Jak si vybrat vodorovný pruh pro domov

Aby se zachoval svalový tonus, velmi často v domě instalujte běžnou vodorovnou lištu. Toto zařízení je nám dobře známé od dětství, umožňuje vám provádět různá cvičení s hmotností vašeho těla nebo s malou hmotností. Zbývá pouze vybrat vodorovnou lištu, která odpovídá provozním podmínkám a hmotnosti sportovce.


obsah


  1. Špičkoví výrobci vodorovných tyčí
  2. Typy vodorovných prutů
  3. Hlavní kritéria pro výběr vodorovného pruhu



Špičkoví výrobci vodorovných tyčí

Jsou poptávány modely následujících značek:

  1. Ruff Sport;

  2. Centrální sport;

  3. Atlantis

  4. Torres;

  5. HouseFit;

Před rozhodnutím ve prospěch produktů jednoho nebo jiného výrobce je nejlepší se seznámit se specifickými charakteristikami a studovat uživatelské recenze a názory. Ta lze nalézt na sociálních sítích i na různých fórech věnovaných zdraví a zdraví

Typy vodorovných prutů. Což dávat přednost?

I přes společný design skrývají moderní vodorovné pruhy mnoho rozdílů. Týká se hlavně funkčnosti zařízení a způsobu fixace..

Nástěnné vodorovné tyče

Nejjednodušší varianta, jejíž upevnění se provádí na stěně na tom nejvhodnějším místě. Mají speciální profil ohybu a dostatečnou šířku a umožňují vám provádět různá cvičení, počínaje tažením nahoru a konče uvolněním síly..

Výhody

  • Levná

  • Vydrží významnou váhu;

  • Umožňují vám provádět mnoho různých cvičení;

  • Namontován kdekoli;

  • Odolné

Nevýhody

  • Pevné provedení;

  • Umožněte instalaci na pevné a odolné stěny;

Stropní vodorovné tyče

Funkční zařízení, která jsou namontována na strop. Univerzální, poskytují schopnost provádět jak základní cvičení, tak všechny druhy akrobatických kousků. Vhodné pro začátečníky i zkušené sportovce;

Výhody

  • Nízké náklady;

  • Univerzální;

  • Odolné

  • Kompaktní velikost;

Nevýhody

  • Nemůžete to opravit všude, problémy vznikají, když je dům vybaven zavěšeným nebo zavěšeným stropem;

  • Vzhledem k tomu, že zatížení dopadá na upevňovací prvky, vyžadují vodorovné vodorovné tyče v tomto ohledu velmi tuhé upevnění;

Vodorovná lišta - rozpěrka

Praktická vodorovná lišta pro ty, kteří nemají sklon k pravidelným tréninkům. Liší se v kompaktních rozměrech a upevňuje se montáží do dveří přímo v krabici. Pro instalaci nejsou vyžadovány žádné další prvky, instalace se provádí podle principu distančních podložek a také poskytuje možnost rychle odstranit zařízení, pokud je to nutné.

Výhody

  • Kompaktní velikost;

  • Snadná instalace a možnost demontáže v případě potřeby;

  • Minimální hmotnost;

Nevýhody

  • Nevhodné pro sportovce, jejichž hmotnost přesahuje 100 kilogramů;

  • Při nesprávné instalaci hrozí vysoké riziko poškození rámu dveří;

  • Omezená funkčnost;

Venkovní

Nejfunkčnější zařízení, včetně nejen vodorovné lišty, ale také lišt. Umožňují vám cvičit nejen zadní svaly, ale i prsní svaly. Jsou vysoce odolné a dokonce pracují pro sportovce, jejichž hmotnost přesahuje 100 kilogramů. Snadná instalace a nenáročný na provoz.

Výhody

  • Vysoká funkčnost;

  • Snadná instalace;

  • Nenáročné na provoz;

  • Odolný a spolehlivý;

  • Přítomnost tyčí;

Nevýhody

  • Velké velikosti, umožňují instalaci ne v každém bytě;

  • Docela drahé;

Hlavní kritéria pro výběr vodorovného pruhu

Rozměry zařízení a jeho místo

Před zakoupením této nebo té vodorovné lišty je nutné porovnat místo, které se nachází, s oblastí místnosti, ve které bude instalace provedena. Je nepravděpodobné, že by se to někomu líbilo, když by vodorovná lišta zabírala dobrou polovinu užitečné plochy ložnice. V takovém případě je lepší uchýlit se ke koupi kompaktního modelu zdi nebo vodorovných rozpěrek baru. A naopak, pokud je místem instalace vodorovné lišty garáž nebo improvizovaná tělocvična v suterénu, nejvýhodnější je nejfunkčnější zařízení, kterým je podlahová vodorovná lišta..

Materiál, ze kterého je vodorovná tyč vyrobena

Vzhledem k tomu, že vodorovná tyč je stacionární přípravek (s výjimkou snad pro modely vzpěr), měly by být upřednostněny modely odolné oceli vyrobené s minimálním počtem svarů. Takové modely budou věrně sloužit po mnoho let. Modely z různých titanových slitin jsou také dobré, ale jsou velmi drahé..

Maximální hmotnost

Extrémně důležitý parametr, který se týká nejen samotné vodorovné tyče, ale také spojovacích prostředků a dalšího vybavení. Při výběru je třeba vzít v úvahu hmotnost sportovce upravenou o 15–20% směrem nahoru - při správné výživě a po absolvování tréninkového programu se hmotnost zvyšuje.

Estetický vzhled

Pokud plánujete instalaci vodorovné lišty v obývacím pokoji, její vzhled by měl organicky doplňovat estetiku místnosti a nevyčnívat z ní svým vzhledem. Vysoce kvalitní zbarvení, přítomnost ozdobných vložek a dalších ozdobných prvků jsou vítány. Pokud je vodorovná lišta nainstalována v tzv. Tvrdém „houpacím křesle“, lze tento parametr zanedbat.

V následujících článcích vám naši odborníci řeknou, jak si vybrat švédskou zeď a tajemství výběru expandéru.


Pozor! Tento materiál je subjektivním názorem autorů projektu a není průvodcem po koupi.
Kategorie