Absolutně každá žena chce mít svěží vlasy, hladkou bezchybnou pleť a silné zdravé nehty. Moderní rytmus života a ne nejvýhodnější environmentální situace ve velkých městech však nenechávají mnoho žen jedinou šanci. Dámské komplexy zachránily moderní vitamínové komplexy. Proto bude pro každou ženu užitečné znát hodnocení nejlepších vitamínů pro vlasy, nehty a pokožku.
Obsah
- 1 Jaké vitamíny jsou nezbytné pro krásu žen
- 1.1 Vitamin A
- 1.2 Vitamin E
- 1.3 Vitamin C
- 1.4 Vitamin D
- 1.5 Vitaminy skupiny B
- 2 Kritéria pro výběr vitamínového komplexu
- 3 Jak brát vitamínové komplexy
- 4 Hodnocení kvalitních vitaminových komplexů
- 4.1 Vitamíny pro komplexní účinky na vlasy Femicode
- 4.2 Inneev Thickness Thickness
- 4.3 Revalid
- 4.4 Pantovigar
- 4.5 Priorin
- 4,6 Alerana
- 4,7 Vichy
- 4,8 Phyto
- 4.9 Perfektní
- 4.10 Dámská formule
- 4.11 Vitasharm
- 4.12 Merz Beauty
- 4.13 Fitoval
Jaké vitamíny jsou nezbytné pro ženské krásy
Jedním ze základních prvků krásy je adekvátní zásobování těla užitečnými složkami. S nedostatkem v těle látky nevyhnutelně trpí zdraví kůže, vlasů nebo nehtů.
Vitamin A
Další název pro tuto látku je retinol. Hlavní funkcí této složky je udržení buněčné mládí díky velkému množství antioxidantů a zlepšení imunitní obrany. Pod vlivem retinolu se snižuje křehkost vlasů a nehtů. Retinol je schopen redukovat mazové žlázy. V důsledku svého působení si vlasy udrží atraktivní, dobře udržovaný vzhled déle.
Pro nehty jsou účinky retinolu obzvláště prospěšné. Tento vitamin potlačuje aktivitu plísní a snižuje delaminaci nehtů. Ale nezneužívejte retinol. Překročení doporučené dávky nevyhnutelně povede k opačnému účinku..
Vitamin E
Další látkou nezbytnou pro dlouhodobé uchování mládí je vitamin E nebo tokoferol. Přímým účelem této látky je udržovat reprodukční zdraví ženy ve správném stavu. Pod vlivem tokoferolu se aktivuje průtok krve a stimuluje se růst nehtů a vlasů. Vitamin E je užitečný pro posílení vlasových folikulů a prevenci vypadávání vlasů..
Pro krásu a mládí pokožky je nezbytná speciální forma tokoferolu zvaná alfa-tokoferol. Z nedostatku alfa-tokoferolu se epiderma začne odlupovat a objeví se pocit těsnosti. V tomto ohledu se alfa-tokoferol přidává k mnoha lékům používaným pro suchou epidermis.
Vitamin C
Tato látka je jednou z nezbytných k vytvoření silné imunity. Kyselina askorbová je také užitečná pro normální stav vlasů a nehtů. Dělá nehty silnými a nedovoluje jim deformovat se. Vitamin C je užitečný pro urychlení procesů regenerace buněk a pro aktivaci průtoku krve. V důsledku svého účinku se přirozené stárnutí těla zpomaluje a kůže, vlasy a nehty zůstávají mladé déle..
Vitamin D
Tato látka je produkována v lidském těle vystavením slunečnímu světlu. Proto je jeho nedostatek zvláště akutní mimo sezónu a v zimě. Nedostatek vitamínu D ovlivňuje křehké nehty, ostříhané konce vlasů.
B vitaminy
Látky patřící do této skupiny vitamínů jsou zodpovědné za implementaci mnoha procesů, které se vyskytují v lidském těle. Například vitaminy B2 a B5 jsou zodpovědné za zdraví a krásný vzhled dermis. Při dostatečném množství těchto látek v těle se buněčné struktury obnovují rychleji, vlasy se nerozštěpí. Nejlepší vitamin této skupiny pro vlasy je vitamin B7 nebo biotin. Dokonale posiluje chloupky, což vám umožňuje použít je při léčbě plešatosti.
Kritéria výběru vitamínového komplexu
Při nákupu vitamínového komplexu, který se vám líbí, musíte dodržovat jednoduchá doporučení. Nezapomeňte studovat složení vybraných multivitaminů. Kromě vitamínů musí přípravek obsahovat další užitečné látky. Patří sem stopové prvky, jako je vápník, hořčík, zinek, křemík a další. Produkt nekupujte, pokud obsahuje mnoho pomocných látek, příchutí a barviv. Při užívání takového léku s vysokou pravděpodobností se může rozvinout alergie.
Nezapomeňte dodržovat lékařský předpis. Pouze odborník je schopen posoudit, které látky a v jaké formě požadujete. Při nákupu si nevybírejte, která společnost je pro lék nejlepší lékem, ne vždy vysoká cena znamená stejnou úroveň kvality.
Jak brát vitamínové komplexy
Aby byl nákup zakoupeného léku nejúplnější, musí být použit správně. Nejlepší čas na užívání komplexních drog je ráno, spolu s jídlem. Pokud berete samostatně vitaminy patřící do skupiny B, je lepší to udělat večer, protože tyto látky mají sedativní účinek. Ujistěte se, že pijete vodu, ne čaj, džus nebo jiné nápoje, pijete kapsle nebo lék v tabletách.
Berte komplexní drogy hned. Užitečné látky v nich obsažené v těle se hromadí. Při krátkodobém příjmu vitamínového komplexu není pravděpodobné, že by k očekávanému výsledku došlo, i když jste správně vybrali lék. Potřebnou délku užívání vitamínového komplexu by měl stanovit lékař, ale pokud si sami vyberete komplex, postupujte podle přiložených pokynů.
Více informací o vitaminech v péči o vlasy - v odborném videu:
Hodnocení kvalitních vitamínových komplexů
Nelze jednoznačně říci, který složitý lék je lepší a který nestojí za to koupit. Vše záleží na konkrétních potřebách člověka. Pro některé je důležitá síla vlasů a nehtů, jiné vyžadují zvýšený růst, zatímco jiné potřebují hladkou pokožku. Při výběru vitamínového komplexu doporučujeme spoléhat se na vaše potřeby, složení produktu a na recenze lidí, kteří už drogy užili..
Vitamíny pro komplexní účinek na vlasy Femicode
Tento produkt vyrábí známá dánská společnost, ale domácí medicína mu dává vysoké hodnocení. Lék Femicode se od celkové hmotnosti liší tím, že ve složení je extrakt z přesličky pole, stejně jako mnoho vitamínů ze skupiny B.
Tento komplexní přípravek je možné použít jak pro léčebné účely, tak i jako včasnou prevenci. Dokonale eliminuje vypadávání vlasů, suchost a další problémy. Vzhledem k přítomnosti biotinu mezi přísadami lze tento lék nazvat jedním z nejlepších stimulátorů růstu vlasů..
Vitamíny pro komplexní účinek na vlasy Femicode Výhody:- vyvážené složení;
- eliminuje vypadávání vlasů;
- čistí pokožku od akné;
- posiluje nehty.
- vysoká cena.
Průměrná cena je 1063 rublů.
Inneev Tloušťka vlasů
Tato komplexní příprava se vyrábí ve Francii. Je to velmi populární, navzdory vysoké ceně. Tento produkt je v porovnání s ostatními příznivě porovnáván v přítomnosti taurinu, který je silným antioxidantem a je vhodný k ochraně vlasových folikulů před poškozením..
Kromě toho tento komplex zahrnuje výtažky ze zeleného čaje a hroznového osiva. Díky příznivému složení zlepšuje Innes krevní oběh a vyživuje vlasy kvalitním způsobem. Zinek, součást vitamínového přípravku, se podílí na produkci keratinu.
- efektivní;
- jsou vydávány ve vhodné formě.
- drahé
- účinek netrvá dlouho;
- těžko koupit.
Průměrná cena je 1244 rublů.
Revalid
Tento vitaminový komplex vyrábí maďarská společnost TEVA. Mezi složkami tohoto léku je mnoho užitečných látek, díky nimž produkt účinně obnovuje strukturu vlasů, řeší problém vypadávání vlasů. Tyto tobolky nelze použít v případě poškození nehtových desek houbou a v případech, kdy jsou problémy způsobeny hormonálním selháním.
Take Revalid se doporučuje po dobu nejméně 3 měsíců. Pokud vlasy velmi vypadávají, pak se v prvním měsíci doporučuje použít lék ve dvojnásobné dávce.
Výhody Revalid:- rychle a efektivně vyřešit problém vypadávání vlasů;
- zřídka způsobují alergie;
- dává vlasům lesk.
- náklady na kompletní léčbu jsou poměrně vysoké;
- může způsobit nevolnost.
Průměrná cena je 750 rublů.
Pantovigar
Tento produkt se vyrábí ve Švýcarsku. Mezi aktivní složky vitamínového komplexu patří thiamin, vápník, kvasnice, keratin a cystin. Tyto látky aktivně obnovují buněčnou strukturu vlasů, přispívají k posílení vlasových folikulů. Průběh užívání Pantovigar může trvat od tří měsíců do šesti měsíců.
Tento lék nemůžete použít pro těhotné ženy. Zbytek může mít alergické reakce..
Výhody Pantovigar:- účinně řešit problém vypadávání vlasů;
- aktivuje růst kadeře a nehtů;
- dobré složení.
- drahé
- může být nauzea a zácpa;
- pro dobrý výsledek musíte mít dlouhou dobu.
Průměrná cena je 1700 rublů.
Priorin
Tento vitaminový komplex vyrábí finská společnost Bayer. Mezi aktivní složky léčiva patří olejový extrakt z pšeničných klíčků a proso. Lék může být užíván k odstranění i těžkých forem ztráty pramenů. V prvních měsících se silnou ztrátou se doporučuje dávku zdvojnásobit. V tomto případě by těhotné ženy s vysokou citlivostí na složky přípravku Priorin neměly pít.
- vynikající výsledek;
- posílení vlasových folikulů;
- zastavte delaminaci nehtových desek.
- vysoká cena;
- dlouhý příjem;
- těžko najít na prodej.
Průměrná cena je 4000 rublů.
Alerana
Vitamínový komplex vyvíjí domácí společnost Vertex. V balení jsou tablety rozděleny na denní a noční příjem. Komplex obsahuje mnoho užitečných látek, selen, beta-karoten, tokoferol, kyselinu askorbovou.
Tento komplex vitamínů se doporučuje pro použití se silnou ztrátou pramenů. Pro dosažení dobrého výsledku by měl být Aleran konzumován alespoň jeden měsíc..
Výhody Alerana:- jedná rychle;
- pro dobrý výsledek stačí použít do měsíce;
- působí pouze na vlasy.
- barviva ve složení skořápky;
- musíte opakovat kurz dvakrát ročně;
- mohou existovat alergické reakce.
Průměrná cena je 425 rublů.
Vichy
Francouzské vitamíny jsou tekutým roztokem, který musí být aplikován na kořen vlasů. Mezi účinné látky tohoto vitamínového komplexu patří termální voda Vichy, arginin, aminxil a další užitečné látky pro vlasy.
Tento vitamínový komplex je vhodný pro těžké vypadávání vlasů. V počáteční fázi je nutné použít jednu kapsli denně a později, pro udržení účinku stačí použít 3 ampulky týdně.
Vitamíny pro vlasy Vichy Výhody:- roztok je dobře absorbován;
- vysoký výsledek;
- nepřispívá k mastné pokožce.
- pro dobrý výsledek musíte použít více než jeden balíček;
- vysoké náklady.
Průměrná cena 2100 rublů.
Phyto
Tento vitaminový komplex je k dispozici ve Francii. Kompozice obsahuje několik užitečných vitamínů a mastných kyselin, které mají příznivé účinky na zdraví nehtů, vlasů a pokožky. Tobolky Phyto se doporučuje použít ke zlepšení stavu vlasů, když vlasy velmi vypadávají.
Užívejte tento lék po dobu 4 měsíců. V tomto případě je těhotenství a kojení kontraindikací.
- vlasy zesilují;
- nehty rostou rychle.
- drahá droga;
- křehkost nehtů.
Průměrná cena 2000 rublů.
Perfectil
Složení tohoto komplexu zahrnuje mnoho vitamínů, včetně vitamínů B, stejně jako vitamíny C, D a E. Obsahuje také rostlinné výtažky a užitečné minerální složky. Tento vitamínový komplex se doporučuje pro aktivní vypadávání vlasů a špatný stav nehtů a pokožky.
- účinně posiluje nehty;
- vlasy rostou rychleji;
- má výhodnou formu uvolnění.
- možná bolest v žaludku;
- zvracení
- nevolnost.
Průměrná cena je 500 rublů.
Dámská formule
Tento vitaminový komplex je vyráběn v Kanadě a je určen ke zlepšení stavu pokožky, nehtů a vlasů. Komplex vitamínů zahrnuje zdravý zinek a jód. Doporučuje se používat se zvýšenou ztrátou vlasů, stejně jako v období zotavení po tvrdém hladovění se silnou ztrátou tělesné hmotnosti. V důsledku použití dochází k výraznému posílení vlasových folikulů, pokožka je hustší a pružnější..
- komplexní účinek na kůži, vlasy a nehty;
- vysoká účinnost;
- rozumná cena.
- Nebyl detekován.
Průměrná cena je 643 rublů.
Vitasharm
Hlavním rozdílem mezi tímto minerálním komplexem vitamínů je to, že i přes špatné složení funguje dobře. Seznam ingrediencí Vitasharm zahrnuje několik vitamínů, patentotenát vápenatý, nikotinamid. V důsledku příjmu se pokožka stává hustší, pružnější a tonizovanou. Kromě toho se vlasy a nehtové desky přestanou odlupovat.
- přiměřená cena;
- je aktivován růst vlasů;
- zlepšuje se stav kůže;
- přestat lámat nehty.
- skromné složení.
Průměrná cena 170 rublů.
Merz Beauty
Složení tohoto vitamínového komplexu zahrnuje klasickou kombinaci živin, která je velmi dobře doplněna železem. V tomto ohledu se Merz Beauty doporučuje těhotným ženám, aby se zabránilo anémii. Tento lék má příznivý účinek na vlasy, epidermis a nehtové desky. V důsledku jeho příjmu nejsou zapotřebí další léky.
- posiluje vlasové folikuly;
- poskytuje dobrý výsledek;
- lze použít během těhotenství;
- jedná komplexně.
- nebyl detekován.
Průměrná cena je 880 rublů.
Fitoval
Složení tohoto vitamínového komplexu by se dalo nazvat velmi průměrným, ale složky obsahují kvasinky, díky nimž vlasy rostou rychleji. Kromě toho se tento vitaminový přípravek vyrovnává s úkolem regenerace vlasů. Další výhodou bude přiměřená cena.
- nízká cena;
- vyrovná se s úkolem restaurování vlasů.
- špatné složení;
- možná nevolnost při konzumaci a další vedlejší účinky;
- čekat dlouho na výsledek.
Průměrná cena je 310 rublů.
Jak vidíte, výběr účinných vitamínových komplexů pro řešení problémů kůže, nehtů a vlasů je poměrně široký. Při použití kterékoli z nich je třeba vzít v úvahu, že výsledek se projeví pouze za několik měsíců. Proto musíte být trpěliví a výsledek vyhodnotit ve své skutečné hodnotě až po několika měsících pravidelného užívání komplexu vitamínů.
A konečně několik tipů, co jíst, aby vaše vlasy zůstaly zdravé:
