Taekwondo je bojové umění, které k nám přišlo z Koreje. Jeho zvláštností není použití zbraní v bitvě s protivníkem, nohy se v boji většinou používají. Toto bojové umění znamená, že samotné tělo je zbraní, a vlastnictví tohoto bojového umění může snadno zasáhnout protivníka. Taekwondo je olympijský sport a muž i žena ho mohou cvičit. Školení Taekwondo vyžaduje speciální vybavení.
Obsah
- 1 Taekwondo History
- 2 pravidla
- 3 Vlastnosti zařízení
- 4 Nejlepší Taekwondo vybavení
- 4.1 Styl Dobok Daedo Poom WTF
- 4.2 Dobok Adidas WTF Adi-Start
- 4.3 Dobok Khan Extra Light
- 4.4 Pěnová přilba AML
- 4.5 Helma Adidas Head Guard Dip Foam WT
- 4.6 Ochrana předloktí JC WTF
- 4.7 Chránič chrániče holení Adidas
- 4,8 Daedo WTF Vest
- 4.9 Ochrana prsou Green Hill
- 5 Závěr
Taekwondo Historie
Bojová umění v Koreji vznikla před více než 2000 lety. V Koreji byla více než jedna škola, každá škola měla svůj vlastní styl a vlastnosti. S každou novou generací došlo ke změnám stylů, ke změnám v pravidlech nebo taktice bojování. Ale na začátku 20. století se Korea dostala pod japonskou vládu. Během tohoto období musel být vývoj korejských bojových umění zastaven. Mistři odešli a vývoj bojových umění byl povolen pouze pod kontrolou Japonců a technika japonských bojových umění byla povolena.
Po skončení druhé světové války a osvobození Koreje začalo oživení zapomenutých bojových umění. Mnoho prvků bylo ztraceno, ale celková základna byla zachována. Na začátku 50. let tedy existovalo několik oblastí, které byly poněkud podobné. Poté vznikla myšlenka spojit školy a vytvořit jediné bojové umění. V roce 1955, generál Choi Hong Hee přinesl tuto myšlenku k životu. Nová bojová umění se jmenovala Taekwondo a ztělesňovala prvky existujícího bojového umění. 11 let poté vznikla Mezinárodní federace a v roce 1973 byla založena Světová federace Taekwondo.
Pravidla
Soutěže se může zúčastnit každý bez ohledu na pohlaví. Oponenti jsou rozděleni do skupin podle věku, váhové kategorie a pohlaví. Bitva se koná na místě o rozměrech 10 x 10 metrů. Současně je podlaha místa pokryta speciálními elastickými rohožemi.
Boj se skládá ze tří kol. Pro dospělou skupinu trvá každé kolo dvě minuty a mezi jednotlivými koly je přestávka 30 sekund. U dětí mladších 14 let je délka těchto kol 3 minuty, mezi jednotlivými koly je minutová přestávka.
Pokud došlo k perfektnímu jistému úderu do těla soupeře, pak je za tento bod přidělen jeden bod a tři body jsou uděleny za pravou ránu do hlavy. Rány mohou být prováděny v oblastech, které jsou pokryty zařízením, ale nemohou být zasaženy páteří. Také může být proveden kop do přední části hlavy. Trestné body jsou uděleny za nesprávné údery, jsou-li zaznamenány čtyři trestné body, bude soutěžící diskvalifikován.
Vybavení zařízení
Každý typ bojového umění má svou vlastní formu a taekwondo není výjimkou. Tento typ bojového umění má speciální oblek, obuv a vybavení na ochranu. Pojďme se podívat na charakteristické rysy tohoto formuláře.
Nejprve se podívejme na kimono. V taekwondo kimono volá dobok. Materiál výroby by měl být hustý a lehký. Protože bojovník dělá s nohama mnoho pohybů, dobok by neměl omezovat pohyby. Dobok obsahuje jednodílnou bundu s výstřihem do V, kalhotami a opaskem. Bundy se vyznačují barvou límce, u dětí je černá a červená, u dospělých - černá. Pásy mají jinou barvu v závislosti na úspěších v tomto sportu..
Nyní se podívejme na bezpečnostní funkce. V souboji se pro bezpečí používá helma, chrániče předloktí, vesta, rukavice, ochrana nohou, capa a chodidla..
Přilba je obvykle vyrobena z polyuretanu, takový materiál má dlouhou životnost a také dokonale absorbuje setrvačnost při nárazu. Přilba by měla přiléhat těsně k hlavě, neměla by být pohyblivá, ale neměla by vyvíjet tlak a vytvářet nepohodlí. Dětské přilby mohou mít další obličejový štít. K ochraně pouzdra se používá speciální vesta. Měl by přiléhat k tělu, aniž by způsoboval nepohodlí. Také pro nácvik úderů existují hustší možnosti pro vesty, tato možnost poskytuje maximální ochranu. Aby nedošlo k poranění rukou při kontrakcích, používají se rukavice a chrániče rukou. Rukavice jsou vyrobeny z pleteného materiálu a kůže. Bezpečnost dolních končetin a špičky sportovce je zajištěna chodidly a štíty. Nohy jsou špičkou z elastického materiálu, který má ochranné vložky. Pro ochranu ústní dutiny a zmírnění rány do hlavy se používá chránič úst. Vyplatí se vybrat model, který nevytvoří nepohodlí a neztěžuje dýchání. Kromě toho je vyžadována ochrana třísla, což ušetří před náhodnými údery. Tato část zařízení je rozdělena na ženy a muže.
Při výcviku je povoleno použití jakékoli barvy zařízení. A pro účast v soutěžích jsou stanoveny určité požadavky na barvu a na určité prvky ochrany a dobok musí mít speciální náplast.
Nejlepší Taekwondo oblečení
Styl Dobok Daedo Poom WTF
Tento model sportovního oblečení je vhodný pro trénink i soutěž. Materiál "Daedo Poom WTF Style" je 35% bavlna a 65% polyester. Tato tkaninová kompozice snadno absorbuje pot, zatímco tělo bude dýchat, což poskytne sportovci příjemný pocit během dlouhého tréninku. Materiál je také odolný proti opotřebení, zachovává si svůj dřívější vzhled i při četných pracích a častém používání. Límec bundy je s výstřihem do V a má červeno-černou barvu, což naznačuje, že tento model je určen pro děti a dospívající. Kalhoty pro větší pohodlí a stabilitu mají elastický pásek a stahovací šňůrku.
Péče o styl Daedo Poom WTF je velmi jednoduchá. Lze prát v pračce bez bělidla. Sušení v pračce nebo na baterii není povoleno, jinak může dobok zmenšit jeho velikost. Také se nedoporučuje žehlit tento dobok.
Průměrná cena je 2000 rublů.
Dobok Daedo Poom WTF Style Plusy:- Prodyšný materiál;
- Dobře absorbuje vlhkost;
- Snadná péče;
- Neztrácí prezentovatelný vzhled při častém praní;
- Schváleno Taekwondo International Federation.
- Tepelné sušení a žehlení není povoleno.
Dobok Adidas WTF Adi-Start
Charakteristickým rysem tohoto dětského modelu kimona je struktura vlnité tkaniny. Tento pocit je dosažen kombinací 80% polyesteru a 20% bavlny. Takový materiál bude také vykazovat odolnost proti opotřebení a bude přispívat k odstraňování vlhkosti z povrchu těla na povrch materiálu. Sportovec s aktivním tréninkem nebude mít potíže kvůli mokrému a lepkavému tělu.
Horní část formuláře je bez zápachu a je vyrobena podle typu dlouhého rukávu. Má V-krk s červeno-černým nebo červeno-bílým límcem. Po stranách jsou malé škrty, které poskytují více příležitostí k provádění bezplatných akcí.
Lze prát v jemném režimu při 30 stupních.
Průměrné náklady jsou 2 500 rublů.
Výhody Adidas Dobok Adidas WTF:- Produkt slavné značky;
- Struktura tkáně vytváří mikroventilaci;
- Tkanina je odolná proti opotřebení;
- Dobok schválen Světovou federací Taekwondo.
- Ne.
Dobok Khan Extra Light
Tento model kimona se objevil v roce 2018 a mezi sportovci získal velkou popularitu. Funkce „Khan Extra Light“ je jedinečná tkanina pro tkaní. Také tento materiál má nízkou hmotnost. Lehký model vytvoří během hry příjemné podmínky. Přestože je tkanina lehká a tenká, je odolná proti opotřebení, toleruje časté nošení a četné praní. 100% polyesterová tkanina.
Bunda kimono je s dlouhým rukávem a bez zápachu. Má V-krk a černý límec, což naznačuje, že tento model je určen pro dospělé sportovcem. K dispozici je také tento model s červeným límečkem, který je určen pro děti a dorost. Verze „Khan Extra Light“ pro dospělé je vhodná pro lidi s výškou 160 až 210 cm.
Průměrná cena je 2400 rublů.
Výhody Dobok Khan Extra Light:- Lehká tkanina
- Vhodné pro školení a soutěže v Rusku;
- Materiál odolný proti opotřebení.
- Není vhodné pro mezinárodní soutěže.
Pěnová přilba AML
Tato přilba je k dispozici ve třech barvách: modrá, červená a bílá. Taková přilba je vyrobena z pěnového plastu. Díky tomu je přilba lehká a stabilně sedí na hlavě. Vykazuje také stabilitu při mechanickém namáhání. Po přijetí stávek bude mít sportovec dostatečnou ochranu hlavy, protože tento materiál dobře absorbuje vibrace.
Model přilby má jednodílný tvar, na časové a totemové části zařízení jsou otvory, které poskytují další větrání. V koruně hlavy je také ventilační otvor ve tvaru taiji. Ušní zóna má dodatečnou zesílenou ochranu ve formě těsnění, která brání bojovníkovi v získání otřesu. Na bradě je vhodný suchý zip, díky čemuž dochází k pohodlné fixaci přilby.
Průměrná cena je 1900 rublů.
Pěnová přilba AML Výhody:- Nízká hmotnost;
- Materiál odolný proti opotřebení;
- Ergonomický tvar
- Ochrana je zajištěna ve všech částech hlavy;
- Extra chrániče sluchu;
- Otvory;
- Pohlcuje vibrace při nárazech..
- Rozměry přilby jsou určeny pro objem hlavy od 52 do 60 cm.
Helma Adidas Head Guard Dip Foam WT
Tento model přilby od známé značky "Adidas" je k dispozici v modré a bílé barvě. "Adidas Head Guard Dip Foam WT" je lehký, protože vyrobeno z polyuretanu. Během používání to není prakticky patrné, ale zároveň poskytuje dobrou ochranu proti nárazům. Vnitřní část je vyrobena z high-tech pěny absorbující nárazy, díky které přilba dokonale sedí na libovolném tvaru hlavy a nevytváří nepohodlí. Výrobek je měkký, ale pěna absorbující nárazy uvnitř přilby potlačuje vibrace způsobené rázy. Pro větší ochranu jsou chrániče sluchu. Je třeba také poznamenat, že „Adidas Head Guard Dip Foam WT“ se snadno čistí od potu a nečistot a také dezinfikuje.
"Adidas Head Guard Dip Foam WT" má 6 velikostí. Minimální velikost je vhodná pro objem hlavy 50-51 cm a maximální velikost je navržena pro objem hlavy 61-64 cm.
Průměrná cena je 3900 rublů.
Přilba Adidas Head Guard Dip Foam WT Výhody:- Nízká hmotnost, která je při použití téměř nepostřehnutelná;
- Přizpůsobí se libovolnému tvaru hlavy;
- Odolné proti opotřebení a dobře snáší nárazy;
- Má 6 velikostí;
- Snadné čištění.
- Vysoké náklady.
Ochrana předloktí JC WTF
Nový model vybavení chránícího předloktí od společnosti "JC" je k dispozici v bílé barvě a má černý suchý zip pro snadnou fixaci. Tento produkt je vhodný jak pro soutěž, tak pro výcvik. Je vyrobena z vysoce kvalitní koženky a uvnitř je vyrobena z husté pěny. Díky tomuto materiálu je vybavení pohodlné během tréninku a dobře tlumí údery, což znemožňuje zranění. Produkt je fixován suchým zipem. K dispozici ve třech velikostech..
Průměrná cena je 1700 rublů.
Výhody ochrany předloktí JC WTF:- Nízká hmotnost;
- Odolný materiál;
- Dobrá ochrana proti nárazům;
- Pohodlná fixace;
- Vhodné pro soutěž.
- Vysoké náklady.
Chránič chrániče holení Adidas
Tento lék má příjemnou bílou látku. Základním materiálem je polyuretan. Pod základnou obsahuje vysokotlaká pěna. Takový materiál má jak sílu, tak lehkost, kterou taekwondo potřebuje.
"Adidas Shin Pad Protector" má 5 velikostí. Minimální velikost je vhodná pro růst od 100 do 120 cm a maximální velikost je určena pro růst až do 200 cm. Fixace produktu se nastavuje pomocí suchého zipu.
Průměrná cena je 1700 rublů.
Ochrana holení Adidas Shin Pad Protector Výhody:- Nízká hmotnost;
- Odolává vysokému zatížení;
- Vhodné pro těžký trénink.
- Znečištěná barva.
Vest Daedo WTF
Tento model vesty je certifikován Světovou federací Taekwondo, což vám umožňuje používat produkt v soutěžích na jakékoli úrovni. Kromě toho lze tuto vestu použít při výcviku. Díky ergonomickému tvaru nevytváří nepohodlí a nebude omezovat pohyby.
Vesta je oboustranná, jedna strana je modrá a druhá červená. Povrch je vyroben z vysoce kvalitní umělé kůže, má výplň z lehké, ale husté pěny. Tento nástroj spolehlivě chrání trup během bitvy. Za zmínku stojí také vysoká síla, která vydrží i kopy.
Toto zařízení poskytuje ochranu břicha, boků, hrudníku. Zezadu je upevněn pomocí speciálních pásek. Fixace vám umožní zapojit se do aktivní bitvy, zatímco vesta nebude sklouzávat a pohybovat se ven.
Průměrné náklady jsou 2 500 rublů.
Vest Daedo WTF Plusy:- Vhodné pro soutěže na jakékoli úrovni;
- Opakuje tvar těla, který zajišťuje pohodlné nošení;
- Obousměrný model;
- Silná ochrana.
- Nenalezeno.
Ochrana prsou Green Hill
Tato vesta je vhodná pro nácvik nejen Taekwondo, ale i jiných bojových umění. Poskytuje ochranu abs a hrudníku..
Povrch vesty je vyroben z umělé kůže, má výplň z polyethylenové pěny a měkkou vrstvu o tloušťce 3 cm, takže sportovec bude mít při sparringu spolehlivou ochranu a nebude zraněn ani při silných nárazech. K dispozici je také dodatečná ochrana boku a ramen..
Vesta je upevněna vzadu pomocí nylonových popruhů. Fixace je nejen spolehlivá, ale také těsná, nebrání pohybu. Během boje se sportovec nebude cítit nepohodlně.
Průměrné náklady jsou 3 500 rublů.
Výhody ochrany prsů Green Hill:- Hustá výplň poskytuje spolehlivou ochranu;
- Dodatečná ochrana pro boky a ramena;
- Vhodné pro všechny typy bojových umění.
- Nevhodné pro soutěž.
Závěr
Kvalitní vybavení je nutné nejen pro soutěže, ale také pro výcvik. Při výběru kimona je nejlepší zvolit délku o něco větší než je vaše výška. Pokud materiál bude sestávat pouze z bavlny, pak po praní poskytne silné smrštění, a to i při správném sušení. Proto je lepší preferovat směs polyesteru a bavlny. Ochranné vybavení by mělo dobře přiléhat k tělu a být prakticky neviditelné. Kvalitní a certifikované produkty pomohou urychlit vaši cestu k úspěchu..
