Hodnocení nejlepších knih o zdraví a kráse žen v roce 2020

Žena je jedním z přírodních prvků: její oči se třpytí bleskem, něha nalévá jarní twitter, péče se naplní horskou řekou, krása osvětluje život jako slunce. Je nemožné uhodnout jeho povahu. Pokud vezmeme v úvahu všechny nepředstavitelné prostředky, které si představitel slabšího pohlaví osvojí ve jménu mládí a kouzla, úkol jde do kategorie rovnice s mnoha neznámými.

Síla ženského prvku v počtu slabin a triků. Většina arzenálu žen dostává od přírody při narození. Zbývající podíl se shromažďuje z prostředí a světového vesmíru kousek po kousku, v procesu komunikace az informačních zdrojů, zejména z knih. Níže vám povíme o nejlepších knihách o zdraví a kráse žen..

Obsah

  • 1 Klasifikace
  • 2 nejlepší nejlepší knihy o zdraví a kráse žen
    • 2.1 „Tajemství ženské krásy“, 3 knihy o manikuře, líčení a účesech
    • 2.2 Y. Saveliev "Zdraví žen"
    • 2,3 L. Koneva „Vše o ženské kráse. Od A do Z“
    • 2.4 N. Lelyukh "Frankova konverzace o zdraví žen. Jen o hlavní věci"
    • 2.5 G. Paltrow „Kniha o přírodní kráse. Váš osobní kurátor krásy“
    • 2.6 A. Semenová "Štěstí žen. Jak být zdravý, krásný"
    • 2.7 N. Wulf „Mýtus krásy. Stereotypy proti ženám
    • 2.8 N. Pokatilova "Kniha číslo 1 # pro ženy: cvičení a praktiky ženskosti"
    • 2.9 G. Nepokoichitsky "Complete Encyclopedia. Woman's Life and Health"
    • 2.10 I. Feoktistova "Tajemství ženské magie"
    • 2.11 S. Kurt "Hair. World History"
    • 2.12 Sh. Cho "Tajemství korejské krásy nebo kultura bezchybné kůže"
    • 2.13 T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „Věda krásy. Z čeho kosmetika vlastně sestává “
    • 2,14 K. "Diaz, S. Bark" Kniha dlouhověkosti "
    • 2.15 O. Sharipová "Tři mysli krásy. Vědomá meditace a hormonální rovnováha"
    • 2,16 J.K. Callan "Oh la la! Francouzská tajemství skvělého vzhledu"
    • 2.17 J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Krása pro líné lidi“
    • 2.18 E. Karkukli "Kniha Faceday: perfektní tvář za 10 minut denně"
    • 2,19 K. Silkoks „Zdravý, šťastný, sexy. Ajurvédská moudrost pro moderní ženy

Klasifikace

Existuje spousta knih pro dámy: od ženských románů po průvodce po řezání a šití, výšivkách a květinářství, od výchovy dětí po populární strategie a taktiku vztahů s opačným sexem.

Sekce o knihách o zdraví a kráse žen lze klasifikovat takto:

  • psychologie
  • věkové problémy;
  • medicína a kosmetologie;
  • strava a vaření;
  • make-up;
  • styl a móda;
  • účesy;
  • sport a postava;
  • ženskost, přitažlivost.

Kterou knihu si vybrat? To je snadné, pokud se soustředíte na typ publikace. Nejprodávanější ženy dělají hluk častěji a hlasitěji, obliba knih trvá déle. Díky emocionalitě slabšího pohlaví a zvýšenému skóre komunikace rychle naleznou fanoušci nové předměty jakéhokoli žánru.

Nejlepší nejlepší knihy o zdraví a kráse žen

"Tajemství ženské krásy", 3 knihy o manikuře, líčení a účesech

Kniha je vytištěna společností AST. Jak udržet krásu na správné úrovni, zajistit neodolatelnost, všechno - od účesů po jemnější make-up najdete v jedné ze tří knih soupravy:

  • "Péče o make-up a pleť";
  • "Dámská kosmetická tajemství";
  • "Účesy a péče o vlasy".

Krása je dána ženě od přírody, ale jak najít svou osobnost, dovedně zdůraznit ctnosti, usnadnit péči, proměnit domácí léčbu v radost s vysokým výsledkem - všechny odpovědi jsou ve stylové edici.

"Tajemství ženské krásy", 3 knihy o manikuře, líčení a účesech Výhody:
  • vázaná kniha;
  • sada tří knih.
Nevýhody:
  • omezení 16+.

Yu. Savelyeva "Zdraví žen"

Kniha Savelyeva Julia z nakladatelství "Scientific Book" byla vydána v roce 2017.

Sport, strava a moudrost jsou tři pilíře, na nichž podle autora spočívá zdraví žen..

Publikace uvádí příklady vyvážené stravy, pravidla fyzické aktivity.

Yu Savelyeva "Zdraví žen" Výhody:
  • ofsetový tisk;
  • praktické vedení moderní ženy.
Nevýhody:
  • žádná znovu vydaná verze.

L. Koneva „Vše o ženské kráse. Od A do Z“

Kniha autora Larisa Koneva vyšla v roce 2000 z nakladatelství „Contemporary Writer“.

Moderní žena je opravdovou kouzelnicí s obrovskou rezervou tajemství a znalostí v oblasti kosmetiky přírodního původu. Jak udržet zdraví a krásu, porozumět tajemstvím věčné mládeže řekne jedinečný průvodce studiem.

L. Koneva „Vše o ženské kráse. Od A do Z“ Výhody:
  • zajímavý obsah;
  • praktická doporučení pro zachování ženské krásy a mládí;
  • přijatelné pro mužské čtení.
Nevýhody:
  • chybí.

N. Lelyukh "Frank mluví o zdraví žen. Jen o hlavní věci"

Kniha autora Natalia Lelyukh tištěné nakladatelstvím "Klub rodinného volného času" v roce 2017.

Pro ženy, příznivce odborné rady, publikace ničí zastaralé stereotypy a mluví jazykem lékaře, známého bloggera. Natalia je absolventkou Národní lékařské univerzity A.A. V oboru gynekologie se věnuje více než 20 let. Celá pravda o hormonech, těhotenství, mikroflóře, endokrinologii, jak se nestat obětí reklamy, řádně se podporovat v těžkých obdobích a udržovat zdraví žen, říká doktorka Natalya Lelyukh.

N. Lelyukh "Frankova konverzace o zdraví žen. Jen o hlavních" Výhody:
  • praktické rady o návštěvách odborníka, včasná diagnostika patologií;
  • odborné poradenství v oblasti těhotenství a hormonálních nerovnováh;
  • moderní medicína očima porodníka-gynekologa.
Nevýhody:
  • omezení 12+.

G. Paltrow „Kniha o přírodní kráse. Váš osobní kurátor krásy“

2018 vydání Eksmo ze série Beauty by Bureau of autor Paltrow Gwyneth. Gwyneth - majitelka světoznámého portálu GOOP nabízí ženám jednoduché a efektivní metody krásy a zdravého životního stylu. Kniha odhaluje význam harmonie mezi přírodou a moderní dívkou. Jaká péče je vyžadována pro kůži a vlasy, jaké stopové prvky jsou nezbytné pro mládež a vitalitu, jak správně vyčistit tělo toxinů a toxinů, stejně jako make-up, vlasy, stravu a školení - neobvyklé tipy pro obyčejného člověka v Paltrow.

G. Paltrow "Kniha o přírodní kráse. Váš osobní kurátor krásy" Výhody:
  • všechna doporučení, jak se naučit být mladý a krásný;
  • publikace s krásnými fotografiemi pro zvládnutí dovedností;
  • kniha na téma „osobní péče, krása“.
Nevýhody:
  • ne.

A. Semenová "Štěstí žen. Jak být zdravý, krásný"

Kniha Anastasie Nikolaevna Semenova vyšla v roce 218 z nakladatelství Krylov.

Na stránkách fascinujícího a užitečného průvodce zdravým a úspěšným životem se čtenáři seznamují s psychologickými základy harmonie uvnitř sebe a okolního světa. Zlepšení, tvarování těla, omlazení - tipy pro dívku, která chce obnovit zdraví a udržet krásu. Co je to ženský kód?

Název modelu Výhody:
  • soubor zásad pro skutečnou ženu;
  • jedna z nejlepších knih moderních čtenářů.
Nevýhody:
  • nebyl detekován.

N. Wulf „Mýtus krásy. Stereotypy proti ženám

Kniha spisovatele, novináře Nahomi Woolfa byla vydána v roce 2018.

Autor ničí stereotypy přitažlivosti žen a vyzývá moderní ženu ke svobodě, k útěku z utrpení sebevědomí a k rozptylování patriarchálních principů. Kniha se stala bestsellerem a byla přeložena do mnoha jazyků světa. Jak se vyhnout tomu, aby se stal obětí okolností, módních klišé a pochybných standardů, najít individualitu, opravdovou krásu a nezávislost - to vše v publikaci amerického obránce zájmů žen.

N. Wulf „Mýtus krásy. Stereotypy proti ženám »Výhody:
  • moderní pohled na roli žen ve společnosti;
  • výzva k osvobození od dogmat a duševního otroctví;
  • kniha napsaná odborníkem na sociální vztahy.
Nevýhody:
  • vyhlášení feminismu.

N. Pokatilova "Kniha číslo 1 pro ženy: cvičení a praktiky ženskosti"

Publikace autora Natálie Pokatilova vyšla v roce 2017. Kniha poskytuje postupná doporučení pro práci na sobě, získání ženskosti, rozloučení se špatnými návyky, chybný životní styl a myšlenky. Čtenáři čekají na stránkách Nataliiny knihy, jak se zbavit stresu, cítit svou sílu, stát se okouzlujícím a jedinečným a také exkurzi do orientálních praktik..

N. Pokatilova "Kniha číslo 1 # pro ženy: cvičení a praktiky ženskosti" Výhody:
  • přístupný a život potvrzující příběh;
  • vzrušující způsob prezentace;
  • užitečné pro čtení v obtížných životních situacích.
Nevýhody:
  • podle recenzí čtenářů - nadbytek meditace.

G. Nepokoichitsky "Complete Encyclopedia. Woman's Life and Health"

Kniha Gennady Nepokoichitsky vyšla v roce 2009 nakladatelstvím AST. Publikace ze sekce populární psychologie je vydávána ve dvou svazcích. Sbírka obsahuje zvláštnosti vývoje ženského těla, kulturní tradice národů z hlediska slabšího pohlaví, závěry odborníků v oblasti psychologie a výskytu nemocí, jakož i přísloví, přísloví, spiknutí a všechny druhy ženských triků. Podle čtenářů je tato kniha taková, kterou si musí každá dívka a žena přečíst..

G. Nepokoichitsky "Complete Encyclopedia. Woman's Life and Health" Výhody:
  • kniha o diagnóze a alternativní léčbě ženských onemocnění;
  • Ideální průvodce pro sebezdokonalování;
  • nejnovější trendy v ochraně mládeže a krásy.
Nevýhody:
  • není vhodný pro rychlé čtení.

I. Feoktistova "Tajemství ženské magie"

Starověké spiknutí, rituály a šepoty pro posílení zdraví, zachování krásy, přitahování lásky, řešení každodenních problémů.

Kniha byla vydána v roce 2017 nakladatelstvím Vivat. Milovníci záhadných obřadů, magických atributů a vlivů spiknutím a kouzly - toto vydání bude podle vašeho vkusu. Nejstarší způsoby, jak napravit osud, čekají na fanoušky.

I. Feoktistova "Tajemství ženské magie Výhody:
  • patří do řady „užitečných knih“.
Nevýhody:
  • zaměřené na konkrétní čtenáře.

S. Kurt "Hair. World History"

Autorská kniha, Stenna Kurt, vyšla v roce 2017 od vydavatelské značky BOMBORA.

Spisovatelka - uznávaná odbornice v oblasti vlasů, profesor patologie a dermatologie na Yaleově univerzitě podmanivě hovoří o klíčové úloze prvku ženské krásy v historii módy, sportu, průmyslu, umění, forenzní vědy a obchodu. Vědecká fakta genetiky a biologického inženýrství jsou zábavně propojena do lehkého vyprávění s popisem struktury vlasů, účinků různých kompozic na ně..

S. Kurt "Hair. World History" Výhody:
  • kniha pro širokou škálu čtenářů - historiky, ekonomy, koloristy, kadeřníky, forenzní vědce. Návrháři a umělci;
  • edice - vědecké pojednání popularizované a přizpůsobené průměrnému čtenáři.
Nevýhody:
  • chybí.

S. Cho "Tajemství korejské krásy nebo kultura bezchybné kůže"

Kniha Charlotte Cho, přeložená Irinou Litvinovou, vyšla v roce 2018 z nakladatelství Sinbad. Osobní zkušenost spisovatele a moderní trendy v kosmetickém průmyslu pro dokonalou pleť dávají publikaci status „masthead“. Charlotte vytvořila internetový obchod a portál The Klog, kde sdílí tajemství dokonalého vzhledu. Důležitost knihy je podporována popularitou korejské kosmetiky mezi ruskými ženami.

S. Cho „Tajemství korejské krásy nebo kultura bezchybné kůže“ Výhody:
  • Autor je uznávaným odborníkem ve světě krásy;
  • kniha je zajímavá pro čtení vizážistů a spravedlivějšího sexu, snaží se stát neodolatelným.
Nevýhody:
  • chybí.

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „Věda krásy. Z čeho kosmetika vlastně sestává “

Kniha Tiiny Orasmäe-Medera a Oksany Shatrové byla vytištěna v roce 2016.

Právě tato publikace na trhu dlouho chyběla, aniž by na kaleidoskopy všech druhů kosmetiky čekaly hrboly a propasti. Jak odlišit kvalitní produkt od průměrných padělků. Jaké složky jsou ve složení přítomny a co je ohrožuje? Co je třeba odlišit od popisu na obalu a co je třeba klást. Kniha poskytuje profesionální odpovědi na všechny otázky..

T. Orasmäe-Meder, O. Shatrova „Věda krásy. Z čeho kosmetika vlastně sestává “Výhody:
  • edice - navigátor v prostoru kosmetologie;
  • profesionální přístup autorů k problému vedlejších účinků a poškození po použití.
Nevýhody:
  • ne.

C. Diaz, S. Bark "Kniha dlouhověkosti"

Kniha autorů Cameron Diaz, Sandra Bark byla vydána v roce 2017 nakladatelstvím Sinbad Publishing House.

Bez ohledu na to, jak těžko se žena snaží odložit proces dospívání a stárnutí, bez ohledu na to, kolik utrácí za kosmetiku, operace a oblečení, toto období v jejím životě začíná nevyhnutelně. Stojí za to jít depresi, ukončit jeho osobní život a zpomalit jeho osud? - autoři vysvětlují. Svou vlastní zkušeností potvrzují teorii toho, jak může být zralý život fascinující, plný radostí a úžasných zážitků..

K. Diaz, S. Bark "Kniha dlouhověkosti" Výhody:
  • život potvrzující postavení autorů;
  • moderní masthead.
Nevýhody:
  • nejzajímavější pro ženy 40+.

O. Sharipova "Tři mysli krásy. Vědomá meditace a hormonální rovnováha"

Kniha Olgy Šaripové vyšla v roce 2017 ruským vydavatelstvím Ripol Classic.

Moudrost a znalost našich předků k nám přišla s Ájurvédou a postuláty čínské medicíny. To, co jsme uvnitř, je venku, základní princip udržování mládí, krásy a zdraví. Autor seznamuje čtenáře se studiem neurofyziologů, neurovědců, psychologů a endokrinologů, podle nichž stav těla závisí na funkcích hormonálního systému a energetických kanálů. Nadměrná váha, otoky, tašky pod očima a další „kouzla“ věku přicházejí do stagnujícího prostředí těla, jako v bažině. Jak zachránit plnou tekoucí, svěží řeku uvnitř - autor odpoví.

O. Sharipova "Tři mysli krásy. Vědomá meditace a hormonální rovnováha. Výhody:
  • kniha o vnitřní a vnější kráse ženy v důsledku její moudrosti;
  • doporučeno pro zvládnutí meditace.
Nevýhody:
  • chybí.

J.K. Callan "Oh la la! Francouzská tajemství skvělého vzhledu"

Kniha zahraniční autorky Jamie Kat Callanové přeložená Tatyanou Novikovou byla vytištěna v roce 2016 nakladatelstvím Eksmo Publishing House.

Stoupající styl vyprávění pro fanoušky Cosmopolitan a dámských televizních pořadů osloví ženy ponořené do šedého každodenního života. Jak absolvovat kurz nezávislosti klišé, proměnit každodenní péči o sebe v vaudeville, ne se mračit a lítost, ale užívat si života - jen pokud vás inspirují příběhy Jamie Kat.

J.K. Callan "O-la-la! Francouzská tajemství vynikajícího vzhledu" Výhody:
  • příběh o jedinečné schopnosti proměnit váš život v dovolenou;
  • stojí za přečtení princeznám chyceným v hustém lese.
Nevýhody:
  • nebyla identifikována.

J. Pento, J. Levoyer, S. Bravy, „Krása pro líné lidi“

Kniha Joy Pento, Julie Levoyer, Soledad Bravy, vytištěná v roce 2016 nakladatelstvím Exmo Publishing House. Autor slavných pohádek Elfiki zve nešťastné pesimisty, aby se zúčastnili kurzu krajkové terapie, aby našli cestu ven z vleklé situace. Vzor odvahy a další vzory je třeba namalovat a najít nit změny, proměňující vše kolem vás v nový barevný příběh.

J. Pento, J. Levoyet, S. Bravy, „Krása pro líné lidi“ Výhody:
  • 30 způsobů, jak změnit každý nový den přeměnou sebe;
  • Oblasti působení - tělo, obličej, vlasy a make-up.
Nevýhody:
  • ne pro fanoušky seriózní literatury.

E. Karkukli "Book Faceday: perfektní tvář za 10 minut denně"

Kniha Eleny Karkukuli ze série „Hlavní tajemství ženské krásy a zdraví“ vyšla v roce 2017 nakladatelstvím Eksmo Publishing House.

Nový trend pro korekci vzhledu moderní ženy - tváře fitness získal papírový formát. Chcete-li se stát sochařem a znovu vytvořit svou tvář, pracovat každý den, není utopie, autor nabízí cenově dostupná a jednoduchá cvičení. Práce svalů mění obraz, obnovuje krevní oběh, vyhlazuje vrásky. Zvládnout umění Faceday s publikací Eleny Karkukli.

E. Karkukli „Kniha Faceday: perfektní tvář za 10 minut denně“ Výhody:
  • atraktivní vzhled udělej si sám - je zpřístupněna metoda obličeje;
  • shoda s módními trendy.
Nevýhody:
  • ne.

C. Silkoks „Zdravý, šťastný, sexy. Ajurvédská moudrost pro moderní ženy

Knihu Katie Silcoxové publikovali v roce 2020 Mann, Ivanov a Ferber. Katie - instruktor jógy, uznávaný ajurvédský specialista.

Ájurvéda - věda o životě, jedinečný léčivý systém, duchovní poznání, které změní vás i váš život. Moudrost, která přišla s učením antiků, otevírá cestu energii, která obnovuje zdraví, rozvíjí osud novým směrem úspěchu, prosperity a radosti. Výraz „tajné znalosti“ zní v našem věku gadgetů a nanotechnologií nepřesvědčivě. Lidstvo očekává kouzelné pilulky: pít a zotavovat se, brát a omlazovat. Zázraky se dějí vlastními rukama a horlivostí: algoritmus pro úžasné proměny života v této knize. Předchozí generace zažily válku, deprivaci, hladomor, ale měly záviděníhodný optimismus, veselí a tvrdou práci.

C. Silkoks „Zdravý, šťastný, sexy. Ajurvédská moudrost pro moderní ženy

Proč je to tak, že v dnešní době, kdy jsou obchody plné, existuje spousta potěšení, hojnost nejnovějších zdravotnických produktů a zařízení - stále více stížností na pohodu? Je možné vrátit se do zlatého času, kdy každý den objevu, zdravý sen, energie je v plném proudu, radost a štěstí jsou ve stabilním stavu? "Můžeš!" - autor tvrdí. Katie je uvedena jako „70 Yogis mění svět“. Stres, věk, ekologie, osobní problémy - vše je vyřešeno. Ájurvéda - znalosti testované tisíciletím, během nichž miliony lidí znovu získaly radost, sílu, prosperitu. Kniha Katie Silcoxové je skutečnou šancí znovu získat zdraví, krásu, mládež, prosperitu, sexualitu. Štěstí není duch, ani prázdná naděje. Štěstí je dar, s nímž člověk přichází do tohoto života a je schopen ho vrátit, pokud se ztratil na cestě.

Výhody:
  • doporučení pro fyzické a emoční zotavení;
  • kniha je dotisknuta počtvrté;
  • autor provádí školení v mnoha zemích světa;
  • Ájurvéda pro začátečníky - cenově dostupný průvodce.
Nevýhody:
  •  chybí.

NázevNakladatelstvíVazbaPočet stránekCirkulace
Tajemství ženské krásyASTsolidní352
Zdraví ženyVědecká kniha66
Vše o ženské kráse. A až Z
Moderní spisovatelsolidní59211000
Frank mluví o zdraví žen. Jen o hlavní věciRodinný rekreační klubsolidní240
Kniha o přírodní kráse. Váš osobní kurátor krásy Exmosolidní3203000
Štěstí žen. Jak být zdravý, krásnýNakladatel Krylovměkké288
Mýtus krásy. Stereotypy proti ženám Beletrie Alpinasolidní576
Kniha číslo 1 pro ženy: cvičení a praktiky ženskosti AST393
Kompletní encyklopedie, život a zdraví ženyASTsolidní7685100
Tajemství ženské magieVivatsolidní2245100
Vlasy. Světová historieBOMBORAsolidní3000
Korean Beauty Secrets, nebo Flawless Skin CultureSinbad224
Věda o kráse. Z čeho kosmetika vlastně sestáváVydavatel Alpinaměkké3763500
Kniha dlouhověkostiSinbadměkké2967000
Tři mysli krásy. Vědomá meditace a hormonální rovnováha
Ripol Classicměkké296
Faceday book: perfektní tvář za 10 minut denněExmoměkké130
Krása pro líné lidiExmoměkké1283000
Ach la la! Francouzská tajemství skvělého vzhleduExmosolidní38410 000
Zdravý, šťastný, sexy. Ajurvédská moudrost pro moderní ženyMann, Ivanov a Ferberměkké336

Žena čte knihu - jak vypadá v zrcadle: upřímně, ocenitelně, cítí svou duši. Při pohledu na druhou stranu stránek, jako by pozorovala jinou osobu v zrcadle, se ptá: „Jsem nejsladší člověk na světě“? A slyší odpověď.