Aktuální hodnocení nejlepších pásů pro vzpírání pro rok 2020 zahrnuje velké množství modelů od různých výrobců. Pečlivým prostudováním popisu a charakteristik prezentovaných modelů si můžete vybrat, který z nich je lepší koupit.
Obsah
- 1 Jaké funkce fungují
- 2 Tipy pro školení o bezpečnostním vybavení
- 3 Jaké jsou typy
- 4 Pokyny k nákupu
- 4.1 Typ
- 4.2 Z jakého materiálu je vyroben
- 4.3 Velikost
- 4.3.1 Tabulka velikostí
- 4.4 Způsob montáže
- 4.5 Přítomnost řetězu pro závaží
- 4.6 Flexibilita
- 4,7 Náklady
- 5 Podmínky použití
- 6 Hodnocení nejlepších pásů pro vzpírání
- 6.1 Onhillsport PS-0566
- 6.2 Harper Gym JE-2622HG
- 6,3 Zelený kopec
- 6.4 Artbell
- 6,5 Prime Fit
- 6.6 SPROOTS SPR Belt
- 6.7 Onhillsport PS-0369
- 6.8 Atemi
Co funguje
Tento prvek sportovního vybavení je nezbytný při provádění silových cvičení s velkou hmotností. Toto zařízení je určeno pro kulturisty a posilovače. Hlavní seznam traumatických cvičení, pro která je třeba, zahrnuje:
- činka dřepy;
- tažná tyč ve sklonu k pásu;
- mrtvý tah;
- stropní výtah.
Výsledkem výše uvedených cvičení je výrazný účinek na páteř, zejména na bederní páteř. Přitažený pás na sportovci zajišťuje fixaci páteře a bederní kosti. Svaly se tak stabilizují a pravděpodobnost zranění se výrazně sníží..
Tipy pro školení ochranných pomůcek
Pokud nosíte vzpínací pás příliš často, vaše vlastní svaly mohou přestat plně fungovat a ztratit svůj tón. V tomto případě nemůže být školení bez tohoto atributu dokončeno. Závislost zvyšuje riziko roztržení svalů i při práci s lehkým zatížením. Použití tohoto typu zařízení by mělo být přiměřené, pokud možno pouze při zvedání velké hmotnosti. Chcete-li zvednout požadované zatížení beze strachu ze zranění, je vhodné trénovat páteřní svaly a abs.
Jako alternativu můžete použít tréninkový program zaměřený na postupné odstavení. Hlavním cílem tohoto programu je posílit svaly a minimalizovat dobu nošení při každém následujícím cvičení. Zařízení se používá výhradně během nejtěžších cvičení..
Mnoho sportovců zaznamenalo jednu vlastnost: pokud tento atribut nenosíte během vzpírání, napjaté svaly abs se stáhnou. Během používání vybavení se stejnými svaly začíná žaludek „vyčnívat“. Výsledkem pravidelného tréninku s tímto zařízením je oslabení svalů a jejich přestavba. Odmítnutí pásu nutí sportovce znovu zvládnout obvyklou techniku.
Jaké jsou typy
Existují dva typy pásů:
- vzpírání - může mít různou šířku. Nejširší část přiléhá k dolní části zad. Liší se flexibilitou a použitelností pro cvičení se sklonem. Nejvhodnější pro kulturistiku.
- pro powerlifting - zařízení má po celé délce stejnou šířku deset centimetrů. Nosí se v oblasti poblíž pánevních kostí. Produkt je silný, masivní, sedí docela těsně. Má významnou tloušťku. Nejvhodnější pro cvičení, kde by záda měla být rovná..
Nákup doporučení
Existují kritéria výběru, podle kterých si můžete vybrat model pro sport a rozhodnout, která společnost je lepší.
Typ
Atletické pásy přicházejí v několika variantách:
- classic - široká část produktu se nachází v bederní oblasti, minimum je v sousedství lisu;
- široký - charakterizovaný výraznou masivitou;
- tkanina - vyrobena z husté tkaniny, určená pro začínající sportovce.
Z jakého materiálu je vyroben
Vzpěračské pásy mohou být vyrobeny z následujících materiálů:
- pravá kůže;
- koženka;
- syntetika.
Důležitým ukazatelem při výběru je stupeň pevnosti v tahu. Z tohoto hlediska jsou populární kožené modely považovány za nejodolnější. Nejlepší kožené pásy jsou však mnohem dražší. Umělé kožené opasky jsou levnější. Malý náklad můžete zvednout pomocí syntetického pásu se suchým zipem.
Výrobní materiál musí být hygroskopický, odolný, středně elastický.
Velikost
Před výběrem vhodného produktu se doporučuje zaměřit se na přehled vyrobeného kování. Po upevnění by měla být přezka uprostřed celé oblasti fixace. Protože se rozměry karoserie mohou změnit, může být nutné povolit nebo utáhnout pás několik dělení. Rozměry jsou zpravidla určeny v souladu s obecně uznávanými normami. Někteří výrobci se však řídí svou vlastní dimenzionální mřížkou..
Tabulka velikostí
| Velikost | Velikost pasu (cm) |
|---|---|
| S | 62-80 |
| M | 72-90 |
| L | 82-100 |
| XL | 92-110 |
| XXL | 102-120 |
Způsob montáže
Tento typ zařízení lze opravit ručně nebo automaticky. Profesionální sportovci doporučují upřednostnit první možnost. Hlavní podmínkou je pevnost upevňovacího prvku.
Pro tyto výrobky se používají tyto druhy spojovacích prostředků:
- standardní přezka;
- karabina přezka;
- Suchý zip.
Pásy na suchý zip jsou relativně levné, určené k zvedání malé hmotnosti. V ostatních případech vyberte pás se standardní přezkou nebo karabinou. Mnoho sportovců dává přednost automatickým spojovacím materiálům a považuje je za nejpohodlnější a nejspolehlivější.
Přítomnost řetězu pro závaží
Hmotnostní řetězec je volitelný atribut. Na trhu je prezentováno velké množství modelů s takovým řetězcem.
Flexibilita
Správná kvalita produktu je indikována přítomností několika vrstev kůže a firmwaru s klikatým švem. Právě tyto pásy se vyznačují největší trvanlivostí a jsou schopny dokonale nabrat tvar těla.
Náklady
Originální kožené opasky jsou ve srovnání s umělými protějšky velmi drahé. Přesto by člověk neměl brát levné kvůli křehkosti tkané textilie. Úspora kvality může vyžadovat nákup nového produktu..
Jako alternativu k koženému opasku můžete hledat zboží z kombinovaného materiálu. Pro výrobu takových pásů se používají přírodní a syntetické tkaniny..
Oblečení z umělé kůže je z hlediska nákladů nejatraktivnější. Takové sportovní vybavení však není trvalé.
Je třeba také poznamenat, že všechny vzpěračské pásy jsou rozděleny na muže a ženy.
Podmínky použití
Chcete-li trénovat s tímto typem zařízení, aby byly bezpečnější a efektivnější, existují profesionální doporučení, která musíte dodržovat:
- nasazovat takové vybavení by mělo být bezprostředně před přiblížením se ke sportovnímu vybavení drženému nad hlavou nebo použitému ke zvýšení zátěže během cvičení stoje;
- po dokončení přístupu musí být atribut zabezpečení odstraněn;
- pokud je zařízení pravidelně používáno, je nutné neustále udržovat tónované břišní svaly;
- najednou nelze provádět více než deset opakování přiblížení s zapnutým pásem;
- když se vyvinou břišní svaly a zvyknou si na sportovní vybavení, musíte se postupně začít odstavovat.
Hodnocení nejlepších pásů pro vzpírání
Onhillsport PS-0566
Tento model je určen k provádění silových cvičení. Je vyroben nejlepšími výrobci tohoto typu produktu v naší zemi. Spolehlivě chrání páteř před zraněním, stabilizuje svalové zatížení dolní části zad. Jedná se o důležitý detail sportovního vybavení při vzpírání. Zabraňuje napínání břišních svalů. Jako výrobní materiál se používá dvouvrstvá přírodní kůže. Výrobek je odolný a dlouhodobý. Přibližná tloušťka jedné kožené vrstvy je 3 milimetry. Obecně má pás značky tloušťku 6 milimetrů. Šířka je 100 milimetrů. Kromě vynikajícího výkonu a univerzálního účelu má toto sportovní vybavení také pozoruhodný design. Ve středu produktu vedle spony je trojrozměrný obrázek loga společnosti. Uvnitř - povrchová úprava z protiskluzového materiálu. Během praní nezmizí. Péče o pás je dostatečně snadná. Silný zip na karabině. Schopnost rychle odstranit. Kolem obvodu je produkt sešíván hustou nití. Můžete upravit velikost. Dodržování všech bezpečnostních norem. Zařízení úspěšně prošlo mnoha testy na sportovních soutěžích a při každodenním tréninku. S atletickým pásem provádějí těžké přiblížení, mrtvé tahy, dřepy a další typy energetických zatížení. Tento model je zahrnut v hodnocení kvality, jeho cena je 3.300 rublů.
Onhillsport PS-0566
Onhillsport PS-0566 Plusy:- chrání páteř;
- zabraňuje napínání svalů lisu;
- vyrobeno z dvouvrstvé pravé kůže;
- trvanlivé
- trvanlivé
- atraktivní design;
- nezmizí;
- velmi snadno se o to pečuje;
- vhodné pro milovníky;
- rychle odstraněn;
- silný firmware;
- schopnost přizpůsobení;
- je bezpečný;
- domácí produkce.
- nadprůměrné náklady.
Harper Gym JE-2622HG
V prodeji je tento atletický pás prodáván v černé barvě. Produkt je připevněn na dvojitý uzávěr. Šířka je 152 milimetrů. Přítomnost změkčující podšívky. Výrobní materiál - pravá kůže. Můžete si vybrat pás ze čtyř dostupných velikostí. Průměrná cena je něco přes 1 500 rublů.
Harper Gym JE-2622HG
Harper Gym JE-2622HG Plusy:- upevnění na dvojitý uzávěr;
- polstrovaná podšívka;
- vyrobeno z pravé kůže;
- čtyři velikosti;
- přijatelné náklady.
- špatně funkční;
- Čínská výroba.
Zelený kopec
Jako materiál pro výrobu tohoto pásu pro sportovce se používá tkaný materiál s tuhou vložkou. Je sevřena na širokém flywaru. Část sportovního vybavení lze rychle nasadit a odstranit. Silná fixace zad. K dispozici ve třech barevných variantách. V takovém zařízení se můžete zapojit do ohýbání paží pomocí činky nebo provádět bench press. Existuje pásový model asi 1 000 rublů.
Zelený kopec
Výhody Green Hill Belt:- široký suchý zip;
- rychle nasadit a vzlétnout;
- pevně fixuje záda;
- tři barevné možnosti;
- přiměřená cena;
- vyrobené v Pákistánu.
- vyrobeno z tkaniny.
Artbell
Vzpínací pás pro začátečníky je vyroben z polyesteru a flanelu. Existuje možnost úpravy. Šířka produktu je 154 mm. Na prodej se prodává v černé barvě. Vyrobeno v Číně. Snižuje pravděpodobnost poškození páteře. Univerzální účel. Hmotnost produktu je 400 gramů. Průměrná cena značky, kolik stojí model v roce 2020, je asi 800 rublů.
Artbell
Výhody pásu Artbell:- spona je nastavitelná;
- zabraňuje poranění páteře;
- univerzální podle jmenování;
- vhodné pro začátečníky;
- zahrnuto v žebříčku nízkých nákladů.
- vyrobené z tkaného materiálu;
- jedna barevná možnost;
- Čínská výroba.
Prime fit
Ochranný atribut pro sport je 100% vyroben z pravé kůže. V zádech se zvětšuje šířka pásu. Připínáček se dvěma čepy. Prodává se v černé barvě. Snižuje pravděpodobnost zranění. Pevně fixuje bederní a břišní oblasti. Cena produktu pro sportovce pro rok 2020 je asi 1800 rublů.
Prime fit
Výhody Prime Fit Belt:- vyrobeno z pravé kůže;
- lze objednat v internetovém obchodě za dostupnou cenu;
- přezka;
- zabraňuje poranění páteře.
- jedna barva;
- Čínská výroba.
SPROOTS SPR Belt
Vzpínací sportovní pás vyrobený z nylonu s brankou a měkkými vložkami. Je velmi pohodlné použití. Firmware se vyrábí pomocí zesílených vláken. Hlavním výrobním materiálem je hustá textilie. Produkt může podle zákazníků trvat několik let. Prodává se v černé barvě. Způsob montáže karabiny. Přítomnost změkčující podšívky. Váží 500 gramů. Průměrná cena značky je 1 300 rublů.
SPROOTS SPR Belt
SPROOTS SPR Belt Pluses:- přítomnost řetězce;
- měkké vložky;
- pohodlná sportovní ochrana;
- sponu s karabinou;
- silný firmware;
- trvanlivost
- vyrobeno ze silné tkaniny;
- polstrovaná podšívka;
- Cenově dostupné
- domácí produkce.
- design je vyroben v jedné barevné variantě.
Onhillsport PS-0369
Opasek je vyroben z třívrstvé pravé kůže. Opravuje záda během vzpírání. Je schopen odolat významnému zatížení. Výrobek má dobrou trvanlivost. Co jiného je třeba věnovat pozornost - použití tohoto prvku sportovního vybavení snižuje zatížení kloubů a meziobratlových plotének. Tloušťka ochranného atributu je 9 milimetrů, šířka je 15 centimetrů. Velký rozsah velikostí. V obchodech je průměrná cena atletického pásu 3 300 rublů.
Onhillsport PS-0369
Onhillsport PS-0369 Plusy:- vyrobeno z třívrstvé pravé kůže;
- odolává těžkým nákladům;
- trvanlivé
- snižuje zátěž vnitřních orgánů;
- mnoho velikostí;
- domácí značka.
- vysoké náklady.
Atemi
Výrobek pro profesionální sportovce je vyroben z lisované kůže. Nastavitelná spona z nerezové oceli. Ruská produkce. Váží 200 gramů. Docela vysoká popularita modelů - cena takového vybavení je asi 1 000 rublů.
Atemi
Výhody Atemi Belt:- sponu lze upravit;
- Ruský výrobce;
- nízká hmotnost;
- přijatelné náklady.
- omezená funkčnost.
Mnoho začínajících vzpěračů se snaží rozhodnout, zda použít vzpěračský pás. Použití dotyčného typu zařízení je prospěšné a škodlivé. V obchodech se sportovním zbožím si můžete koupit jakýkoli ochranný atribut, který chcete pro vzpírání. Při výběru byste měli věnovat pozornost výhodám a nevýhodám konkrétního produktu, provést srovnání s jinými modely roku 2020. Kromě toho je lepší přečíst si tipy, kde koupit, a recenze na fórech. Na základě předložených doporučení můžete zabránit chybám při výběru a nepoškozovat své zdraví.
