: 500 rublů.
Subotyalov M.A., Druzhinin V. Yu. Ayurveda: zdroje a vlastnosti Výhody:- knihy těchto autorů jsou nejvíce očekávané;
- psaný o analýze starověkých sanskrtských zdrojů;
- informace jsou snadno čitelné díky dobrému stylu psaní.
- nebyla identifikována.
Ájurvéda. Zdravé recepty s tisíciletou historií moderního života
Autoři: Thomas Yarema, Johnny Brannigan, Daniel Roda
Rok vydání: 2014
Vydavatel: Mann, Ivanov and Ferber (MIF)
Rysem této knihy je, že je rozdělena do několika částí. Jeden z nich detailně vypráví, jaký vliv má starověký ajurvédský systém na lidské zdraví. Druhá část nabízí recepty užitečné recepty pro tělo, mysl a duši..
Tento materiál zahrnuje všechny znalosti testované v čase, úspěchy medicíny a předpis z celého světa. Spisovatelé přistupují ke každé osobě individuálně, proto čtením této knihy si každý bude moci vybrat vlastní metody podpory zdraví na základě hlavní myšlenky knihy: hlavním zdrojem síly, vitality a dobré nálady je správné jídlo.
Autoři odhalují celé spektrum života ajurvédy, popisují cyklus dne, dne a života a všechny doporučené rady spojené s těmito cykly. Kromě toho se zde můžete dozvědět o fázích vývoje nemocí a co je nejdůležitější při léčení, je poslouchat tělo a porozumět mu a jak se ho naučit.
Ve druhé části jsou všechny recepty s ilustracemi a živými fotografiemi. Pro ty, kteří nemohou okamžitě odmítnout maso, maso a rybí pokrmy jsou nabízeny, ale z velké části je to hlavně pro vegetariány.
Kniha byla napsána nejlepšími autory ve svých oborech. Thomas Yarema - terapeut a tvůrce ájurvédské stravy, Daniel Roda - pacient, který byl vyléčen metodou Thomase Yaremy a Johnnyho Brannigana - šéfkuchaře mezinárodní třídy.
Text v tomto článku není standardní, ale zajímavý a poučný. Když si ji přečtete, získáte spoustu užitečných informací pro tělo, duši a mysl jak pro vegetariány, tak pro ty, kteří se jednoduše starají o své zdraví.
Průměrné náklady na 336 stránek "Ayurveda. Zdravé recepty s tisíciletou historií pro moderní život" je 2220 rublů.
Ájurvéda. Zdravé recepty s tisíciletou historií pro moderní život Výhody:- vzrušující a neobvyklá literatura;
- recept s obrázky;
- jedna z nejlepších knih doporučených čtenáři.
- vysoká cena.
Vasant Lad Home Ayurveda Opravné prostředky
Zaslal: Vasant Lad
Rok vydání: 2003
Vydavatel: Sattva, Profil
Ájurvéda je oficiálním lékařským systémem v Indii a ne nadarmo, protože s její pomocí se vyléčí většina běžných chorob. Léčebné metody doporučené v této knize za použití přírodních prostředků a při zohlednění individuálních charakteristik osoby jsou převzaty z tohoto indického lékařského systému..
Text na 320 stranách, napsaný v přístupném jazyce a jasné pokyny krok za krokem s praktickými doporučeními pro zcela bezpečné přírodní ošetření, umožní nejen seznámit se s principy této starověké filozofie, ale také je uplatnit v každodenním životě. A dotazník na začátku příběhu vám umožní zjistit ústavní typ, který vám umožní sledovat jednotlivá doporučení. Všechny metody léčby jsou založeny na úpravě potravin a zdravých bylin používaných v potravinách, józe a vystavení energetickým bodům..
Tento materiál napsal velmi slavný lékař ajurvédské medicíny - Vasant Lada. Řada vydání tohoto autora je vždy populární knihy, které vzbudí velký zájem mezi fanoušky žánru. Nikdo nepochybuje o plnosti svých znalostí a skvělé praxe v medicíně. Řada děl tohoto autora je vždy zahrnuta do nejlepších knih, které jsou potřebné pro čtení všem, kteří se zajímají o jejich zdraví. Proto, pokud někdo přemýšlí o tématu: která kniha je lepší koupit, aby se zlepšilo zdraví těla, pak je to bezpochyby to, co potřebujete. Obecně by tato publikace měla být určena všem, kteří usilují o harmonii a zdravý život.
Průměrná cena publikace v nákladu 1 500 kopií je 1275 rublů.
Vasant Lad Home Ayurvedic opravné prostředky Výhody:- jasný popis základních principů Ájurvédy;
- bezpečné metody léčby běžných chorob pro zdraví;
- doporučení pro úpravu výživy.
- nebyla identifikována.
Vasant Lad, David Frawley Byliny a koření
Autoři: Vasant Lad, David Frawley
Rok vydání: 2006
Vydavatel: Sattva
Další pozoruhodná práce Vasant Lad, napsaná ve spolupráci s neméně slavným spisovatelem, ajurvédským lékařem a védským astrologem Davidem Frawleym. Rovněž se věnuje vlivu potravin na zdraví, zde jsou již ovlivněny pouze bylinky a koření..
Tento materiál popisuje více než 250 rostlin, z nichž více než 100 je podrobně vysvětleno. Kromě toho je materiál přizpůsoben velkému publiku na všech kontinentech, proto prezentované rostliny nejsou všechny exotické, mnohé lze zakoupit na běžném ruském trhu.
Všechny informace jsou psány srozumitelně a jasně, dokonce i pro ty, kteří se právě začínají učit ajurvédu. Kromě toho je velmi podmanivá, zejména svými neobvyklými recepty, například vaření bylin v mléce. Ale bez ohledu na jednoduchost prezentace je nasycená hlubokou vědeckou a systematickou.
Na 320 stránkách se čtenář seznámí s mnoha užitečnými bylinkami a jak je připravit na zdravotní přínosy. Doporučujeme, abyste si ji přečetli všem, kdo mají rádi tradiční medicínu a starají se o své zdraví.
Kolik je tato publikace? Jeden svazek bude stát asi 500 rublů.
Vasant Lad, David Frawley Byliny a koření Výhody:- jasná a dostupná forma prezentace;
- mnoho popsaných rostlin, nejen exotických;
- všechny byliny v knihách přicházejí s kresbami pro lepší porozumění.
- nebyla identifikována.
Melanie Sash Ayurvedic Beauty Secrets
Zaslal: Melanie Sash
Rok vydání: 2016
Vydavatel: Sattva
Tato publikace se stala skutečným hitem hlavně pro ženy, ale pro muže nebude škodlivá nebo zbytečná..
Každý čtenář zde najde podrobná doporučení pro péči o pleť obličeje a těla, která nepochybně pomohou opakovaně posílit kouzlo a kouzlo, které jsou tak stresovány v moderních životních podmínkách..
Melanie Sash se detailně dotýká tématu čištění obličeje, a to samozřejmě pouze přírodními prostředky - bylinnými prášky, tzv. Ubtanem. Pro každý typ pleti se sady nezbytných bylin malovají krok za krokem a jak je ředit. Kromě receptů na obnovu pleti, její výživu a hydrataci jsou uvedena obecná doporučení týkající se příjmu potravy a životního stylu. 320 stran tohoto užitečného materiálu je založeno pouze na moudrosti Ájurvédy, je časově testováno a to vše je velmi vzrušující a čteno najednou.
Sám Melanie Sash je v této oblasti skvělá odbornice a má velký výběr knih o ajurvédských tématech. Zahraniční spisovatelka svým působením dokazuje, že je odborníkem v této oblasti.
Ceny za tuto publikaci jsou poměrně levné - asi 450 rublů, ale také nejsou vůbec žádné - více než 1000 rublů.
Ajurvédská tajemství krásy Melanie Sash Pluses:- velký seznam přírodních bylinných výrobků pro péči o pleť;
- všechny fondy prokázaly dlouhou historii;
- snadno čitelný a poutavý text.
- nebyla identifikována.
David Frawley Ayurveda a mysl: ajurvédská psychoterapie
Autor: David Frawley
Rok vydání: 2008
Vydavatel: Sattva
Autor knihy, David Frawley, studuje védské učení od 80. let minulého století a po mnoho desetiletí byl na mnoho amerických univerzit pozýván jako učitel. V celé historii je to jediný western, který byl v Indii uznán jako učitel védské moudrosti, je také uznáván jako védský astrolog, historik a ajurvédský lékař. Všechny nové produkty takového autoritativního autora se vždy těší. Má mnoho knih na téma ajurvéda a zdraví obecně, ale chci zdůraznit „ajurvédu a mysl: ajurvédskou psychoterapii“..
V této publikaci jsou podrobně prozkoumány všechny mentální vlastnosti těla, ale ne z hlediska tradiční medicíny, ale na základě starověké filozofie Ájurvédy. Jsou zkoumány funkce a reakce mozku na vnější podněty, je uveden rozsáhlý přehled ájurvédských terapeutických metod. Mezi nimi hrají hlavní roli duchovní praktiky, jóga a meditace. Materiál poskytuje úplný obraz védských a na jeho základě i terapeutických znalostí. Je ideální pro pochopení principů indického starodávného poznání jak pro začátečníky, tak pro posílení duchovního poznání pokročilejšího v tomto tématu..
Výhodou této práce je kromě užitečných a důležitých znalostí snadný styl psaní a jasná prezentace.
Průměrná cena: 650 rublů.
David Frawley Ayurveda a mysl: ajurvédská psychoterapie Výhody:- nejsou ovlivněny běžné subjekty;
- všechny informace jsou vymalovány podrobně a srozumitelně;
- autoritativní autor.
- nebyla identifikována.
Dolma Jangkhu ajurvédská duchovní praxe
Zaslal: Dolma Jangkhu
Rok vydání: 2013
Vydavatel: liters
Tato práce byla z větší části napsána na základě přednášek a doporučení Davida Frawleye, ale základem knihy je stále autorův vlastní koncept.
Hlavním tématem je zde lidské onemocnění a je považováno za hranol karmy a indické filozofie. Mnoho lidí vnímá nemoc nesprávně a okamžitě k lékaři, ale zdrojem nemoci jsou falešné činy a myšlenky samotné osoby. Odstranění příznaků a vyléčení nemoci proto zmizí šance na sebezdokonalování a napravení chyb. Vypráví, jak se můžete na základě starodávných léčivých systémů, duchovních praktik a meditací nejen zotavit z mnoha nemocí, ale také zcela změnit svůj světonázor. Hlavní věc není spěchat k lékařům o pomoc, ale přijmout výzvu nemoci a vypořádat se s ní sami, a starověké indické znalosti dávají četná doporučení, jak to udělat..
Obecně je Dolma Dzhangkhu jedním ze jmen našeho krajana Nikolaeva Maria Vladimirovny. Je skvělá odbornice na osobní psychologii, starověkou filosofii a zkoumá také esotericismus a mystiku. Hlavním tématem jejích děl, z nichž více než 25 s celkovým nákladem 110 000 výtisků, je orientální kultura. Téměř celý její život se věnuje duchovním praktikám, od křesťanství po pouť až po svatá místa v Indii. Její velká zkušenost v této oblasti není pochyb o tom, že informace v této knize mohou být důvěryhodné a dodržovat doporučení v ní uvedená. A protože zdravé tělo a mysl nikomu neublíží, měli by si tuto publikaci přečíst všichni. Navíc, jeho průměrná cena je jen 30 rublů.
Dolma Jangkhu Ajurvédská duchovní praxe Výhody:- důležité zdravotní informace;
- vše je psáno podrobně a jasným jazykem;
- nízká cena.
- nebyla identifikována.
Deepak Chopra Neomezená energie. Kompletní program chronické únavy
Zaslal: Deepak Chopra
Rok vydání: 2006
Vydavatel: Sofia
Deepak Chopra je autorem mnoha knih o alternativní medicíně, v této oblasti je dlouho považován za proroka. Americký lékař indického původu se ve své práci řídí rozsáhlými zkušenostmi v medicíně, psychologii, filozofii a nejnovějšími výsledky ve fyzice a biochemii. Svým čtenářům již z názvu neposkytuje žádný problém, ale to, co dostane po přečtení knihy, a tento materiál není výjimkou.
Po přečtení dostane člověk neomezený zdroj energie, který může najít, a to jak v harmonickém spojení s přírodou, tak i ve své vlastní výživě. Všechna doporučení pro boj proti chronické únavě, která je metlou moderní společnosti, jsou založena na rozsáhlých znalostech v různých vědách, ale především na ajurvédském léčebném systému.
Všechno je psáno ve velmi jednoduchém jazyce, ale takový jednoduchý styl prezentace vůbec nevyhovuje důležitosti informací v něm obsažených. A protože většina lidstva je náchylná k chronické únavě, těchto 176 stránek bude užitečné pro čtení téměř všem.
Průměrná cena: 52 rublů.
Deepak Chopra Neomezená energie. Kompletní program pro překonání výhod chronické únavy:- užitečné informace o boji proti nemoci číslo 1 v moderní společnosti;
- velmi přístupný širokému publiku způsob prezentace;
- nízká cena.
- nebyla identifikována.
Yan Razdoburdin Ayurveda. Tajemství zdraví kůže
Autor: Jan Razdoburdin
Rok vydání: 2018
Vydavatel: Tsentrpoligraf
Nedávno viděná novinka od Iana Razdoburdina může přilákat mnoho lidí, kteří chápou, jak důležitá je lidská kůže, jako ochranná bariéra před vnějším světem..
Autorem této práce, Yan Razdoburdin, je lékař, který absolvoval ústav na Krymu. V určitém okamžiku ho však metody tradiční medicíny uspokojují a začíná chápat starodávnou filozofii Ájurvédy. Jedinou věcí, kterou vede léčba, nejsou zámořské byliny, ale ty, které rostou pod našimi nohama. Sám jde do hor na Krymu a sbírá byliny, aby vyléčil své pacienty..
V této práci autor odhaluje informace o stavu kůže, o její reakci na procesy probíhající v těle a mysli. Díky stavu pokožky můžete získat rozsáhlé informace o lidském zdraví a kosmetika nemůže maskovat žádné problémy. Kniha se dotýká nejen kožních problémů, ale také obecných znalostí o kráse, štěstí a duchovním vývoji. Prezentováno je velké množství bylinných rostlin z rostlin v Indii, Číně a rostoucích v našich zeměpisných šířkách..
Autor ve své tvorbě kombinoval slovanské bylinné medicíny s moderním lékařským výzkumem. Tyto informace na 255 stránkách budou pro lékaře užitečné, ale styl prezentace, snadný a přístupný pro hromadné čtení, způsobí zájem široké škály čtenářů.
Průměrná cena: 166 rublů.
Yan Razdoburdin Ayurveda. Výhody tajemství pro zdraví kůže:- užitečný recept z bylin rostoucích v našich zeměpisných šířkách;
- syntéza moderní medicíny a starověké znalosti ájurvédy;
- snadná a čitelná prezentace.
- nebyla identifikována.
Shrnutí
Ájurvéda, věda s tisíciletou historií, kombinuje holistickou a univerzální představu o člověku a uvědomuje si, že hlavní příčinou všech nemocí je životní styl a fyzické a duchovní jídlo, na základě toho nabízí svůj vlastní recept na uzdravení. A nemyslete na to, jak zvolit správnou metodu, nejbohatší zkušenost se znalostí bere v úvahu individuální charakteristiky každého člověka, pomáhá všem.
