Jak si vybrat ortopedický polštář pro spaní s cervikální osteochondrózou? (Zdraví)

Silný a zdravý spánek je pro člověka nezbytný, jinak se vytvářejí předpoklady pro vývoj nemocí, nervových nemocí a dalších problémů. Problémy s krkem nebo páteří nedávají normální odpočinek po dalším dni. V této situaci může pomoci ortopedický polštář. Uvolňuje stres a obnovuje normální krevní oběh..

Obsah

Nejlepší výrobci ortopedických polštářů, které společnost si vybrat?
Princip činnosti a vlastnosti ortopedických polštářů
Druhy ortopedických polštářů
Parametry pro výběr ortopedických polštářů
Jaký ortopedický polštář si vybrat?
Kolik stojí ortopedický polštář?

Nejlepší výrobci ortopedických polštářů, které společnost si vybrat?

Speciální ortopedické polštáře pomáhají zaujmout správnou pozici, aby se snížilo zatížení muskuloskeletálního systému. Liší se anatomickým tvarem a obsahují speciální výplně. Na výrobu takových výrobků existují zvláštní požadavky, takže většina spotřebitelů dává přednost značkovým výrobkům.

Ormatek

Ormatek je ruská značka spojená s ortopedickými matracemi a polštáři. V segmentu zaujímá vedoucí postavení, takže spotřebitelé najdou vše, co potřebují pro zdravý spánek, a to i s cervikální osteochondrosou..

Christian fichbacher

Švýcarská značka Christian Fichbacher sahá až do roku 1819. Společnost se již mnoho let specializuje na výrobu a prodej textilních výrobků, ložního prádla, ložního prádla. Dnes jsou k dispozici ortopedické polštáře, které jsou šetrné k životnímu prostředí, hypoalergenní.

Ascona

Ascona je dalším ruským výrobcem ortopedických matrací, polštářů a produktů na spaní. Funguje od roku 1990 a dnes zabírá 1/3 celého ruského trhu zboží.

Sonx

Výrobky Sonex jsou vysoce kvalitní. Polštáře jsou vyrobeny z polyesterových vláken, přírodní ovčí vlny a dalších materiálů. Tyto produkty mají pozitivní účinek na tělo..

Princip činnosti a vlastnosti ortopedických polštářů

Úkolem ortopedického polštáře je udržovat krk a hlavu. To snižuje zátěž, která je důležitá pro cervikální osteochondrózu a jiná podobná onemocnění. Pokud je podpora zvolena nesprávně, pak se svaly úplně neochvějí, což nakonec vede k bolesti, nedostatku spánku a rozvoji dalších nemocí.

Charakteristické rysy ortopedických polštářů:

tvar - podkovovitý, zvlněný, obdélníkový;
speciální výplně, které mohou jemně brát a udržovat tvar hlavy, krku, ramen;
správné názory pro udržení vaší pozice.

Ortopedický polštář není jako tradiční povlečení. V oblasti krku je těsnění, které zajišťuje fixaci po dlouhou dobu. Člověk se může klidně uvolnit, aniž by se obával, že bude obnoveno zatížení kostí a svalů.

Tradiční polštáře používají měkká syntetická a přírodní plniva, ale nejsou vhodné pro ortopedické účely. Všechny užitečné vlastnosti jsou poskytovány díky elastickým materiálům - polyester, polystyren, polyuretanová pěna. Neaplikují prach a nemají zápach, takže alergici nebudou trpět.

Takové polštáře se doporučují ke snižování zátěže krční páteře při nemocech - osteochondróze, bolesti po zranění, přemístění obratlů atd. Výrobky jsou trvanlivé, trvanlivé a lehké..

Druhy ortopedických polštářů

Z lékařského hlediska by měly být ortopedické polštáře na spaní s cervikální osteochondrózou prováděny s vysokou přesností. Jsou vhodné pro každodenní odpočinek, pro cestování letadly a autobusy, pravidelný spánek během léčby.

Existuje několik běžných typů:

pro hlavu;
pro záda a dolní část zad;
na nohy;
pro cestování;
pro těhotné a kojící matky;
pro děti.

Vyberte si svůj vlastní polštář.

Pro hlavu

Polštáře na hlavu lze využít ke spaní každý den. Tento produkt zajistí správnou polohu při spaní..

Výhody

zbavit se chronické bolesti;
udržování pohodlné polohy;
úleva od stresu.

Nevýhody

materiální tuhost;
vysoké náklady.

Pro záda a dolní část zad

Lidé, kteří tráví hodně času v sedu, doporučujeme používat speciální polštáře na záda a dolní část zad. Díky svému tvaru a připevnění na židli nebo židli poskytují podporu svalů.

Výhody

prevence meziobratlové kýly, radikulitidy, skoliózy;
tvorba správného držení těla;
odlehčení stresu v zádech.

Nevýhody

je vyžadována opatrná manipulace;
vysoké náklady.

Pro nohy

Speciální polštáře na nohy se doporučují lidem trpícím otoky, křečovými žilami, problémy s kloubem. Umožňují zaujmout uvolněnou polohu se zvýšenou únavou..

Výhody

snadnost použití;
odstranění otoku nohou;
univerzálnost použití.

Nevýhody

vyžaduje opatrnou manipulaci.

Pro cestování

Polštáře na cestování jsou vyráběny ve formě podkovy, takže se snadno nosí na krku vsedě. V prodeji najdete mnoho cestovních polštářků, ale ortopedické mají potřebnou tuhost, aby udržely hlavu a krk ve správné poloze. Snižují účinky třepání a rovnoměrně rozdělují celkovou hmotnost..

Výhody

pohodlný odpočinek během výletů;
prevence otoků, svalového napětí, bolesti hlavy;
rovnoměrné rozložení zátěže na tělo a svaly.

Nevýhody

vysoké náklady.

Pro těhotné

Těhotné ženy zažívají různé nepříjemnosti a čelí zvýšenému stresu na těle. Když je žaludek znatelný, spánek ve známých postojích se stává nepohodlným. Polštáře pro těhotné ženy lze podle potřeby sklopit, aby se uvolnily svaly a snížil fetální tlak na páteř.

Výhody

pohodlný odpočinek pro těhotnou ženu;
snížení fetálního tlaku na páteř;
uvolnění svalového napětí.

Nevýhody

jemná péče;
individuální výběr.

Pro děti

Polštáře pro děti jsou navrženy tak, aby poskytovaly rovnoměrné zatížení během období aktivního vývoje páteře. Pomáhají budovat držení těla. V raném věku polštáře fixují správnou polohu hlavy a krku.

Výhody

řádná opora hlavy a krku;
prevence deformace kostí;
prevence vzniku mikina.

Nevýhody

je vyžadována opatrná manipulace;
individuální výběr.

Ortopedické polštáře pro děti doporučuje mnoho odborníků. Během období růstu a tvorby páteře je nutné dbát na správné držení těla. Polštáře pro různé věkové kategorie jsou v prodeji. Snižují riziko zakřivení páteře a podporují svalový tonus..

Parametry pro výběr ortopedických polštářů

Cervikální osteochondróza je degenerativní léze tkání a obratlů krční páteře. Pro pohodlný spánek musíte vybrat polštář, který zajistí správnou polohu po celou noc. Hlavním účelem polštáře je uvolnit svaly a snížit zátěž páteře. Jinak osoba pociťuje nejen nepohodlí, ale také bolest, zejména v pokročilém stádiu nemoci.

Při výběru ortopedického polštáře byste měli věnovat pozornost následujícím charakteristikám:

vzhled a tvar;
stupeň tuhosti;
druh plniva;
rozměry, výška;
kvalita šití.

Rozsah a pohodlí, stejně jako konečné náklady, závisí na tom..

Vzhled a tvar

Polštáře jsou nabízeny ve 4 formách - obdélníkové, ve tvaru podkovy, zvlněné se dvěma válci, s anatomickými zářezy. S cervikální osteochondrózou je lepší zvolit obdélníkový tvar nebo se zářezy.

Stupeň tvrdosti

Tuhost by měla být vybrána na základě preferencí. Pro ty, kteří spí na břiše, je nutný měkký polštář. Ke spánku na vaší straně budete potřebovat tvrdý model.

Typ výplně

K vyplnění polštářů se používají různé materiály. Musí být odolné a flexibilní. Polyester je elastický a odolný, ale je levný. Polyuretanová pěna se vyznačuje svou schopností formovat se. Polystyren je středně tvrdý materiál pro ty, kteří dávají přednost spánku na zádech..

Rozměry a výška

Výška je individuální parametr. U jednoletých dětí by výška polštářů neměla být větší než 3-5 cm. Pro dospělé je nejlepší volbou výška 7-10 cm. Rozměry ortopedického polštáře pro dospělé jsou 50x70 cm.

Kvalita šití

Věnujte pozornost síle materiálu a kvalitě kloubů, aby se v průběhu času netřepaly a nedocházely k tečení.

Jaký ortopedický polštář si vybrat?

Pro relaxaci je vhodný polotuhý ortopedický polštář ve tvaru krku a hlavy. Ale u lidí s cervikální osteochondrózou a pro korekci pohybového aparátu je nutný tuhý polštář. Pro spánek na vaší straně je lepší zvolit vysoké přistání. Pokud většinu času člověk spí na zádech, měl by si vybrat polštář, který není příliš vysoký.

Děti, jejichž tělo neustále roste, by měly myslet na správné držení těla. Polštář bude podporovat krční páteř. Jeho rozměry by neměly přesáhnout 40x50 cm a výška by neměla být větší než 5-7 cm.

Těhotné dívky mají také speciální polštáře na krk a záda. Pomáhají snížit zatížení páteře, když se žaludek zvětšuje. Pro tyto účely se používají pružné a elastické polštáře, které mohou mít různé podoby..