Poranění kotníku se projevuje nejen ve sportu, ale také v životě obyčejných lidí. Z nehody, která se obvykle nazývá dislokace kotníku, není bohužel nikdo v bezpečí. Poškozenou tkáň nelze léčit bez dobré podpůrné ortézy (ortózy). Jak vybrat dobrou možnost, která vyhovuje potřebám pacienta, lze pochopit studiem hodnocení obvazů kotníku v roce 2020.
Obsah
- 1 podvrtnutí
- 2 typy kotníků
- 3 Nejlepší modely kotníků
- 3.1 Malleo Immobil Walker, vysoká 50s10
- 3.2 Walking Boot, Large by Aircast
- 3.3 Rehband Ankle Support
- 3.4 Podpora kotníku Kimony
- 3.5 Upfist Ankle Brace
- 3.6 Venom neoprenová kotníková ortéza
- 3.7 Lehká kotníková ortéza Mcdavid
- 4 Kontraindikace pro nošení kotníku
- 5 Kolik se nosí a jak se starat o kotníkové vzpěry
- 5.1 Co dělat, když je třeba obvaz prát?
- 6 Závěry
Podvrtnutí
Protože vazové tkáně mají slabou elasticitu, nemohou být nataženy v doslovném smyslu slova, strečink není ve skutečnosti nazýván úplným, nýbrž částečným prasknutím napříč vazivovými tkáněmi se zachováním části celé oblasti..
Silné vazy obvykle zajišťují konstantní pohyb kloubu a vydrží těžké zatížení. Ale v případě ostrého, nepřirozeného obratu chodidla je možné úplné nebo částečné prasknutí vazů kotníku. Při přestávce je slyšet charakteristická krize, osoba cítí silnou bolest a zraněné místo začíná zčervenat a nabobtnat.
Kloubový kloub může být zraněn jak v horní části, tak na vnější a vnitřní straně. Otočení nohy dovnitř, doprovázené prasknutím vnějších vazů, nastává nejčastěji kvůli nošení nepohodlných bot. Někdy může člověk prostě jít po schodech dolů nebo si nevšimnout díry na silnici. Odborníci na vědomí, že existuje také náchylnost osoby k zranění kloubů a vazů. Riziko zranění zvyšuje několik faktorů:
- Na sobě boty na vysokém podpatku,
- Příliš velká hmotnost a v důsledku toho zatížení kloubů,
- Slabé vazy způsobené nedostatkem fyzické aktivity a vrozenými malformacemi,
- Zranění, která se již odehrála v historii.
Léčba vazových vazů může vyžadovat chirurgický zákrok, pokud se protahování opakuje vícekrát. Operace pomáhá k úplnému vyřešení problému a ke stabilizaci spoje..
Můžete se však pokusit posílit klouby a vazy konzervativnějším způsobem, aniž byste se uchýlili k operaci. Existují metody fyzioterapie a fyzioterapie s použitím mastí a fixačních prostředků, které dočasně minimalizují pohyblivost kloubů a zajišťují stabilní proces zotavení..
Bez kvalifikované pomoci může takové zranění vést k obtížím v pohyblivosti kloubu při chůzi a také k oslabení kloubu a ztrátě stability. Jako první pomoc se doporučuje nanést na postiženou oblast led a obvaz co nejvíce napnout elastickým obvazem.
Pro úspěšné zotavení po zranění se používá obvaz kotníku, pomocí kterého je možné nohu dobře upevnit. Použití obvazu eliminuje možnost re-dislokace.
Správně určit míru poškození a předepsat obvaz může být pouze lékař nebo trauma chirurg.
Odrůdy kotníků
Při výrobě podpůrných a fixačních obvazů používejte materiály různé kvality a ceny. Kromě toho se konstrukce ortopedických bandáží zvenčí velmi liší..
Tuhé obvazové modely používající kovová a plastová žebra lze přiřadit i v případě zlomenin, protože váží méně, ale v pevnosti fixace nejsou horší než sádrové obvazy.
Konstrukce dlahy nemá závěsy, umožňuje lékaři sledovat, jak úspěšně probíhá proces kostní fúze, a navíc můžete časem upravit úroveň fixace. Pod omítkou, která zcela pokrývá kloub, mohou být skryty problémy, které budou objeveny pozdě, což prodlouží dobu léčby.
Po odstranění sádry se v některých případech také doporučuje nosit přidržovač, jako je podpora při rehabilitační terapii..
Polotuhé modely umožňují mírnou pohyblivost kloubu, ale omezují jeho pohyb na stranu, takže pacient psychologicky prochází strachem ze šlápnutí na bolavou nohu a bolest se snižuje.
Měkká rovnátka by měla být používána jako profylaxe pro zvýšení fyzické námahy nebo při sportu..
Léčivé obvazy jsou obvykle léčeny speciálními látkami, které zahřívají a zmírňují zánět..
Nejlepší modely kotníků
Malleo Immobil Walker, vysoká 50s10
Vysoká ortéza kotníku vytvořená v Německu Otto Bockem, připomínající univerzální botu ve tvaru, může být použita v případě různých zranění kloubů a vazů, jakož i při rehabilitaci po operaci. Anatomicky pohodlný úhel ohybu s nastavitelným.
Produkty kampaně Otto BoKK prošly v Rusku povinnou certifikací. Inovativní a ergonomická zařízení jsou v naší zemi po mnoho let velmi žádaná.
Díky prodyšné podšívkové tkanině, při dlouhodobém používání dlahy nedochází ke skleníkovému efektu, může zařízení poskytovat podporu pro zlomeniny a poranění měkkých tkání. Tkáň má podobu těla, v závislosti na době léčby je možná velmi pevná fixace a uvolnění.
Malleo Immobil Walker, vysoké 50s10 Plusy:- Široká rozměrná mřížka od 31 do 46;
- Jednoduché použití díky suchému zipu;
- Díky podložce z měkké tkáně není pokožka poraněna ani při dlouhodobém používání zařízení;
- Lehká konstrukce ve srovnání s omítkou;
- Traumatolog může včasně posoudit proces hojení po úrazech;
- Řízený úhel ohybu svorky;
- Německá kvalita;
- Odolnost proti opotřebení.
- Vysoká cena produktu - 7020 rublů;
- Není vždy k dispozici v obchodech.
Walking Boot, Large by Aircast
Před použitím této ortézy musíte nosit golf nebo ponožku. Zařízení se velmi snadno připravuje k použití. Všechny upevňovací prvky se otevřou a horní deska se odstraní, kryt špičky se otevře. Noha je úhledně umístěna do ortézy, uzavřena látkou a plastovými vložkami. Pokročilý design umožňuje ovládat napětí pomocí speciálních tlačítek.
Walking Boot, Velký vysílá Plusy:- Fixátor zkracuje dobu hojení po zranění, plně chrání končetinu a zmírňuje bolest;
- Západka je hygieničtější alternativou k sádrovci, lze ji odstranit za účelem provádění speciální tělesné výchovy a masáží;
- Správný anatomický tvar tohoto vzorku a systém pásů rovnoměrně odstraňují otoky a pevně obepínají nemocný kloub..
- Poměrně vysoké náklady na zařízení - 9 833,59 rublů;
- Kontraindikace s ohledem na různé kožní vyrážky.
Opěrka podpory kotníku
Látkový obvaz s vloženými žebry pro další fixaci po stranách. Tato možnost je ideální při sportu, lze ji dobře nosit s atletickou obuv, neviditelnou pod oblečením.
Bandáž je k dispozici ve velikostech od 35 do 47, takže výběr vhodného obvazu není obtížný.
Rehband podporuje kloub a dává důvěru, zejména pokud k těmto zraněním již došlo. Zahřívá, anestetizuje a zajišťuje průtok krve do kloubu a posiluje šlachy. Při pohybu v botách tlumí kloub kloub.
Nezapomeňte si obvaz umýt uzavřenými pásky na suchý zip při 30 stupních a vyrovnat rohy pro rovnoměrné zaschnutí.
Při výběru velikosti se měří obvod kolem kotníku.
Rehband Ankle Support Výhody:- Prevence úrazů při aktivních činnostech;
- Udržování pohyblivosti chodidel při otáčení není možné;
- Univerzální lék na slabost vazů;
- Dobré větrání a hygiena.
- Cena - 2397,41;
- Návyková na obvaz a strach z bez podpory.
Kotníková podpora Kimony
Kimony je prodyšný neoprenový třmen pro sport. Vhodné také pro lidi, kteří utrpěli zranění vazů, ale nevedou aktivní životní styl. Boční vložky jsou tuhé, zcela opakují anatomický tvar nohy.
Ankle Support Kimony Pluses:- Navrženo pro bezpečný a maximální volný pohyb;
- Boční vložky pomáhají poskytovat spolehlivou ochranu a podporu;
- Rychlé oteplování a analgetický účinek;
- Lehký design umožňuje nosit téměř jakoukoli botu.
- Cena pásma do 2209,89 rublů;
- Nebyly nalezeny žádné další vady.
Upevnění kotníku
Lehký a elastický pásek, který připomíná pravidelný tvar špičky, lze nosit po celý den i v noci. Protože je tkanina speciálně navržena pro dlouhodobé nošení, skleníkový efekt se nevytváří, bandáž pohlcuje pot.
Upfist Ankle Brace Pluses:- Elastický materiál se nekroutí ani neklouzne;
- Vybraná bandáž sedí ve velikosti těsně, ale neinterferuje s krevním oběhem a neomezuje pohyb;
- 3D elastická technologie pro lepší uchycení zámku;
- Nohy zůstávají suché díky prodyšnému materiálu, který dobře absorbuje pot;
- Rovnoměrná komprese nezpůsobuje bolest;
- Velikost lze snadno zjistit pouhým změřením obvodu kotníku;
- Je poskytnut jistý krok;
- Terapeutický účinek při léčbě je pozorován po týdnu použití;
- Dostupná cena, kolem 700 rublů.
- Protože na bandáži nejsou žádné spojovací prostředky a správný obvaz by měl být o jednu velikost menší, pak nasazení takové západky není snadné.
Venom neoprenová kotníková ortéza
Speciálně navrženo pro bandáž profesionálních sportovců. Používá se v případě dříve existujících zranění kotníkového kloubu, jakož i při intenzivním tréninku na pojištění kloubů jako profylaxe. Zahřívá a spolehlivě opravuje bolest v kloubu, což umožňuje použití léčebných balzámů a mastí.
Venom neoprenové kotníkové límce:- Poskytuje sportovcům dobrou stabilitu při cvičení joggingu, volejbalu, basketbalu, činky;
- Zmírnění bolesti a uvolnění napětí z vazů díky zesíleným postranním stabilizátorům pomáhá zůstat na nohou se zvýšenou únavou nebo chronickou slabostí vazů;
- Hmotnost produktu je malá 113 gramů;
- Materiál je hustý s vložkami, ale prodyšný;
- Neomezuje pohyb a používá se během zátěžové terapie.
- Cena zařízení je 2209,89 rublů,
- Zboží často není na skladě, protože je v dobré poptávce..
Lehká kotníková ortéza Mcdavid
Velmi lehký a snadno použitelný šněrovací obvaz. Před nákupem byste měli vyzkoušet toto zařízení, protože úprava kompresního poměru pomocí šněrování není vhodná pro všechny pacienty, zejména pokud je obvaz předepsán pro dítě. Design je modelován tak, že obvaz lze nosit jak na pravé, tak na levé noze. Materiál, ze kterého je kapela vyrobena, je poměrně hustý, ale noha se nepotí.
Lehké kotníkové límce Mcdavid:- Pěkný a stylový design;
- Silná konstrukce, s tenkými bočními stěnami, které nezachytí oko;
- Šněrování vypadá jako pokračování boty a umožňuje vám upravit stupeň tlaku obvazu;
- Textilie odpuzující vodu nevytváří skleníkový efekt díky designu s očky na tkaničky a popruhem.
- 2691,31 rublů - náklady na tento obvaz;
- Šněrování nemusí být vhodné pro všechny pacienty;
- Vhodnější pro profylaxi než pro rehabilitační terapii.
Porovnání cen popsaných modelů:
| Název modelu | Cena |
| 1.Malleo Immobil Walker, vysoká 50s10 | 7020 rublů |
| 2. Walking Boot, Large by Aircast | 9 833,59 rublů |
| 3.Rehband Ankle Support | 2397,41 rublů |
| 4. Podpora kotníku Kimony | 2209,89 rublů |
| 5.Podpora Ankle Brace | 700 rublů |
| 6.Venom neoprenová kotníková ortéza | 2209,89 rublů |
| 7.Middav Light Light Ankle Brace | 2691,31 rublů |
Kontraindikace pro nošení kotníku
Jmenování obvazu jako fixativu není někdy možné vzhledem k tendenci pacienta k alergickým reakcím. Ve vzácných případech se může v místě kontaktu s ortézou objevit podráždění, zarudnutí a vyrážky.
Při nošení obvazů existuje řada kontraindikací, například:
- Trofické vředy vznikající z diabetes mellitus;
- Tromboembolická nemoc;
- Různé typy kožních poruch a dermatitidy.
Kolik se nosí a jak se starat o kotníková ortéza
Rozhodnutí, které pacient potřebuje z jakéhokoli důvodu, aby oblékla imobilizující obinadlo, je pouze traumatologem. Tento lék nelze předepsat pro sebe, protože pacient ani neví, jak zvolit správnou velikost.
Traumatolog obvykle uvádí seznam rozpočtu a ne příliš firmy, jejichž produkty lze nalézt v konkrétním městě. Specialista radí, který model je nejlepší koupit na základě charakteristik a schopností pacienta..
Nejdražší modely se zpravidla ukážou jako modely tuters a pooperačních ortéz, které mohou ve skutečnosti nahradit aplikaci sádry na trhliny, prasknutí vazů nebo zlomeniny.
U zranění kotníku je nutná elastická bandáž okamžitě, stlačující postiženou oblast, nedovoluje růstu tumoru a zmírňuje bolest.
Období rehabilitace je u každého případu jedinečné a léčba je vždy individuální, zejména proto, že ortézu nelze odstranit bez souhlasu lékaře, pokud chcete.
Při zlomeninách a silném roztržení vazů se doporučuje nošení kotníku i v noci. Pokud poškození není příliš závažné, obvaz se nosí během dne a v noci se během spánku odstraní.
Zotavení po zranění obvykle trvá jeden týden až 3 měsíce, v závislosti na stupni zranění. Ortézy jsou navíc schopny vyrovnat klouby deformované v důsledku vrozené vady nebo abnormality. Taková léčba může trvat roky nošení různých obvazů a cvičení.
Co dělat, když obvaz potřebuje mytí?
Obvaz je silně kontaminován po celou dobu zotavení, navíc absorbuje částice potu a léčivých gelů a mastí pro masáž.
Všechny fixátory, s výjimkou elastického obvazu, by se neměly nosit na holé noze, protože struktura se může silně otřít a zanechat zarudnutí a otoky místo kontaktu s pokožkou. Lékaři doporučují nosit bavlněné ponožky nebo podkolenky vysoké.
Kontaminovanou obvaz můžete obnovit pouze ručně. Praní v pračce je kontraindikováno, protože ortéza je náchylná k deformaci..
Po praní se obvaz vyhladí, trochu se napne, pokud se tkanina posadila, a nechá se uschnout na ručníku, čímž se zcela vyrovná všechny okraje.
S obezřetným přístupem bude obvaz trvat dlouho a lze jej prodat, protože dobré ortézy a lektoři jsou drahé.
Nemá smysl kupovat velmi levné opce, protože se rychle stanou bezcenné a bude zapotřebí náhradní vzpěra.
Závěry
Ortézy a třmeny kotníků si zachovávají malou pohyblivost kloubů, v případě potřeby lze úhel sklonu a stupeň stlačení upravit v závislosti na povaze zranění. Tutery nemají panty vůbec, používají se, když je absolutně nutné imobilizovat končetinu během zlomenin roztrženými vazy.
Úplné odmítnutí sádrových obvazů není dosud možné, ale díky novým modelům obvazů se proces hojení stal méně bolestivým a několikrát se snížil..
