Hodnocení nejlepších fitness klubů v Perm v roce 2020

Nákup předplatného do fitness centra nemusí být vůbec snadný, jak by se mohlo zdát na první pohled. Protože nejdůležitější věcí je vybrat ten správný klub s kvalitními službami, jeho návštěva přinese pouze ty nejpozitivnější emoce a neuvěřitelné výsledky. Nejlepší fitness kluby v Permu budou probrány níže..

Obsah

• 1 Jak si vybrat fitness klub. Užitečné tipy pro začátečníky
  • 1.1 Zkušební návštěva
  • 1.2 Přetížení fitness centra
  • 1.3 Větrání
  • 1.4 Bazén a vodní plocha
  • 1.5 Hala zařízení
  • 1.6 Cena předplatného
  • 1.7 Umístění klubu
• 2 Hodnocení nejlepších klubů v Perm
  • 2.1 Sportovní a fitness komplex "Dynasty"
  • 2.2 Gym BARSiK
  • 2.3 Sportovní areál "Olympia-Perm"
  • 2.4 Fitness Gym Olymp Club
  • 2.5 Sportovní a fitness komplex NikA
  • 2.6 Fitness centrum "Koloseum"
  • 2.7 Klub žen "Tonus Club"
  • 2.8 Fitness klub "ALEX Fitness"
  • 2.9 Fitness klub "Go! Fitness"

Jak si vybrat fitness klub. Užitečné tipy pro začátečníky

Jedním z hlavních cílů řízení osoby zapojené do fitness klubu je použití správného tréninkového vybavení, které je navrženo tak, aby pomohlo při efektivní realizaci cvičení pro různé svalové skupiny těla. A jak víte, cílem je již polovina očekávaného budoucího výsledku.

Měli byste se tedy rozhodnout o hlavních kritériích, která odlišují kvalitní sportovní halu a odlišují ji od jednoduchého klubu nejnižší kategorie. A jejich rozlišení je velmi důležité, protože na tom může záviset nejen lidské zdraví, ale také jeho rozpočet.

Současně nemusí vzhled interiéru hrát tak důležitou roli: prostředky fitness center jsou často investovány přesně do vnitřního a vnějšího designu centra a jeho reklamy, avšak problémy vznikající v práci klubu mohou výrazně ovlivnit jeho pověst. Tento okamžik může zkazit všechny pozitivní dojmy z návštěvy instituce.

Zkušební návštěva

Mnoho moderních fitness center poskytuje příležitost ke zkušební lekci, jejíž informace naleznete na oficiálních webových stránkách instituce nebo se obraťte přímo na vedoucího klubu.

Pointa je, že taková zkušební návštěva by měla být plnohodnotným výcvikem, v němž by si potenciální návštěvník měl být vědom mnoha nuancí a drobností v práci fitness klubu, jeho hlavních nevýhod. Doporučuje se navštívit ve stejnou dobu, kdy je plánováno základní školení.

Přetížení fitness centra

Toto je jedno z nejdůležitějších kritérií. Mnoho lidí nejen rozptyluje, ale také vytváří určité nepříjemnosti: stísněné místnosti a sály klubu, rušné sprchy a šatny také zkazí dojem centra. To je jeden z důvodů, proč je nejlepší podniknout poznávací výlety do fitness centra přesně v době, kdy je naplánována jeho hlavní návštěva. Nejlepší čas na školení jsou pracovní dny, ve kterých je minimální pracovní zatížení: simulátory jsou víceméně zdarma, mimo jiné jako sprchy. Nejvyšší návštěvnost je ve všední dny od cca 6:00 do 22:00, kdy se otevírá nejlepší příležitost pro vyhodnocení pracovní zátěže centra..

Větrání

Důležitými body, kterým by měla být věnována zvláštní pozornost, jsou rozměry tělocvičny a její umělé osvětlení, jakož i větrání.

Větrání je největším problémem mnoha fitness center. Na první pohled je nepravděpodobné, že bude možné určit přítomnost nebo nepřítomnost ventilačních systémů a skutečnost, že nepřítomnost se pravděpodobně objeví během tréninku.

Nicméně jak při pokusu, tak při pravidelné návštěvě fitness centra by měl být vzduch uvnitř klimatizačního systému docela svěží a mírně chladný. Tento okamžik je zvláště důležitý v oblasti běžících pásů a dalších podobných simulátorů pro aktivní trénink..

Bazén a vodní plocha

Povinné seznámení by se mělo provést u bazénu, pokud je k dispozici ve vybraném fitness centru. Dobrý bazén by měl mít alespoň šest nebo sedm pruhů pro plavání, z nichž každý by měl být asi 25 metrů dlouhý. Tato délka je optimální a přijatelná pro bazény s profesionálním statusem. Strop bazénu by měl být dostatečně vysoký a měl by mít dobrý ventilační systém.

Mnoho fitness center ve velkých městech má další objekty vodní zóny. Jedná se například o sauny, parní místnosti a vany, vany s hydromasáží a podobně. Je třeba si uvědomit, že návštěva koupelí bezprostředně po tréninku se nedoporučuje.

Před návštěvou fitness centra byste se měli zeptat na stav technického obsahu a vybavení klubu: například zjistit počet sprch, protože při velkém množství návštěvníků existuje možnost dlouhého čekání na sprchu. To je důvod, proč nejlepší centra jsou ta, ve kterých je asi 20 nebo více sprch.

Vybavení haly

Toto kritérium není neméně důležité: zařízení by mělo být v dobrém stavu a v dostatečném množství. Nejlepší možností je přítomnost několika prostorných pokojů vybavených různými simulátory. To vám pomůže vybrat nejvhodnější vzdělávací program nejpohodlněji..

Důležitým parametrem, kterému musíte věnovat zvláštní pozornost, jsou simulátory. Například běžecké trenažéry by měly být od sebe vzdáleny, aby nedocházelo k nepříjemnostem a nepohodlím mezi návštěvníky klubu. Na druhé straně by měla být tělocvična rozdělena do zón. Toto je zóna pro lehké simulátory, zóna pro napájení a tak dále. Místnost by měla být dobře osvětlená, ale světlo by nemělo být příliš jasné, protože způsobuje únavu. Špatné osvětlení je nežádoucí, protože je to jeden z nejtraumatičtějších faktorů..

V podstatě v moderních fitness místnostech najdete alespoň dva pokoje pro aerobik, místnost pro práci na váhových strojích a místnost pro sport. V mnoha tělocvičnách můžete snadno najít chladič s vodou a také bar, kde si můžete koupit šťávu nebo jiný nealkoholický nápoj.

Existují také zvláštní požadavky na hudbu na pozadí: hudba by neměla být hlasitá a rušivá. Aktivní rytmické melodie jsou vítány.

Náklady na předplatné

Musíte být připraveni na skutečnost, že předplatné do fitness centra bude docela drahé potěšení. Kluby však velmi často dělají slevy nebo propagační akce, které hodně ušetří. Ideální volbou je komplexní předplatné, které zahrnuje nejen návštěvy školení, ale také saunu, fitness, sprchu atd. Je třeba mít na paměti, že všechny další služby, například plavecký bazén, budou vyplaceny navíc.

Všechny potřebné informace o akcích a slevách najdete na oficiálních stránkách klubu nebo přímo od jeho manažera kontaktováním telefonicky.

Důležitý bod: laskavost vstupenek může vést k velkému toku lidí do klubu, proto se doporučuje vybrat kluby s vyšší hodností.

Klubové umístění

V moderním městě hraje umístění instituce často rozhodující roli. Pokud má sportovec k dispozici auto, bude pro něj nejdůležitějším kritériem parkování, jehož dostupnost by měla být známa předem. Je užitečné zkontrolovat jeho pracovní vytížení během špičkových hodin nebo večer: pokud je v té době přeplněné, může tam být spousta návštěvníků.

Dobrou volbou je umístění klubu v nákupním centru, kde můžete vždy najít volná místa. Mějte však na paměti, že mnoho nákupních center účtuje parkovací poplatek..
Nejvhodnější je, když je klub v docházkové vzdálenosti od domova, pracoviště nebo veřejné dopravy. Pokud se chcete před tréninkem projít na procházky, které mohou snadno sloužit jako dobrý trénink, můžete se k místu dostat pěšky.

Hodnocení nejlepších klubů v Perm

Sportovní a fitness komplex "Dynasty"

Tento jedinečný sportovní a fitness komplex má dobře vybavenou posilovnu s nejmodernějším vybavením a prostorné a pohodlné pokoje navržené pro různé třídy aerobiku, jógy, pilates, boxu, juda atd..

Pro milovníky plavání a vodních aerobiků má toto středisko bazén vybavený účinným systémem úpravy vody a jeho topným systémem. Vyškolení a kvalifikovaní trenéři a instruktoři, kteří pracují s nejnovějšími technikami školení a různými třídami, pracují s návštěvníky..

Pokud si klient přeje, je možné provádět nejen skupinové, ale i individuální lekce podle osobně sestaveného programu, který je určen podle úrovně přípravy klienta a celkového zdravotního stavu.

Také Dynasty komplex vás zve k relaxaci po tréninku v SPA zóně, která je rozdělena na ženské a mužské zóny v ruské lázni.

Sportovní a rekreační komplex „Dynastie“ dělá vše potřebné pro pohodlný pobyt návštěvníků a přijímá nejpříznivější emoce, dosahuje nejlepších sportovních a fyzických výsledků.

Fitness klub se nachází na adrese: Perm, st. Lebedeva, d. 23.

Výhody:

• skupinové a individuální lekce;
• bazén;
• kvalifikovaný personál.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Gym BARSiK

Tato tělocvična s hodnocením 4,4 mezi podobnými organizacemi na Zoonu bude nepochybně vynikajícím pomocníkem při získávání štíhlé postavy. Návštěvníci čekají na efektivní fitness programy vypracované vysoce kvalifikovanými odborníky z různých směrů a na různé kosmetické procedury, které udržují tělo v perfektním stavu..

Existuje mnoho způsobů, jak vám pomoci udržet se v dobré kondici, ale v tělocvičně BARSiK jsou prezentovány ty nejlepší z nich.

Gym BARSiK se nachází na adrese: Perm, st. Soldatova, 16.

Výhody:

• efektivní fitness programy;
• vysoce kvalifikovaní odborníci.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Sportovní areál "Olympia-Perm"

Tento sportovní komplex lze považovat za jeden z nejlepších sportovních komplexů v Evropě. Pravidelně pořádá mnoho soutěží, a to i na federální úrovni.

Tento jedinečný sportovní komplex má 2 sály o rozloze 700 metrů čtverečních. m. vybavené nejmodernějším vybavením Panatta, Precor a Technologim, stejně jako 2 sály pro různé skupinové třídy: Zumba, Iron Cross, TRX, HOT Aerobik a jóga železa a aqua.

Sportovní komplex Olympia-Perm čeká na své návštěvníky na adrese: Perm, ul. Mira, d. 41.

Výhody:

• nejnovější vybavení;
• soutěže se konají na federální úrovni.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Fitness Club Olymp Gym

Tento fitness klub je moderní komplex, který zahrnuje velké množství sálů pro třídy v různých sportovních oblastech:

• bojová umění;
• skupinové třídy;
• Masáž
• kardio místnost;
• tělocvičny.

Klub také poskytuje následující služby:

• sauny (finské a infračervené);
• dětská herna;
• parkování zdarma s ostrahou.

Tento sportovní fitness klub pomůže nejen dosáhnout požadovaného výsledku ve sportovním tréninku, ale bude také skvělým místem pro příjemnou rodinnou dovolenou..

Fitness klub Olymp Gym se nachází na adrese: Perm, st. Goleva, 9 a (1. patro).

Výhody:

• kvalitní služby;
• péče o zákazníka;
• kvalifikovaný personál;
• vysoce kvalitní skupinové a individuální lekce.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Sportovní a fitness komplex Nika

Sportovní a fitness komplex NikA pomůže zůstat v neustálé formě, ve které jsou vybírány ty nejlepší z nejkvalitnějších sportovních a zdravotních programů. Zde můžete navštívit různé typy sportovních cílů:

• silový trénink;
• Pilates
• aerobik
• vodní aerobik;
• tvarování;
• Cvičební terapie;
• strečink;
• třídy pro těhotné ženy;
• Jóga
• bojová umění;
• tanec
• různé komplexní fitness programy.

NikA Sports Complex je moderní a pohodlné zařízení, kde můžete navštívit lázeňský komplex a obchod, přihlásit se na individuální trénink nebo přivést své dítě na hodiny gymnastiky zdraví. Příjemným bonusem bude finská lázeň a samozřejmě bazén.

Sportovní komplex NikA se nachází na adrese: Perm, ul. Sovetskaya, 5 a.

Výhody:

• sportovní a wellness programy nejvyšší kvality;
• vysoce kvalifikovaný personál.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Fitness centrum "Koloseum"

Toto fitness a sportovní centrum je jedním z těch, které vám umožní udržovat dobré zdraví a dobrou fyzickou kondici po celý rok a na nejvyšší úrovni. Fitness centrum Colosseum, které působí na trhu služeb více než 11 let, se etablovalo jako moderní komplex vybavený nejmodernějšími technologickými zařízeními a vybavením, profesionálními trenéry a širokou škálou služeb. Jedná se o skupinové a individuální tréninkové programy, lezeckou stěnu a dětské centrum, sportovní masáže, fitness bar, studio Cyclo a mnoho dalších příjemných doplňků.

Fitness klub "Coliseum" se nachází na adrese: Perm, st. Lenin, dům 60, TC "Colosseum Atrium".

Výhody:

• nejnovější technologie a vybavení;
• profesionální složení;
• široká nabídka služeb.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Dámský klub "Tonus Club"

Tento fitness klub byl vytvořen pro ty, kteří sní o krásné a štíhlé postavě. Programy centra založené na pokročilých technologiích ve spolupráci se sportovními lékaři, instruktory, trenéry a kvalifikovanými fyzioterapeuty budou udržovat a posilovat zdraví, účinně odstraňovat chronickou únavu a přinést tělu dokonalý tvar..

Do kurzů se můžete přihlásit v klubu Tonus Club na následující adrese: Perm, ul. Kuibysheva, 95 b., BC "Gree Plaza".

Výhody:

• pokročilá technologie;
• kvalifikovaní inspektoři a fyzioterapeuti.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Fitness klub "ALEX Fitness"

Moderní sportovní klub „ALEX Fitness“ je dobře vybavená učebna pro trénink, nejlepší sportovní zařízení a vysoce vyškolený kvalifikovaný personál, schopný zajistit aktivní sportovní život obklopený množstvím světlých a jasných barev. Klub má prostorné haly pro skupinové i individuální trénink, pohodlné prostorné šatny a nejnovější výcvikové vybavení. Klub "ALEX Fitness" poskytne nejlepší a vysoce kvalitní služby za přijatelné ceny.

Klub "ALEX Fitness" se nachází na adrese: Perm, Blvd. Gagarina, 32, RK "Millennium".

Výhody:

• dobře vybavené učebny;
• nejlepší sportovní zařízení a vysoce kvalifikovaný personál.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Fitness klub "Jdi! Fitness"

Tento nejnovější sportovní fitness klub je jedinečnou kombinací moderních úspěchů v oblasti fitness, nejnovější high-tech technické základny a neustálého zavádění nových efektivních programů a vývoje prostřednictvím koordinované práce kvalifikovaných trenérů, instruktorů a dalších profesionálů.

Klub "Go! Fitness" poskytuje všechny nezbytné podmínky pro úspěšné a kvalitní školení a cvičení:

• prostor pro skupinové kurzy;
• prostor pro individuální výuku;
• bazén;
• solárium:
• prostor pro cyklistiku;
• sauny ve dvou verzích: finská a infračervená;
• kosmetický salon;
• Masáž
• fitness kavárna.

Přihlaste se do kurzů a navštivte klub Go! Fitness na adrese: Perm, l. Nikolai Ostrovsky, d. 76b.

Výhody:

• moderní úspěchy v oblasti fitness;
• nejnovější high-tech technická základna;
• průběžné provádění nových účinných programů.

Nevýhody:

• nenalezeno.

Než se začnete věnovat kondici, vyplatí se naučit, jak zvolit slušné centrum, které prospěje nejen tělu, ale také uvolní duši..