Sport je jednou z hlavních složek zdravého životního stylu. Nyní existuje velký výběr sportovních cílů, které jsou vhodné pro každou osobu. Jak často však můžete slyšet stížnost, že úspěšný, nezávislý začátek sportovního života skončil kvůli lenivosti, nedostatečné motivaci a dalším velmi slabým omluvám. V takových případech je třeba si pamatovat dostupnost fitness klubů. Zde přijde k záchraně profesionální vybavení a kvalifikovaní školitelé, kteří sestaví program na základě vašich individuálních charakteristik a vždy vás motivují k velkým úspěchům.
Hodnocení představuje nejlepší fitness kluby v Kazani s jejich výhodami a nevýhodami.
Obsah
- 1 Kritéria výběru: jak zvolit správný fitness klub?
- 2 Hodnocení nejlepších fitness klubů v Kazani
- 2.1 Síť fitness klubů "Planet Fitness"
- 2.2 "Akimbo"
- 2,3 "MAXIMUS"
- 2.4 Gulf Stream
- 2,5 "ALFA GYM"
- 3 Závěr
Kritéria výběru: jak zvolit ten správný fitness klub?
Nejprve musíte věnovat pozornost oblasti, ve které se klub nachází. Je žádoucí, aby instituce nebyla daleko od domova nebo práce, aby se vyloučily velké časové náklady.
Je téměř nemožné najít fitness klub s dokonalou pověstí, protože lidé jsou různí, takže je velmi, velmi obtížné pro každého potěšit. Stále však stojí za přečtení recenzí na nezávislých webech a fórech a výběr těch míst, kde je většina recenzí pozitivní.
Dobrá hodnota za peníze je ideální volbou. Proto byste měli porovnat náklady na předplatné a kvalitu poskytovaných služeb..
Hodnocení nejlepších fitness klubů v Kazani
Síť fitness klubů "Planet Fitness"
| Adresa | Telefonní číslo | Provozní režim | Náklady na jednu návštěvu (v rublech) | Klubové náměstí | Typ | Doplňkové služby |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Hadi Taktasha street, 24 | ☎ 7 843 207 02 81 | Pondělí až sobota: od 6,30 do 23,00 | 1200 | největší | Na evropské úrovni | Kluby mají následující služby: |
| Neděle a svátky: od 8:30 do 23:00 | 9 000 m², 3 patra | solárium, sauna, lázeňský dům, fitness bar a kavárna, | ||||
| Akademik Parin Street | ☎ 7 843 200 81 81 | od Mon So: od 6:30 do 11:00 | 800 | 4 500 m² | obchodní třída | kosmetický salon, parkování, pronájem sálů a ručníků, |
| Neděle a svátky: od 9,00 do 22,00 | stolní tenis, sportovní potřeby, vířivka, | |||||
| Ulice Fatykha Amirkhan, 1A | ☎ 7 843 200 81 81 | Pondělí až sobota: od 6,30 do 24,00 | 2000 | 3 200 m² | střední třída | bazény |
| Neděle a svátky od 9,00 do 23,00 | ||||||
| Musina street, 39 | ☎ 7 843 200 81 81 | od Mon So od 7:00 do 11:00 | 800 | 6 500 m², 2 patra | prvotřídní třída | |
| Neděle a svátky: od 9:00 do 11:00 | ||||||
| Oficiální webové stránky klubu | https://planeta.fitness/ | |||||
| Jedno telefonní číslo | ☎ 7 843 207 02 81 |
Síť fitness klubů „Planet Fitness“ nabízí své služby po celém Rusku, z nichž 4 se nacházejí v Kazani.
Planet Fitness je multifunkční sportovní kluby s rozvinutou infrastrukturou, vynikajícím vybavením a prostornými pokoji, kde poskytují své služby vysoce kvalifikovaní zaměstnanci, kteří si zaslouží důvěru zákazníků. Před zahájením práce absolvuje každý nový zaměstnanec školení a složí zkoušku. Kromě toho školitelé pravidelně zlepšují své dovednosti a každoročně absolvují certifikaci.
Fitness centra nabízejí svým návštěvníkům mnoho směrů pro udržení nebo obnovení jejich kondice, zdraví a pohody. Pro klienty existují takové oblasti, jako je aqua fitness, skupinový trénink, programy pro těhotné ženy, sportovní diagnostika a dětský klub..
Síť fitness klubů poskytuje příznivé podmínky pro třídy a různé možnosti pro klubové karty, jejichž náklady najdete na oficiálních stránkách.
- Aquafintes
Kurzy se konají v 25metrových bazénech s pohodlnou teplotou 28-29 °. Fitness kluby poskytují jiný formát pro třídy pro klienty s jakoukoli úrovní školení. Trenér také pomůže klientům dosáhnout jejich potenciálu, zbavit se strachů, zotavit se ze zranění, připravit se na soutěže na vysoké úrovni a mnohem více..
- Skupinové třídy
V sálech s vysoce kvalitním vybavením pro skupinové výuky si můžete vybrat z mnoha cvičení:
- Silový trénink zaměřený na jinou svalovou skupinu pro začátečníky;
- Silový trénink pro pohybový aparát, dýchací a kardiovaskulární systém, koordinace, flexibilita, vytrvalost a různé svalové skupiny pro trénované;
- Tance v takových směrech jako moderní, latinskoamerická a arabská choreografie;
- Školení pro všechny systémy těla;
- Existují také studia jógy, spinningu, osobního a funkčního tréninku;
- Ve fitness centrech na ulicích Musin a Hadi Taktash existují studia bojových umění s vybavenými kroužky. Klub na Fatykh Amirkhan Street provozuje studio Pilates a Gravity.
- Mateřské programy
Program je navržen tak, aby udržoval dobrou fyzickou kondici, zlepšoval emoční stav a připravoval se na narození dítěte. Program obsahuje 3 bloky:
- První blok je zaměřen na udržení fyzické podoby budoucí matky.
Skládá se z mírného cvičení tancem, jógou, pilates, aerobiku a aqua fitness. - Druhý blok je zaměřen na emoční stav, který se díky kreativitě zlepšuje..
- Třetí blok tvoří informativní přednášky od sexuologa, psychologa, učitele, neonatologa a porodnického gynekologa.
- Sportovní diagnostika
Ve sportovních diagnostických místnostech budou zákazníci moci podstoupit počáteční a opakované testování, které určí potřebný typ tréninku a jejich intenzitu; diagnostika pomocí kaliperometrie a bioimpedance; projít kinesiotape; získat radu ohledně výživy na základě individuálních charakteristik; a také získat radu od odborníků v různých oborech.
- Dětský klub
Planet Fitness se specializuje nejen na různé fitness oblasti pro dospělé, ale také vytváří programy pro děti ve věku od 3 měsíců do 17 let. Programy jsou vytvářeny s ohledem na všechny vlastnosti těla v různých obdobích dospívání..
Planet Fitness také organizuje narozeniny se zajímavými dětskými programy..
Výhody:- obrovský počet fitness oblastí, a to i pro děti různého věku;
- moderní, vysoce kvalitní vybavení;
- přítomnost bazénu;
- velký výběr klubových karet;
- krásný interiér;
- pohodlné podmínky pobytu;
- velké množství zón pro výcvik v různých směrech;
- profesionální přístup ke každému klientovi;
- vysoká profesionalita zaměstnanců;
- užitečné doplňkové služby.
- vysoké náklady.
"Akimbo"
| Úroveň instituce | ekonomická třída |
| Umístění | Ulice Julia Fučíka, 90 |
| Telefonní číslo | 8 843 526 11 26 |
| ☎8 843 526 17 27 | |
| Pracovní rozvrh | ve všední dny: od 07,00 do 00,00 |
| Sobota a neděle: od 8,00 do 23,00 | |
| Kolik je neomezené (v rublech): | |
| 1 měsíc | 3000 |
| 3 měsíce | 5500 |
| šest měsíců | 6 500/9 000 |
| Doplňkové služby | pronájem sálu, fitness bar, dětský pokoj |
| 1 rok | 9 000/12 500 |
| Oficiální web | https://akimbofit.ru |
Akimbo je největší fitness centrum v Kazani. Na ploše 10 000 m2 jsou velké kardio, tělocvičny a funkční místnosti, dále cyklické studio, taneční škola, sál bojových umění, osobní trénink, relaxační a relaxační prostor.
Fitness centrum s moderním vybavením nabízí své služby v oblastech jako je dětská zdatnost, skupinové programy, herní sporty, bojová umění, cvičení pro postavu a sílu, stejně jako nové směry.
V tělocvičnách si můžete vytvořit krásné tělo a také zvýšit sílu a vytrvalost. Hala má všechny potřebné simulátory a silová cvičení a kardio trénink jsou určeny pro klienty s různou úrovní tréninku.
- Bojová umění
V hale bojových umění je boxerský prsten, kde se můžete setkat v zápasech, a boxovací pytle visí, aby vycvičily ránu. Klienti si mohou vybrat typy bojových umění: box, kick-box, kudo a freestyle wrestling.
- Herní sporty
Můžete trénovat svou obratnost, vytrvalost, sílu, silnou vůli a také se naučit rozvíjet taktiku pomocí sportů, jako je volejbal, fotbal, tenis a basketbal..
- Skupinový výcvik
Akimbo nabízí velký výběr skupinových cvičení, kde si každý návštěvník najde něco pro sebe. Můžete si vybrat takové skupinové programy: jóga, aerobik, pumpa, cyklus, tai-bo, ABS, strečink, crossFit, silová cvičení, flex, pilates, funkční trénink, kroková a antigravitační jóga. Zvláštní pozornost je také věnována povoláním těhotných žen ve fitness klubu..
V tanečních sálech jsou také skupinové kurzy. Můžete si vybrat z následujících oblastí: balet, pás, břicho, go-go, R&B, zumba, disco, latina, twerk a trénink na molu.
- Fitness pro děti
Společnost Akimbo vyvinula fitness program pro kojence, který zohledňuje všechny vlastnosti vyvíjejícího se organismu. Speciální program zahrnuje následující sporty: fotbal, box, kudo, volejbal, aero mix, juniorský atlet, břicho plastica, yogalastica, řecko-římský zápas a moderní tance.
- Relaxační oblast
K relaxaci po tréninku a dalším wellnessu funguje lázeňský komplex s finskou saunou, tureckým hammamem a infračervenou saunou. K dispozici je také solárium a kosmetický salon, který poskytuje masérské a kosmetické služby..
Výhody:- ceny klubových karet;
- Trvalé propagační akce, které vám umožňují ziskové zakoupení předplatného;
- krásná výzdoba interiéru;
- dobré služby;
- obrovská oblast;
- velký výběr sportovních programů;
- fitness programy pro děti a těhotné ženy;
- přítomnost dětské herny;
- letní kondiční problém.
"MAXIMUS"
| Adresa | Telefonní číslo | Otevírací doba | Doplňkové služby | Obytná plocha (m2) |
|---|---|---|---|---|
| Ulice Minskaya, 9 | ☎7 843 537 15 15 | každý den bez dní volna: od 06,00 do 01,00 | fitness bar parkování, | 6000 |
| dětský pokoj | ||||
| Ulice Galimdzhan Barudi, 8 | ☎7 843 210 11 11 | Pondělí až pátek: 06:30 a 00:00 - 00:30 | parkování, letní terasa, | 8000 |
| Sobota, neděle: od 07:00 do 00:00 | fitness bar | |||
| Oficiální web | https://fcmaximus.ru/ |
Fitness club "MAXIMUS" je 2 fitness centra na evropské úrovni, které se nacházejí na Galimdžanské ulici Barudi (Globální) a na Minské ulici (Progresivní).
"MAXIMUS" Global se nachází v třípodlažní budově o rozloze 8 000 m2. "MAXIMUS" Progressive zabírá 2 patra o rozloze 6 000 m2. Kluby mají širokou škálu fitness oblastí pro celou rodinu..
- Tělocvična
Hlavní vrchol MAXIMUSU je tělocvična, která zaujímá 2 400 m2. V hale je více než 300 typů cvičebních strojů pro různé svalové skupiny. Pro pohodlí zákazníků je místnost rozdělena do několika zón pro provádění různých typů cvičení.
- Skupinové třídy
Třídy ve skupinách jsou vždy zajímavější a zábavnější než samotné. Klub poskytuje velké množství skupinových tříd:
- Aerobní cvičení vám pomůže zhubnout..
- Gymnastika se zaměřuje na pružnost a plasticitu těla.
- Silový trénink zvyšuje sílu a výdrž.
- Tance rozvinou plasticitu a rytmus..
- Bojová umění budou učit správné techniky boje, vytrvalosti. „MAXIMUS“ Global má samostatný tréninkový prostor, boxerský prsten a speciální fitness vybavení.
- Fitness pro děti
Pro děti nabízí MAXIMUS rozsáhlý užitečný a zábavný program. V oblasti sportu vyvinul klub speciální dětské fitness programy, taneční školu, sportovní sekce. K dispozici jsou také individuální lekce s trenérem. Zábavní programy zahrnují dětské večírky i dětský tábor.
- Kabinet dietologie
Certifikovaný specialista najde a vyřeší problémy v chování při jídle. Připraví také správnou stravu a užitečné menu..
- Koupelnový komplex
Pro snížení stresu v těle po tréninku funguje lázeňský komplex, který nabízí navštívit finskou saunu, hammam a infračervenou saunu.
- Doplňkové služby
Fitness centrum nabízí kromě lázeňského komplexu relaxaci v kosmetickém salonu, kde kromě standardních služeb nabízejí masáže, solárium, SPA a solárium. A po tréninku ve fitness baru můžete pít bylinkový čaj zdarma.
Kluby mají dětské pokoje, kde můžete své dítě na chvíli nechat.
- Herna
MAXIMUS Global má hernu o velikosti 600 m2, kde si můžete udržovat kondici a užívat si fotbal, basketbal a volejbal..
- Funkční diagnostika, kardio místnost a bazén
Aby bylo možné správně zvolit typy a intenzitu výcviku a následně je správně napravit, je nutné prostudovat fungování funkčních systémů a orgánů a identifikovat možná omezení. Chcete-li navštívit funkční diagnostickou kancelář, musíte navštívit „MAXIMUS“ Global.
„MAXIMUS“ Global rovněž nabízí zákazníkům návštěvu kardio sálu, aby se zlepšilo fungování kardiovaskulárního systému.
K dispozici je také dospělý a dětský bazén, kde si návštěvníci mohou dělat vodní aerobik, plavání a cvičení určená pro děti.
Výhody:- Předplatné lze zakoupit za rozumnou cenu;
- velký seznam fitness programů v různých směrech;
- přítomnost velkého a malého bazénu;
- vysoce kvalitní vybavení;
- přítomnost kabinetu výživy a funkční diagnostiky;
- koupelový komplex a kosmetický salon;
- přítomnost dětského pokoje;
- bylinkový čaj zdarma.
- nenalezeno.
Gulf Stream
| Umístění | Michurinova ulice, 13 |
| Telefonní číslo | ☎7 843 267 58 78 |
| Časový rozvrh: | pracovní dny: od 07,00 do 23,00 |
| dny volna: od 08,30 do 23,00 | |
| Ceny (v rublech): | |
| jednorázová návštěva | 750/900 |
| neomezeně po dobu šesti měsíců | 25 000/35 000 |
| neomezeně po dobu jednoho roku | 40 000/50 000 |
| Doplňkové služby | Wi-Fi, fitness bar a parkování zdarma |
Důležitým rysem sportovního komplexu je oddělení návštěv mužů a žen. Dny žen jsou pondělí, středa, pátek a také první a pátá neděle v měsíci. A pánské - úterý, čtvrtek, sobota, druhá a čtvrtá neděle v měsíci.
Fitness centrum se rozkládá na ploše 1600 m2. K dispozici je velký bazén pro návštěvníky, jehož plocha je 275 m2, dále je zde SPA bazén, finská sauna, solárium, masážní místnost a kosmetický salon. Pro trénink v různých směrech jsou k dispozici 4 tělocvičny s moderním vybavením, 2 kardio sály, 2 sály pro trénink (Pilates, jóga, aerobik, silová cvičení, tanec) a boxovna.
Výhody:- Oddělený pobyt mužů a žen;
- velký bazén;
- prostorné haly;
- různé směry ve fitness.
- vysoké náklady.
"ALFA GYM"
| Adresa | Moskovská ulice, 48 |
| Telefonní číslo | ☎8 843 204 13 50 |
| Otevírací doba | Pondělí až pátek: od 6:00 do 11:00. |
| Sobota, neděle: od 07:00 do 22:00 |
„ALFA GYM“ nabízí návštěvníkům různé směry ve fitness, k navrácení nebo získání dobré fyzické kondice a také k přijímání pozitivních emocí.
- Osobní výcvik
Při výběru osobních lekcí obdrží klient rozvinutý individuální tréninkový program a správnou a vyváženou výživu na základě charakteristik těla a cílů klienta. Lekce trvá 1 hodinu.
- Bojová umění
Kvalitní pokrytí, moderní sportovní vybavení a vysoká profesionalita trenérů poskytují ideální podmínky pro nácvik různých typů bojových umění, mezi něž patří jujitsu, sambo, taekwondo, karate a muay thai. Kromě toho se v "ALFA GYM" můžete naučit, jak bojovat podle TNA.
- Fitness pro děti
K vzbudení lásky ke sportu, a co je nejdůležitější, k posílení zdraví dětí, pomůže dětská zdatnost. Tréninky pro děti se konají v báječné formě pomocí choreografie tanečního zdraví.
- Skupinové třídy
Návštěvníkům se nabízí obrovský výběr ve směru skupinového tréninku. Třídy skupin zahrnují následující programy:
- moc;
- kardio;
- funkční a smíšené;
- tanec;
- Tělo&Mind;
- bojová umění;
- obchodní lekce.
Tělocvična
Prostorný pokoj s dostatkem světla, klimatizací a ionizátory vytvoří pohodlné podmínky pro váš pobyt. Tělocvična má profesionální, vysoce kvalitní a spolehlivé vybavení pro lidi s různými schopnostmi..
- Uvolněte se
Po tréninku mohou klienti navštívit finskou saunu, hammam, turecké lázně, solárium a také si dopřát masáž. K dispozici je také fitness bar, kde můžete jíst a pít bylinné čaje a zdravé nápoje..
Výhody:- průměrná cena;
- dobré trenéry;
- pěkný interiér;
- fitness pro děti;
- spolehlivé vybavení.
- nenalezeno.
Závěr
Žebříček představoval nejoblíbenější fitness kluby v Kazani. Podrobný popis poskytovaných služeb, přítomnost výhod a nevýhod pomůže určit, který fitness klub je pro vás ten pravý.
