Někteří muži opomíjejí vitamínové komplexy nebo je nepoužívají pravidelně. Nicméně, často kvůli neustálému vystavení stresu, mnoho z nich trpí nedostatkem vitamínu. Při nedostatku živin se imunitní obrana zhoršuje, snižuje se energie a nastává věk. Proto pro zdraví a energii v každém věku musí muži pravidelně brát vitamínové přípravky.
Obsah
- 1 Správný přístup k výběru vitamínů
- 2 Esenciální vitamíny pro muže
- 3 věkové funkce
- 4 Přímý účinek vitaminových komplexů
- 5 Seznam nejlepších vitamínových komplexů pro muže
- 5.1 Duovit pro muže
- 5.2 Abeceda pro muže
- 5.3 Parita
- 5.4 Spektrum
- 5.5 Wellman
- 5.6 Mans Formula Potential Forte
- 5.7 Optimální výživa Opti-Men
- 5.8 Wellman Tricologic
- 5.9 Theravit tonikum
- 5.10 Animal Pak Universal Nutrition
- 5.11 Neuromultivitida
- 5.12 Antistresová aktiva společnosti Doppelherz
- 5.13 Aktivní fytokomplex Doppelherz pro prostatu
- 5.14 Dr. Theiss Gerovital
Správný přístup k výběru vitamínů
Při rozhodování o užívání vitamínů nemusíte kupovat první komplex, který se vyskytuje. K výběru léčiv je třeba přistupovat vědomě, s přihlédnutím k mnoha nuancím, aby zakoupené léčivo skutečně prospělo. Obzvláště důležité parametry jsou věk, existující choroby, strava a profil životního stylu..
Nyní na farmaceutickém trhu existuje velký výběr komplexů domácí i zahraniční produkce. Některé jsou určeny k prevenci nemocí, zatímco jiné pomáhají eliminovat stávající problémy. Při výběru konkrétního komplexu je třeba mít na paměti, že země výroby a vysoká cena neznamenají vždy spolehlivost a kvalitu léku. Mnoho ruských vitamínů nepůsobí horší než cizí analogy.
Také bezpodmínečně nevěřte v reklamu a kupujte známý produkt.
Před nákupem léku je vhodné konzultovat se svým lékařem a stavět na jeho doporučení. Pokud je nástroj vybrán nezávisle, musíte před nákupem pečlivě prostudovat vlastnosti, viz datum vydání a datum vypršení platnosti. Obzvláště pečlivě musíte prostudovat složení. Může se ukázat, že některé prvky v něm nesedí, ale nejsou nutné.
U mužů, kteří jedí vyváženě, nemusíte volit léky, které zcela pokrývají denní normu některého prvku. Je lepší vybrat ty, které dávají polovinu požadovaného denního příspěvku.
Esenciální vitamíny pro muže
Je chybou si myslet, že stejné multivitaminy jsou vhodné pro muže i ženy. Odborníci uvádějí několik vitamínů a minerálů, které muži potřebují. Seznam požadovaných zahrnuje:
- Vitamin A, který zabraňuje tvorbě maligních nádorů, aktivuje produkci testosteronu, příznivě ovlivňuje účinnost.
- Vitaminy B zlepšují vidění a stav nervového systému, příznivě ovlivňují činnost genitourinárních orgánů.
- Kyselina askorbová čistí tělo škodlivého cholesterolu, zvláště doporučeno pro kuřáky.
- Tokoferol posiluje cévní stěny, zlepšuje účinnost, dodává tělu energii.
Potřeba tokoferolu u mužského těla je 22,5 mg. Kyselina askorbová potřebuje 60 mg, zatímco vitamín A potřebuje 3 mg. Není nutné brát léky, u kterých je zvýšen obsah železa. Jeho nadbytek nepříznivě ovlivňuje činnost srdečního svalu a zhoršuje stav cév.
Věkové rysy
Pro muže do 40 let jsou vhodnější komplexy, které aktivují produkci proteinů. Takové léky pomáhají posilovat svaly, normalizovat hormony a zlepšovat kvalitu spermií. Tyto přípravky by měly obsahovat vitaminy A, E a B.
Po 40 letech potřebují muži více kyselinu askorbovou a tokoferol, vitaminy A a B9. Pomáhají prodlužovat mládí a zpomalují ničení buněk související s věkem..
Ve věku 50 a více let muži potřebují kyselinu askorbovou, tokoferol, vitamíny A a B12. Zabraňují infekčním infekcím a prodlužují mládí tkání. Pomáhají také udržovat normální účinnost. Vitamin D je nezbytný pro udržení zdraví srdce a zachování kostní síly v tomto věku..
Mladí muži potřebují vitamíny pouze pro prevenci. Ale jak stárnete, k otázce výběru drog je třeba přistupovat vědomě. Pak ve stáří je méně pravděpodobné, že se vyvinou vážná onemocnění. Ve středním věku musíte začít brát vitamínové komplexy pravidelně.
Řízený účinek vitaminových komplexů
Přípravky obsahující vitamíny, makro a mikroelementy mají obvykle cílený účinek. Pro profylaktické účely se obvykle užívají komplexy s vysokým obsahem vitamínů B a kyseliny askorbové.
Pro muže, kteří vedou aktivní životní styl a pravidelně cvičí, jsou vhodné komplexy se selenem, vitaminy A, skupiny B, C, E a D. Lidé s mentální prací, často přepracovaní, náchylní ke stresu nebo depresi, jsou vhodné pro drogy s vysokým obsahem vitamínů Skupina B.
Pro lidi s reprodukčními problémy jsou vhodné komplexy s tokoferolem. Kromě toho by v takovém přípravku měl být také selen a zinek. Tyto látky jsou dobré pro normalizaci vašeho sexuálního života..
K řešení problémů s pokožkou, vypadáváním vlasů a křehkými vlasy pomohou výrobky s vysokým obsahem vitamínu H. Je třeba je užívat každý den. Vyžadují se také léčiva, která posilují imunitní obranu..
Seznam nejlepších vitamínových komplexů pro muže
Duovit pro muže
Droga je dostupná ve Slovinsku, která je součástí řady vitamínových komplexů slavné farmaceutické společnosti Krka. Obsahuje rutin, tokoferol, kyselinu askorbovou, vitaminy B, hořčík, jód, zinek, mangan a železo. Nástroj eliminuje nedostatek těchto látek v mužském těle. Kontraindikace užívání drog je individuální nesnášenlivost, věk dětí do 10 let. Někdy může při užívání léku dojít k reakci vysoké citlivosti na jednotlivé složky. Při neustálém používání tohoto komplexu se zvyšuje syntéza testosteronu, zvyšuje se účinnost a celková pohoda a zvyšuje se pracovní kapacita.
- posiluje imunitní obranu;
- první výsledek je patrný po týdnu pravidelného příjmu;
- stačí jedna dávka denně;
- jedno balení stačí na celý kurz;
- rozumná cena.
- nenalezeno.
Cena léku je od 290 rublů.
Abeceda pro muže
Tento vitaminový komplex obsahuje 13 důležitých vitamínů, včetně rutinu, tokoferolu, kyseliny askorbové a listové, vitamínů B, D, K, N. Obsahuje 9 minerálů - zinek, mangan, železo, hořčík, měď, selen , vápník, jód, chrom. Kromě toho jsou do přípravku zahrnuty organické kyseliny, karotenoidy, extrakt z Eleutherococcus.
Balení obsahuje tablety ve třech barvách rozdělených podle doby podání. Tato forma pomáhá lépe vstřebávat živiny. Lék zlepšuje mozkovou aktivitu, fyzickou aktivitu, udržuje sílu v normálním stavu. Pro užívání tohoto vitamínového komplexu existuje několik kontraindikací: nesnášenlivost určitých látek, dysfunkce štítné žlázy, vysoký krevní tlak, nespavost, vysoká nervozita. Lék někdy způsobuje alergické reakce..
- malé tablety se pohodlně užívají;
- látky jsou separovány pro lepší absorpci;
- rozumná cena.
- nízká účinnost léčiva;
- nepohodlný systém přijímání;
- někdy se vyskytne nevolnost.
Průměrná cena vitamínového komplexu je 440 rublů.
Parita
Základem léku, který vyrábí Evalar, jsou rostlinné ingredience: zázvor, yohimbe, eurokom. Zahrnuje také extrakt z marálních parohů, tokoferol, zinek, nikotinamid. Díky této kompozici aktivuje léčivo syntézu testosteronu, udržuje účinnost a zlepšuje reprodukční funkci. Na prodej nalezeno ve formě kapslí a tekutého koncentrátu. Mohou to vzít pouze dospělí muži. Lék má jedinou kontraindikaci - individuální nesnášenlivost složek. Někdy od jeho přijetí, mohou existovat nežádoucí účinky ve formě alergických vyrážek. Koncentrát se před podáním zředí v jakékoli kapalině. Požadovaný kurz je 15 dní.
- dobře zvyšuje sexuální funkce u mužů;
- zvyšuje syntézu testosteronu.
- vyvolává zvýšený tep;
- může existovat zmatené vědomí;
- někdy třes;
- zvyšuje krevní tlak;
- vysoké náklady.
Cena léku je od 650 rublů.
Spektrum
Složení tohoto vitamínového komplexu zahrnuje rutin, tokoferol, kyselinu askorbovou, vitaminy B, H, K a D. Obsahuje také minerály fosfor, hořčík, vápník, jód, nikl, selen, molybden, chrom, bor, vanad a křemík. Tento lék je určen pro muže, jejichž věk přesahuje 50 let. Vitaminový komplex pomáhá regenerovat po dlouhé nemoci. Posiluje imunitní obranu těla, předchází změnám souvisejícím s věkem a snižuje pravděpodobnost výskytu běžných onemocnění - osteoporóza, diabetes mellitus, srdeční infarkt, ateroskleróza, cévní mozková příhoda.
- zvyšuje pracovní kapacitu;
- zlepšuje pohodu;
- nedostatek vedlejších účinků;
- výhodné schéma příjmu.
- obtížné koupit;
- drahá droga.
Průměrná cena vitamínového komplexu je 650 rublů.
Wellmane
Vitaminový komplex na prodej se nachází ve formě tobolek. Obsahuje 13 vitamínů, včetně rutinu, tokoferolu, kyseliny askorbové a listové, vitamíny skupiny B, H a H1. Zahrnuje také 9 minerálů - mangan, měď, jód, železo, chrom, selen, zinek, hořčík, křemík. Kromě toho je produkt obohacen o aminokyseliny, betakaroten, bioflavonoidy, výtažky z kořene ženšenu a dalších rostlinných složek.
Nástroj má komplexní efekt. Doporučuje se užívat s vysokým mentálním nebo fyzickým stresem. Odstraňuje přepracování, zvyšuje koncentraci. Je také užitečné pít pro urychlené zotavení z nemocí, chemoterapeutických kurzů. Odstraňuje závratě, migrény, hučení v uších a další nepříjemné příznaky zhoršeného přísunu krve do mozku..
- zvýšený výkon;
- snížení únavy a přepracování;
- zůstat ve střehu během dne;
- normalizuje tlak;
- první zlepšení jsou patrná po týdnu pravidelného příjmu;
- výhodné schéma příjmu.
- někdy není pozorován zvýšený výkon;
- vyvolává závratě a tlakové rázy;
- v žaludku je nevolnost a bolest;
- vysoké náklady.
Vitaminový komplex stojí v průměru 620 rublů.
Mans Formula Potential Forte
Nejedná se přesně o vitaminový komplex, ale o biologický doplněk. Jeho složení zahrnuje pouze přírodní složky, které poskytují výjimečné výhody pro mužské tělo. Mezi přísady patří kořen ženšenu, arginin, zinek, yohimbe a další látky užitečné pro zdraví mužů. Nástroj zcela kompenzuje nedostatek živin a je vhodný pro každodenní použití. Mans Formula Potential Forte pozitivně ovlivňuje stav nervového systému, zlepšuje imunitní obranu. Při neustálém používání lék uvolňuje stres, dává sílu, zlepšuje funkce mozku a podporuje fyzickou aktivitu.. 
- vitaminy nemají kontraindikace;
- zlepšuje reprodukční funkci;
- udržuje účinnost;
- chutná dobře.
- pro pozitivní účinek musíte trvat dlouho;
- tobolky jsou velké a nevhodné k polykání;
- vysoké náklady.
Cena vitamínového doplňku je od 790 rublů.
Optimální výživa Opti-Men
Tento vitaminový komplex se skládá z přírodních ingrediencí. Je určen pro muže, kteří se denně věnují fyzické aktivitě a sportu. To je zvláště doporučeno pro sportovce zapojené do posilování, kulturistiky a dalších sportů silového směru. Výrobek obsahuje užitečné látky, jako jsou vitaminy B, jód, zinek, biotin, kyselina askorbová. Složení vitamínového doplňku je navrženo tak, že stimuluje růst svalů, zlepšuje stav nervového systému, aktivuje obranu mužského těla.
- produkt je dostupný ve vhodné formě;
- aminokyseliny jsou ve složení;
- platí po krátkou dobu.
- vysoká cena;
- vzácné v lékárnách.
Průměrné náklady na vitaminový doplněk jsou 1 590 rublů
Wellman trikologický
Jak můžete okamžitě pochopit z názvu drogy, jejím hlavním účelem je bojovat proti vypadávání vlasů. Ačkoli tento nástroj není levný, názor kupujících a trichologů na něj je pouze pozitivní. Výhoda tohoto léku se nazývá nástup účinku. Zpomalení vypadávání vlasů nastane do 3 týdnů od začátku podávání. Zároveň však musí aktivní růst nových vlasů čekat velmi dlouho. Trvá nejméně šest měsíců, než se hustota vlasů začne obnovovat.
- jedno balení obsahuje potřebný počet tablet k dokončení celého cyklu;
- trichologové pozitivně reagují na účinek vitamínového léčiva;
- chutná dobře;
- malá velikost;
- minimální počet kontraindikací;
- rychlý výsledek.
- drahá;
- jen zřídka na prodej.
V průměru je cena vitamínů od 1160 rublů.
Theravit tonikum
Tento vitamín-minerální produkt nemá žádné analogy v množství přísad nezbytných pro organismus. Theravit tonic obsahuje 13 vitamínů a 17 mikro a makro prvků, mezi nimiž jsou velmi vzácné cín, nikl a vanad. Produkt je také obohacen rostlinnými adaptogeny, například ovocem z révy magnólie a výtažkem z kořene ženšenu.
Theravit tonic je předepsán, aby byl užíván pravidelně, aby se zbavil nedostatku určitých prvků a také aby se zlepšilo zdraví mužů, poskytlo vitalita a eliminovala sexuální impotence. Kromě toho se doporučuje užívat při léčbě astenického syndromu a během období zotavení po vážném onemocnění. Theravit tonikum užívané každý den po dobu dvou měsíců.
- obrovské množství užitečných prvků ve složení;
- vyvážený lék.
- velký seznam kontraindikací;
- nemůžete pít v noci;
- nelze užívat spolu s jinými léky.
Průměrná cena vitamínového komplexu je od 680 rublů.
Animal Pak Universal Nutrition
Areál je určen pro muže, kteří se zabývají výkonnými sporty a pravidelně se potýkají s maximálním zatížením. Komplex obsahuje 12 vitamínů a 10 minerálů. Obsahuje také bílkoviny, 19 aminokyselin potřebných pro organismus, antioxidační látky, metabolické stimulanty, adaptogeny. Prostředky se užívají každý den během snídaně..
- komplex zahrnuje vše potřebné pro budování svalové hmoty a energie;
- trávicí enzymy jsou obsaženy v kompozici pro usnadnění stravitelnosti;
- komplex je vhodný pro velmi vysoké zatížení.
- vysoké náklady;
- možná alergie na jednotlivé složky.
Průměrná cena komplexu je 2600 rublů.
Neuromultivitida
Složení tohoto vitamínového komplexu zahrnuje látky nezbytné pro normální fungování nervového systému a jeho rychlé zotavení. Je založen na vitaminech B - thiaminu, pyridoxin-hydrochloridu, kyanokobalaminu. Nástroj zlepšuje výživu mozkových buněk, podporuje vedení nervových impulzů. Může být použit při léčbě onemocnění nervového systému a také ke zmírnění účinků alkoholu..
- vitaminy působí selektivně, pouze na nervový systém;
- méně než jiné léky, alergické reakce;
- žádné vedlejší účinky.
- nenahrazuje nedostatek dalších prvků.
Průměrné náklady na neuromultivitidu jsou od 400 rublů.
Antistresová společnost Doppelherz Asset
Vitamínový doplněk vyráběný známou německou společností Kweisser Pharma obsahuje širokou škálu vitamínů B, kyseliny listové a pantothenové a biotinu. Kompetentní kombinace a počet přísad působí tak, že tělo zpočátku získává množství těch živin, které jsou spotřebovány jako první během stresové reakce těla. Proto je nutné pít, protože muži, kteří jsou často nuceni dělat důležitá rozhodnutí, jsou v obtížné situaci. 
- nízká cena;
- výhodné schéma příjmu;
- dobře zvolená kombinace komponent;
- přecitlivělost na složky se zřídka vyvíjí.
- nebyl detekován.
V průměru je cena balení od 370 rublů.
Doppelherz Active Phytocomplex pro prostatu
Fytokomplex působí proti tkáni prostaty. Snižuje pravděpodobnost zánětlivých procesů, normalizuje močení. Součásti zahrnují dýňový olej ze semen, který obsahuje velké množství tokoferolu. Obsahuje také výtažek z kopřivy, který snižuje zánět a stahuje krevní cévy. Díky příznivému složení se po pravidelném příjmu vitamínů močení vrátí do normálu. Výrobek obsahuje tokoferol, který má výrazný antioxidační účinek. Je užitečné vzít ji v dospělosti k muži, aby se předešlo problémům s prostatou nebo k léčbě existující patologie. Průběh podávání je 60 dnů, jedna tobolka.
- cílená akce ke snížení zánětu a patologických procesů;
- doporučení pro použití ve zralém a středním věku pro léčbu nemocí a prevenci.
- samotný lék se nedokáže vyrovnat s prostatitidou a benigní hyperplazií prostaty.
Průměrná cena komplexu je 330 rublů.
Dr. Theiss Gerovital
Uvolňovací forma tohoto činidla je kapalný elixír. Díky tomu je nástroj rychle absorbován tělem a zcela kompenzuje nedostatek užitečných stopových prvků. V důsledku užívání léku se aktivuje buněčné dýchání, normalizují se metabolické procesy, zabraňuje se rozvoji anémie. Elixir se doporučuje pro muže s hypertenzí, depresí a úzkostí. Obsahuje 11 základních vitamínů pro zdraví, výtažky z listů a bobule hloh, extrakt z mateří. Navíc produkt zvyšuje imunitní obranu..
- tekutá forma vám umožní lépe absorbovat živiny;
- přiměřené náklady na finanční prostředky;
- vysoká kvalita.
- velké množství alkoholu v kompozici;
- existují kontraindikace.
Průměrná cena je 350 rublů.
| Ne. P / p | Název | Výrobce | Stručný popis |
|---|---|---|---|
| 1 | Duovit pro muže | Krka, Slovinsko | Univerzální kompozice |
| 2 | Abeceda pro muže | Rusfik, Rusko | Lepší stravitelnost |
| 3 | Parita | Evalar, Rusko | Zvýšená sexuální funkce u mužů |
| 4 | Spektrum | WALMARK, Česká republika | Pro muže nad 50 let |
| 5 | Wellmane | Wellman, Anglie | Komplexní akce pro muže všech věkových skupin |
| 6 | Mans Formula Potential Forte | PharmaMed, USA | Zvýšená sexuální funkce u mužů |
| 7 | Optimální výživa Opti-Men | Optimum Nutrition, USA | Pro muže zapojené do sportu |
| 8 | Wellman trikologický | Wellman, Anglie | Proti vypadávání vlasů |
| 9 | Theravit tonikum | Sagmel, USA | Nejbohatší kompozice |
| 10 | Animal Pak Universal Nutrition | Universal Nutrition, USA | Pro muže zabývající se silovými sporty |
| 11 | Neuromultivitida | VALANTE, Rusko | Normalizovat nervový systém |
| 12 | Antistresová společnost Doppelherz Asset | Queisser Pharma, Německo | Normalizovat nervový systém |
| 13 | Doppelherz Active Phytocomplex pro prostatu | Queisser Pharma, Německo | Normalizovat sexuální funkci mužů |
| 14 | Dr. Theiss Gerovital | Dr. Theiss Naturvaren GmbH, Německo | Normalizovat práci srdce a nervového systému |
Prezentovaný seznam nezahrnuje všechny možné vitamínové produkty, které mohou zlepšit stav člověka. Přípravky v něm uvedené však mohou vyplnit deficit nejužitečnějších látek, zlepšit pohodu a přispět k léčbě mnoha nemocí.
