Hodnocení nejlepších lázní a saun v Perm v roce 2020

Umění koupele je tvořeno z velkého množství nuancí, kde každý má své vlastní jemné jemnosti: příprava nejpříznivější teploty uvnitř sauny / vany, vytvoření příjemných podmínek pomocí aroma, výběr a skladování košťat, soubor potřebných postupů, pokyny pro správnou návštěvu sauny a mnoho dalších ukazatelů. V tomto článku se budeme zabývat pravidly chování při návštěvě parní místnosti a také se seznámíme s nejlepšími saunami a lázněmi v Perm v roce 2020.

Obsah

• 1 Správná příprava těla pro saunu
• 2 Správná návštěva v parní místnosti
  • 2.1 výhody koupele pro tělo
    • 2.1.1 Jak těžit z koupele
  • 2.2 Co dělat, když se to ve vaně zhorší
• 3 Hodnocení nejlepších lázní a saun v Perm v roce 2020
  • 3.1 Sauna Club CHERRY lázeňský komplex
  • 3.2 Chkalovovy lázně
  • 3,3 Pharaoh Holiday Center
  • 3.4 Lázeňský dům
  • 3.5 Labyrint
  • 3.6 Teplo
  • 3,7 T5
  • 3.8 Elvita, wellness centrum
  • 3.9 Sauna jeskyně
  • 3.10 Tlustý muž

Správná příprava těla na saunu

Návštěva vany je skvělou léčbou mnoha nemocí. Pokud chcete při návštěvě sauny získat výhody pro tělo, měli byste se zdržet alkoholu a nemít hladovějící hlad. Je velmi dobré jíst vysoce kalorický produkt, volitelně - salát, doporučuje se také vypít hrnek jogurtu. Ale nemůžete pít studené nápoje, než jdete do koupele, jinak můžete chytit bronchitidu a další nemoci krku. Riziko onemocnění je velmi vysoké, pokud je po nemoci slabá imunita. Čaj se doporučuje také v sauně a horký.

Správná návštěva parní místnosti

Parní lázeň je pro tělo velmi užitečná. Ale jak ji navštívit? Z jednoduchého sezení ve spárovaném těle se to nezlepší. Existují zvláštní pravidla. Nejprve si lehněte nebo sedněte na nižší úroveň, postup by měl trvat asi 3-7 minut. Pak se můžete pohybovat výš. Ale nespěchejte, protože čím vyšší lezete, tím vyšší je teplota v parní místnosti. Musíte se pohybovat pomalu, opatrně a poslouchat tělo.

Lidé, kteří zřídka navštěvují parní lázeň, se doporučuje zůstat v horním patře déle než 5 minut, jinak to může být obtížné. Ti, kteří často navštěvují parní lázeň, vydrží déle než 15 minut, ale je to také pro ně riziko - pak se tělo přehřeje a odpovídající negativní důsledky. Nezapomeňte si vzít s sebou klobouk, hodí se.

Výhody koupele pro tělo

V důsledku zvýšené teploty v lázni srdce začíná pracovat rychleji, v rozšířeném režimu. Vysoká teplota silně ovlivňuje krevní cévy, začnou se rozšiřovat, takže krev cirkuluje rychleji, což je pro lidský stav velmi pozitivní. Kyslík proniká do tkání, metabolické procesy se zrychlují, včetně hubnutí, v důsledku rozkladu tukových buněk. Proto při pravidelných návštěvách vany můžete zhubnout.

Vzhledem k vysoké teplotě v lázni se tělo začne potit hodně. Nečistoty vycházejí z pórů kůže a staré epidermální buňky se také odloupnou, pokožka se obnoví, zjemní a vyhladí.

Po parní lázni se má vykoupat nebo napít studenou vodou. Při oplachování těla se jeho teplota snižuje, takže krevní cévy se zužují, což vytváří jakýsi „kapilární trénink“, který je posiluje. To je velmi malá část výhod, které lázeňský dům přináší..

Výběr koště také ovlivňuje účinek. Můžete například použít březovou koštět, protože její listy obsahují mnoho užitečných látek, které podporují omlazení pleti..

Jak těžit z koupele

Je důležité dodržovat opatření při návštěvě parní komory, aby se zabránilo dlouhodobému pobytu při vysoké teplotě.

V parní místnosti se můžete pokusit nalít odvar nebo tinkturu bylin na vyhřívaný povrch. Můžete také použít aromatické oleje, ale je třeba je zředit vodou přidáním několika kapek do kapaliny. Složení také stříkající na kameny.

Někdy stojí za to vzít si parní lázeň ve vaně s eukalyptovým koštětem. Je to vynikající prostředek proti nachlazení. Nezapomeňte však, že koště musí být také správně používáno, nestačí jen poklepat ho na tělo. Musíte je procházet po těle - od krku až po paty nohou.

Co dělat, když se to ve vaně zhorší

Častým problémem je přehřátí. Je možné uhodnout, že se osoba přehřála následujícími příznaky:

• silné bušení srdce;
• potíže s dýcháním
• bolest, silný tlak v chrámech;
• Závratě
• nevolnost.

Pokud se něco z výše uvedeného objevilo, musíte rychle opustit lázeňský dům, jít do chladné místnosti a strávit tam nějaký čas, dokud se to nezlepší.

Pokud se však stav nezlepší, ale rychle se zkomplikuje, musíte informovat správu instituce a zavolat sanitku..

Hodnocení nejlepších lázní a saun v Perm v roce 2020

Sauna Club CHERRY lázeňský komplex

Příjemná zábava a kvalitní odpočinek zaručuje svým hostům saunový klub CHERRY, který se nachází na ulici Yagodnaya. Zde se můžete úplně zbavit problémů a hluku ve městě. Kvalifikovaný správce se setká se zákazníky a poskytne odpovědi na všechny otázky, které vás zajímají, informuje vás o všech nuancích poskytované služby.

Součástí komplexu je ruský lázeňský dům s parní lázní vytápěnou palivovým dřívím a turecká verze lázeňského domu - hammam. Pro ty, kteří se po procedurách rádi vychladnou, je k dispozici prostorný bazén. A také v sauně si můžete koupit košťata a veškeré potřebné doplňky do vany.

Mezi návštěvami parní místnosti jsou poskytovány útulné salonky. Milovníci outdoorových aktivit mohou zpívat karaoke, hrát kulečník, stejně jako všechny druhy televizních kanálů.

Komplex nabízí možnost přípravy pokrmů na grilu podle vašeho vkusu. Můžete si také přinést vše, co potřebujete. Můžete posedět na letní terase. Nabízí bezplatné Wi-Fi a parkování zdarma pro automobily..

Území instituce bude vhodným místem pro organizování a vedení svateb, výročí, firemních akcí, jakož i pro jednoduchou emoční komunikaci s přáteli.

Rezervujte si dovolenou ve vhodnou dobu pro vás voláním. Sauna Club CHERRY je hostům k dispozici každý den, kdykoli během dne.

Umístění: Perm, 32 ulice Yagodnaya;

☎: +7 (342) 27-97-197

Výhody:

• organizování svátků, banketů;
• barbecue;
• parkování zdarma.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Chkalovovy koupele

"Chkalovskiye Baths" je lázeňská síť, která nabízí rekreantům komplex čtyř prvotřídních koupelí. Skutečně ruské lázně na dřevo byly poskytovány za použití pramenité vody vyčištěné za přírodních podmínek. K regeneraci a dlouhodobému posílení energie přispívá řada procedur, včetně ruské parní lázně a koupání v bazénu se studenou pramenitou vodou..

Komfortní pokoje jsou vybaveny vším potřebným pro pohodlí rekreantů, od koupelnových doplňků, po nádobí a ložní prádlo. Dvůr je vybaven pohodlnými altány, relaxačními prostorami a prostornými venkovními bazény..

Atmosféra komplexu přispívá k příjemnému pobytu ve společnosti přátel, vytváří příjemné podmínky pro slavnostní oslavu i důležitá setkání. Útulný salonek umožňuje odpočinek po parní lázni, je vybaven karaoke systémem a nepřetržitým vysokorychlostním internetem.

Umístění: Perm, ulice Lev Shatrova, 23A

☎: +7 (342) 207-96-21

Výhody:

• Masážní služby a deset masážních technik;
• komplex procedur koupání: služby parní lázně, čištění kůže odumřelých buněk pomocí peelingů, pití bylinného čaje;
• objednání jídel od profesionálního kuchaře;
• banketová místnost s kulečníkem.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Rekreační středisko Pharaoh

Uvolněte únavu nashromážděných pracovních dnů, bavte se s přáteli a získáte příležitost rekreačnímu centru Pharaoh, které se nachází na Čajkovského ulici. Součástí komplexu je turecká sauna a finská parní lázeň.

Pro chlazení po horké parní lázni je k dispozici chladné písmo pro rekreanty a pro milovníky koupání bazén s vyhřívanou filtrovanou vodou.

Prožijte volný čas a relaxujte v prostorných saloncích s moderním výkonným karaoke s mnoha moderními ruskými a zahraničními písněmi..

Na území komplexu si můžete objednat pokrmy na grilu, zakoupit alkoholické a tonické nápoje, kouřit vodní dýmky, vybrané podle vašeho vkusu. Nabízí bezplatné parkování a Wi-Fi..

Zábavní komplex Pharaoh je dobrým místem pro oslavy, veselé stag party, firemní setkání.

Přátelský a kvalifikovaný personál vedený správcem zodpoví všechny vaše dotazy, pomůže s organizací dovolené nebo konkrétní události. Zaručená sváteční sleva na narozeniny. Předprodej po telefonu. Víkendový rozvrh.

Umístění: Perm, Čajkovského ulice, 8A

☎: +7 342 227-70-33

Výhody:

• přátelský a kvalifikovaný personál;
• komplex lázeňských procedur;
• skvělé písmo.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Lázeňský dům Therma

Lázeňské centrum Terme vám pomůže opravdu odpočívat po náročných pracovních dnech, uvolnit duši a tělo v přátelské atmosféře.

Můžete si vybrat typ parní místnosti z několika možností: klasická verze ruské lázně, turecká hamam, finská sauna, římská sauna.

Každá sauna je vyrobena v souladu s deklarovaným stylem: design pro ruskou koupel je z kvalitního dřeva, římská sauna přivítá hosty s velkým kamenným lehátkem a vyhřívanými lavicemi. Moderní, pohodlné salonky jsou vybaveny koženým čalouněným nábytkem a digitální TV. Aby se hosté nenudili k dispozici deskové hry a karaoke se širokým repertoárem písní.

Luxusní bazén vybavený světly a fontánou vám pomůže ochladit se po parní lázni. Na území centra můžete během rozhovoru s přáteli vypít sklenici piva s rybím občerstvením nebo si dát chutné a chutné jídlo, objednat si grilované maso, pilaf. Pro zastánce střízlivého životního stylu - tonické nealkoholické nápoje, bylinný čaj.

Zdvořilý, přátelský personál lázeňského centra vám poradí v jakémkoli zájmu, poskytne potřebné doplňky pro koupel.

Příjem hostů se provádí kdykoli během dne. Pro časté návštěvníky a narozeninové oslavy existují propagační akce a velmi výhodné nabídky.

Umístění: Perm, Heroes of Hassan Street, 7A

☎: +7 342 271-99-33

Výhody:

• zdvořilý, přátelský personál;
• komplex lázeňských procedur;
• skvělé písmo.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Bludiště

Jedná se o klub nacházející se v příměstské oblasti. Zde si hosté mohou odpočinout od shonu města, večer i v době oběda..

Různé typy koupelí na výběr: ruská klasická dřevěná parní lázeň, turecký hammam, římská verze sauny. Kromě standardních procedur koupání nabízejí rekreanti solárium, různé masážní techniky prováděné tureckými profesionálními maséry a služby parní místnosti.

Díky široké škále procedur mají hosté příležitost zcela uvolnit svou duši a tělo: zbavit se stresu, únavy, zlepšit celkový stav těla, získat poplatek za vitalitu po dlouhou dobu. Labyrint zaručuje návštěvníkům dokonalou čistotu, útulnou atmosféru, pohodlí a prvotřídní služby.

Pro nezapomenutelnou zábavu nabízí rekreační komplex digitální televizi s mnoha kanály, včetně sportu, karaoke. Pro ty, kteří si chtějí uspořádat slavnostní akci, jsou k dispozici toustmaster, DJ, show baletní služby..

Umístění: Perm, st. Akademik Korolyov, 5

☎: +7 342 257-88-77

Výhody:

• různé typy koupelen na výběr;
• dokonalá čistota;
• útulná atmosféra;
• pohodlí;
• vysoce kvalitní služby.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Teplo

Sauna je vybavena všemi moderními technologiemi pro skvělou relaxaci a uvolnění únavy. Kromě toho jsou služby poskytovány na nejvyšší úrovni bez nadhodnocení jejich nákladů. Rekreanti mohou využít vířivku s hydromasáží, parní místnost s různými košťaty, bazén, masážní křeslo, dokonce můžete zpívat karaoke. To vše nepochybně zvýší náladu a dodá tělu energii na dlouhou dobu..

V takovém prostředí je člověk schopen zcela uniknout ze všech svých starostí a plně se uvolnit. Zde není jen tělo uvolněné, ale také duše. Díky horké parní lázni a chladnějšímu bazénu se tělo ztvrdne, zlepší se krevní oběh a zvýší se elasticita pokožky, což pomáhá posílit celkovou imunitu a zlepšit zdraví.

Po koupeli se všechny svaly zcela zbaví únavy, člověk získá lehkost a mír. A pití čaje po sauně se stává obzvláště příjemným, dokonce i chuť nápoje se mění nepoznatelně.

Jacuzzi s integrovanou hydromasáží a masážním gaučem může přinést ještě větší potěšení. A pro duši můžete své oblíbené písně zpívat v karaoke.

Adresa místa: Perm, město Pushkarskaya, 140

☎: +7 (342) 250-49-20

Výhody:

• zdvořilý, přátelský personál;
• komplex lázeňských procedur;
• skvělé písmo.

Nevýhody:

• nenalezeno.

T5

Sauna je vyrobena ve stylu útulného venkovského domu ze dřeva. Rekreanti zde mohou plně relaxovat jak v duši, tak v těle. Rozsah služeb zahrnuje: velkou parní lázeň, sprchu, vířivku, karaoke, masážní křeslo, aromaterapii a stolní hry. Pro parní lázeň existují speciální klobouky. A díky korytu s ledovou vodou si můžete vzít kontrastní sprchu a ztvrdnout tělo. K dispozici je také bazén obklopený teplými dřevěnými podlahami. Ve sprchové místnosti jsou protišmykové rohože, díky kterým je relaxace v sauně nejen příjemná, ale také bezpečná. V parní místnosti se může ubytovat až 10 osob, takže si zde můžete odpočinout v úzkém rodinném kruhu i ve velké skupině přátel.

Adresa místa: Perm city, Technical street, 5

☎: +7 (342) 262-49-52

Výhody:

• koupel má podlahové vytápění;
• masážní křeslo;
• aromaterapie;
• stolní hry.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Elvita, wellness centrum

Elvita není jen sauna, je to celé sportovní a fitness centrum s velkým seznamem služeb. Návštěvníci instituce mohou na jednom místě vylepšovat tělo, procházet počítačovou diagnostikou a cvičením a samozřejmě relaxovat.

Vysoce kvalifikovaný personál centra vede různé kurzy, kterými můžete zhubnout, očistit tělo nebo omladit. Můžete také využít celou řadu různých služeb a hned se s nimi můžete zaregistrovat u celé rodiny. Nejoblíbenější jsou kurzy fitness a jógy, finská sauna, ruská lázeň, bazén a vířivka. O služby zkušeného maséra o nic méně není zájem..

Adresa místa: Perm město, bulvár Gagarina, dům 17

☎: 8 800 500-56-93, +7 342 255-40-60

Výhody:

• Počítačová diagnostika;
• kurzy fitness a jógy;
• rozmanitý volný čas.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Sauna jeskyně

Jednou z hlavních výhod sauny je její umístění téměř v centru města a nepřetržitý provoz. Návštěvníci si mohou zaplavat v bazénu, dát si parní lázeň a jen se dobře pobavit s šálkem čaje a dívat se na televizi. Útulná atmosféra samotné sauny nabízí relaxaci a mírumilování. Pro stálé zákazníky existuje systém slev. První návštěva turistů však bude příjemně překvapena nízkými cenami, čistotou a originálním designem sauny.

Adresa místa: Perm, město Rabochaya, 9

☎: +7 342 271-99-33

Výhody:

• výhodné umístění;
• nepřetržitý provoz.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Tlustý muž

Komplex se skládá ze dvou dvoupodlažních lázní na dřevo. Komplex funguje nepřetržitě sedm dní v týdnu a nachází se v průmyslové čtvrti města. Ve vaně se může ubytovat až 12 osob najednou. Návštěvníci budou příjemně překvapeni útulnou atmosférou a uklidňujícím rustikálním stylu. Právě v takovém prostředí se můžete zcela uvolnit a cítit chuť života. Atmosféra podporuje intimní rozhovory s příbuznými i kolegy.

Vana je vybavena:

• parní místnost, jejíž teplotu lze regulovat;
• sprchový kout;
• koupelna;
• banketová místnost (pohovky, TV, karaoke);
• kulečník;
• uzavřený dvůr s grilem, kotlem a udírnou;
• lednička;
• chladič se studenou a horkou vodou;
• wifi
• parkování.

Zde mohou rekreanti využít další služby. Nejoblíbenější z nich jsou ošetřovatelka a masér. Kromě toho si můžete objednat kebab, džem, med, nápoje ze zdravých bylin a mnoho dalšího. Díky přítomnosti různých košťat se z výletu do lázeňského domu stane vynikající wellness událost. Můžete si vybrat bříza, dub nebo koště z jedle. Všechny mají léčivé vlastnosti. Uzavřené nádvoří a domácká atmosféra vytvářejí úplnou relaxaci a odcizení od každodenních starostí. Po procedurách koupání se hosté nejen zotavují, ale také se dlouho nabíjí energií..

Perm, 2. Hipodrom Street, 24B (Samostatná budova)

☎: +7 342 277-06-66, +7 902 833-06-66

Výhody:

• velký výběr různých košťat;
• hlídač a masér;
• uzavřené nádvoří;
• útulná atmosféra .

Nevýhody:

• nenalezeno.

Dokonce i vzdálení předci věděli o zázračné síle koupele, takže nezanedbávejte takové užitečné postupy. Pravidelná návštěva v parní místnosti může ztvrdnout, omladit a oživit tělo. Hlavní věc je dodržovat doporučení.