Nejlepší simulátory pro tisk do roku 2020

Moře-moře, láká to laskavě a zve vás k nasáknutí v jeho slaném objetí. Ale aby bylo možné přiměřeně splnit plážové období, bude muset zpřísnit tělo, nezapomenout na tisk. Nejde zde ani o křivé pohledy lidí v okolí, ale o jejich vlastní sebeúctu, která může trpět volným břichem. Náš článek představí hodnocení nejlepších simulátorů pro tisk pro rok 2020. Mimochodem, bude to relevantní nejen pro ty, kteří rádi stříkají do slaných vod, ale také pro ty, kteří chtějí vidět krásné a tónované břicho v zrcadle.

Obsah

  • 1 Jak si vybrat
  • 2 typy
  • 3 Hodnocení nejlepších simulátorů pro tisk v roce 2020
    • 3.1 Tisková lavice Sport Elit "AB King"
    • 3.2 BRADEX Grace SF 0019
    • 3.3 Kolečko pro tisk Artist ES-0808
    • 3.4 Univerzální cvičební stroj Indigo Ab Rocket IRSB 70
    • 3.5 Kyvadlo BRADEX
    • 3.6 Celkem jádro
    • 3.7 Nastavitelná skládací lavice pro lis LifeGear 76200
    • 3.8 Univerzální cvičební stroj Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)
    • 3.9 Trenažér břišních svalů Oboustranný monolit
  • 4 Závěr

Jak si vybrat

Nejprve musíte vědět, že všechny simulátory pro břišní tisk lze rozdělit do dvou kategorií: statická a dynamická. Statistická zařízení jsou z velké části stacionární a během jejich používání se člověk pohybuje sám. Ale ta zařízení, která jsou mobilní a jejichž cílem je vytvořit elastické břicho, jsou považována za dynamická.

Sportovní vybavení lze také rozdělit na amatérské a profesionální. První typ můžete snadno nainstalovat doma a druhý typ má nejčastěji velkou váhu, takže se kupuje pro tělocvičny.

No, a samozřejmě, musíme si uvědomit, že zařízení lze namontovat na podlahu, ale lze je namontovat na zeď. Proto si určete kritéria výběru pro sebe, nezapomeňte na všechny tyto body.

Druhy

  1. Lavičky Sportovní zařízení ve formě gymnastické lavice vám umožní provádět mnoho cvičení, což vám umožní nejen to vylepšit, ale také načerpat hýždě a nohy, a také se zaměřit na vývoj malých páteřních svalů..
  2. Křesla. Mechanismy židle jsou zaměřeny na kvalitní práci břišních svalů, což umožňuje snížit a zvýšit zátěž. Speciální pružiny částečně uvolňují páteř.
  3. Vodorovná lišta a tyče. Jsou hranaté, posuvné, stropní, stěny a ve formě švédské zdi.
  • Kompaktní cvičební stroje. Patří sem pružinové expandéry a podobně..
  1. Miostimulátory. Tato zařízení fungují na základě principu činnosti, když zařízení vysílá slabé elektrické impulsy do svalů, čímž způsobí jejich kontrakci. Často je myostimulace předepisována pro rehabilitaci ochrnutých pacientů. Ale musíme si uvědomit, že myostimulanty mají mnoho kontraindikací.
  2. Dámské fitness vybavení. Tzv. Hula-pupek, fitball a „Grace“.

Hodnocení nejlepších simulátorů pro tisk pro rok 2020

Tisková lavice Sport Elit "AB King"

Pokud máte zájem o nejlepší výrobce, doporučujeme vám věnovat pozornost značce Sport Elit, která vydala tiskovou lavici AB King. Lavička je vylepšenou úpravou předchozích verzí a je vyrobena ve formě židle. Na zadní straně simulátoru jsou speciální masážní válečky, které podporují úplnou relaxaci zadních svalů. Výplňovým materiálem válečků je měkký pěnový polyuretan, který umožňuje vysoce kvalitní rolování, čímž poskytuje příjemnou masáž. Lavička je vyrobena z kovu a koženky, pro větší pohodlí je zajištěna pohodlná opěrka hlavy a je zajištěna podpora nohou. Rozměry produktu 159 cm x 67,5 cm x 114 cm, hmotnost 13 kg. Účelem lisovací lavice Sport Elit AB AB je rozvíjet svaly horního, středního a dolního lisu, cvičit šikmé svaly břicha a masírovat záda. Maximální hmotnost uživatele může dosáhnout 120 kg. S takovým sportovním „přítelem“ je docela možné cvičit sami.

Cena je asi 6000 rublů.

Výhody:
  • Pro abs a zpět;
  • Funguje to šikmé svaly;
  • Vybavena masážními válečky;
  • Měkká pohodlná opěrka hlavy;
  • Podpora nohou;
  • Lze objednat online.
Nevýhody:
  • Lavička je objemná a v malém bytě zabere hodně místa;
  • Těžko najít na prodej.

BRADEX Grace SF 0019

Podle kupujících se ukázala BRADEX Gracia SF 0019 jako vynikající, navenek se skládá ze dvou spojených disků s panty. Materiál je kov a měkký plast. Funkčnost zařízení je v magnetoterapii, která během otáčení pasu doleva a doprava přispívá k vytváření elektrického proudu v těle. Z tohoto důvodu se toxiny z těla rychleji vylučují a pas se stává výraznějším. Grace cviky jsou docela jednoduché, například musíte pevně kroužit rukama a pánví různými směry. Tyto akce zajišťují práci ramenního pletence, pánevního pletence a krční páteře. Je-li to žádoucí, je snadné přijít s dalšími složitými prvky pro ruce a kolena. Takové zařízení je ideální pro domácí použití, protože můžete dělat cvičení a sledovat své oblíbené filmy, kombinovat užitečné a příjemné.

Cena od 300 do 400 rublů.

Výhody:
  • Rozpočtová cena;
  • Elementární použití;
  • Vhodné pro sportovní aktivity doma;
  • Kompaktní
  • K dispozici je masážní zařízení pro nohy;
  • Trénuje pas;
  • Pomalý běh a ticho.
Nevýhody:
  • Nevhodné pro lidi s velkými nohami;
  • Je lepší použít ho pro ty, kteří váží méně než 80 kg..

Kolečko pro tisk umělce ES-0808

Další dobrou volbou rozpočtu pro krásu břicha je lisovací váleček. Například kolo Artist ES-0808 je velmi populární. Kupujícím se to líbí nejen za cenu, ale také kvůli jednoduchosti cvičení, vhodné i pro začátečníky. K zahájení tréninku pomocí lisovacího válce nemusíte mít žádné speciální znalosti. Cvičení s ním vám umožní vypracovat celou skupinu svalů tisku, díky čemuž je vhodný viditelný vizuální tah. Zahrnuty jsou také prsní svaly, svaly zad a ramen. Video je k dispozici pro lidi s jakoukoli postavou a hmotností. Odborníci doporučují začít cvičit 15 minut denně, a jakmile uvidíte výsledek, můžete cvičit 2-3krát týdně.

Náklady na 400 rublů.

Výhody:
  • Přiměřená cena;
  • Jednoduchá cvičení vhodná pro lidi jakékoli postavy;
  • Funguje na různých svalových skupinách;
  • Zapojené svaly zad a hrudníku;
  • Vysoký výkon.
Nevýhody:
  • Začínáme bude obtížné a vy se musíte nutit.

Univerzální cvičební stroj Indigo Ab Rocket IRSB 70

Pokud hledáte komplexní zařízení pro svaly zad a břicha, doporučujeme podívat se na všestranný model Indigo Ab Rocket IRSB 70. Zařízení dokonale zapojuje všechny svalové skupiny tisku. Nakloníte se, cítíte napětí a při zvedání záda dostává potřebnou oporu. Zadní opěra je pozoruhodně zajištěna rotačními válečky, které navíc mají masážní účinek. Kompaktní design dobře zapadá do domácího prostředí. Rozměry v pracovním stavu 60 x 55 x 70 cm, hmotnost pouze 7,5 kg. Univerzálnost zařízení umožňuje jeho použití bez ohledu na pohlaví. Odolává hmotnosti až 120 kg. Je možné nastavit úhel zad. Velmi pohodlné válečky a protiskluzové rukojeti.

Můžete si koupit za 3800 rublů.

Výhody:
  • Kompaktní, pohodlný, stabilní a nepoškrábaný podlahou;
  • Úhel opěradla je nastavitelný;
  • Můžete načerpat abs, záda a nohy;
  • Krásný a stylový, vejde se do interiéru;
  • Vhodné jak pro fitness, tak pro Pilates.
Nevýhody:
  • Existují stížnosti, že válce odlétají;
  • Odborníci pochybují, že jeho použitím můžete získat kostky.

Kyvadlo BRADEX

Pokud nejste připraveni vynakládat značné fyzické úsilí na trénink, pak vaše brzdění bude možná vaší spásou. Jeho funkčnost je založena na principu gravitace, který přináší stejné potěšení jako atrakce. Měkká kombinace silového a kardio tréninku umožňuje nejen dokonale tvarovat postavu, ale také zlepšit fungování krevních cév, srdce a plic. Zařízení má tři úrovně, které jsou vhodné pro začátečníky i profesionály. Můžete si vytvořit trup a lis, a když se chcete přepnout, budete se zabývat modelováním hýždí a boků. Příjemným bonusem je dostupnost speciálního mini počítače na kyvadlu BRADEX, který bude sledovat přesný počet provedených cvičení a spálených kalorií. Balení obsahuje baterie a pokyny k montáži v čínštině, nevznikají však žádné otázky a montáž netrvá příliš dlouho. Během tříd můžete dělat kliky, cvičit šikmé svaly, posilovat nohy a vytvářet krásné abs.

Přibližné náklady 4300 rublů.

Výhody:
  • Můžete dát postavu do pořádku, aniž byste opustili svůj domov;
  • Účinně zlepšuje reliéfy;
  • Pro abs a břicho;
  • Lze složit a položit pod postel;
  • Úprava úrovní obtížnosti;
  • Školení je snadné a zábavné..
Nevýhody:
  • Objemný;
  • Poučení bez překladu.

Celkem jádro

Ideální pro model sportovních aktivit Total core. Zařízení je navrženo pro abs a záda současně. Základem trvanlivosti modelu se stala absence odporových pružin a vysoce kvalitních materiálů. Díky úspěšně vytvořené nové metodě odporu a systému regulace zátěže je možné zvolit potřebnou úroveň intenzity tréninku s maximálním komfortem. Úspěšný design Total core vám umožňuje provádět všechna cvičení z místa k sezení. Kupující si všimli efektivního účinku na všechny svaly abs a dolní části zad. Pohodlná konstrukce usnadňuje skládání zařízení a jeho umístění na místo určené pro skladování. Celkové jádro je velmi dobré pro začátečníky a lidi, jejichž svalový korzet je oslabený. Tkaniny: 55x44x16cm. Hmotnost 6 kg.

Cena se pohybuje od 5 000 do 8 000 rublů v závislosti na okraji zásuvky.

Výhody:
  • Odolný a praktický;
  • Pohodlné k použití;
  • Pro abs a zpět;
  • Kompaktní
  • Konstrukce plynule rozloží zatížení;
  • Vytváří 360 stupňovou studii svalů trupu.
Nevýhody:
  • Existují stížnosti, že je podhodnocena a může být deformována;
  • Ne všichni kupující jsou s cenou spokojeni..

Nastavitelná skládací lavice pro lis LifeGear 76200

Profesionální sportovci upřednostňují nastavitelnou skládací lisovací lavici LifeGear 76200. Tvar desky ve formě nastavitelné desky, úhel sklonu lze změnit, což komplikuje cvičení nebo naopak usnadňuje. Funkční lavice má 6 úrovní náklonu. Rozměry výrobku jsou 1280 x 360 x 630 mm. Hmotnost je asi 10 kg. Nejčastěji jsou desky LifeGear nakupovány těmi, kteří mají za cíl dosáhnout elegantní úlevy nebo se chtějí udržet v dokonalé atletické formě. Na téma „jak se sestavit“ nebudete mít žádné otázky, protože se snadno vyvíjí, takže nezabere tolik místa v bytě. Pokyny krok za krokem jsou v ruštině. Včetně klíčů.

Můžete si koupit v internetovém obchodě Ozone se slevou náklady na 2740 rublů.

Výhody:
  • Podrobná instrukce a pohodlná montáž;
  • Klíče v kompletní sadě;
  • 6 úrovní změny náklonu;
  • Kompaktní zařízení pro montáž a skladování;
  • Působí šikmo na svaly a vytváří úlevu těla.
Nevýhody:
  • Existují stížnosti na křehkost designu.

Univerzální cvičební stroj Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102)

Fanoušci pohodlných sportů rádi reagují na univerzální simulátor Sport Elite AB Doer (GB-9160/9102). Jeho jmenování pro záda a abs. Je vyroben ve formě židle, která vám umožní pohodlně sedět v blízkosti televizoru a provádět cvičení v rámci zajímavé série. Rozměry zařízení: 75-105-90 cm. Hmotnost 17 kg. Balíček obsahuje podrobné pokyny, plán školení a harmonogram zdravé výživy. Konstrukční prvky zahrnují nastavení výšky a s ohledem na hmotnost je třeba mít na paměti, že maximum může být 100 kg. Kupující berou na vědomí, že během tréninku na Sport Elite AB Doer začnou fungovat šikmé a boční břišní svaly a díky úspěšnému designu se paže při zatáčení utahují. Pokud si přejete, můžete k tréninku připojit nohy. Na internetu je sada cvičení navržených speciálně pro tento model.

Náklady na Sport Elite AB Doer jsou asi 3000 rublů.

Výhody:
  • Působí na abs a různé břišní svaly;
  • Kompaktní a pohodlné použití;
  • Snadná montáž;
  • Jasná a jednoduchá cvičení;
  • Můžete trénovat před televizí.
Nevýhody:
  • Odborníci to nazývají rozmazlování.

Cvičební stroj pro svaly žaludku je reverzibilní monolit

Pro mnoho žen je nyní populární reverzibilní cvičební stroj Monolith pro břišní svaly. Je to flexibilní platforma, na které je tělo umístěno. Na místě je plastový držák na krk a pro nohy jsou navrženy elastické pásky. Díky fixaci nohou a krku je nadměrné zatížení páteře blokováno. Monolit je určen nejen k tomu, aby pomohl napumpovat lis doma, ale také k posílení svalů zad, břicha a boků. V důsledku tréninku na Monolith získáte tlak na své sny, posilujete kardiovaskulární systém a obnovujete vitalitu svalů. Rozměry produktu: 20-37-59 cm. V konfiguraci najdete malý dárek ve formě výživového plánu.

Můžete si koupit za 2400 rublů.

Výhody:
  • Nezabírá mnoho místa v bytě;
  • Vybaven senzorem pro sledování průběhu třídy;
  • Posiluje svaly zad, břicha a boků;
  • Existují držáky na krk a nohy;
  • Vhodné pro začátečníky;
  • Snadná montáž a rozebrání.
Nevýhody:
  • Při vysokém růstu a těžké váze není vhodné praktikovat.

Závěr

Nastavením cíle pro načerpání tisku zajisté dosáhnete výsledku. Samozřejmě si můžete udělat pomocí vlastních rukou nějaké užitečné zařízení, které pomáhá pumpovat svaly. Můžete si například vytvořit vlastní tiskovou lavici nebo domácí váleček. Naštěstí existuje na internetu mnoho způsobů, které podrobně ukazují, jak a co dělat. Je však mnohem pohodlnější koupit potřebné sportovní vybavení. Nebojte se, že při výběru dojde k chybám, protože zpravidla všichni simulátoři pracují, prostě ne všichni lidé s nimi pořádají třídy správně. Chcete-li se vyhnout zklamání, okamžitě stanovte kritéria výběru a sledujte recenze ostatních lidí a poznamenejte si, co je pro vás důležité a co je sekundární. Nezapomeňte, že pozoruhodných výsledků lze dosáhnout jednoduše cvičením na podlaze bez jakýchkoli úprav. Hlavní věc je jasně vyjádřená touha a hodnocení nejlepších simulátorů pro tisk do roku 2020 pomůže zrychlit přístup k cílovému cíli.

Kategorie