Životní styl člověka zaměřený na zachování a podporu zdraví zahrnuje celou řadu složek. Jedná se o odmítnutí špatných návyků, vytvoření správného režimu dne a výživy. Při dodržování zdravého životního stylu dochází k omlazení a uzdravení celého organismu. Aby se zlepšilo jejich zdraví a lépe vypadal, mnoho odmítá živočišné bílkoviny, opírající se o zeleninu a ovoce. Současně se pro většinu vegetariánů stává problémem výběr obchodu nebo stravovacího místa, kde je možné zakoupit potřebné výrobky nebo jídla. Budeme mluvit o tom, jaká vegetariánská zařízení jsou v Jekatěrinburgu níže..
Obsah
- 1 Vegetariánská veřejná kritéria
- 1.1 „Charakter“ instituce
- 1.2 Druh vegetariánství, v duchu, který instituce nabízí
- 1.3 Funkce zařízení
- 1.4 Kuchyně
- 2 Hodnocení a popis nejlepších vegetariánských pizzerií v Jekatěrinburgu
- 2.1 Dodo Pizza
- 2.2 Dario
- 2.3 Pizza San
- 3 Popis nejlepších vegetariánských kaváren v Jekatěrinburgu
- 3.1 Miluji a děkuji
- 3.2 ClearBarn
- 4 Popis nejlepších vegetariánských restaurací v Jekatěrinburgu
- 4.1 Prana Bar
- 4.2 Sluneční chmel
- 4.3 Vlastní společnost
Kritéria pro výběr veřejného místa k jídlu pro vegetariány
Hlavní hostující základnou takových institucí jsou lidé, kteří hrají sportovní a duchovní praktiky. Stejně jako návštěvníci fitness klubů a fitness center. Kromě toho jsou zákazníky vegetariánských institucí lidé, kteří mění svůj životní styl a připravují se na léto. Tak například od jara, dokonce i nejznámější milovníci rychlého občerstvení, přecházejí v jarních a letních měsících na lehká a zdravá jídla. Otázka návštěvy vegetariánské kavárny nebo restaurace je také důležitá pro dívky a ty, kteří jsou ze zdravotních důvodů nuceni dodržovat dietní menu..
Nalezení vhodné instituce tohoto druhu pomůže několika kritériím:
„Charakter“ instituce
Každá vegetariánská strava je svým způsobem jedinečná: v kavárnách se nacházejí malé kavárny nabízející zdravá jídla. Existují také malé restaurace, ve kterých matky s dětmi jedí zdravé dezerty bez mléčných výrobků a vajec. A existují instituce, kde se v jedinečné atmosféře setkávají stoupenci některých guruů.
Typ vegetariánství, který instituce nabízí
Na základě principu úplného nebo částečného odmítnutí živočišných bílkovin lze vegetariánství rozdělit na:
- Ovo-Lacto, ve kterém je povoleno jíst mléčné výrobky a vejce;
- Ovo, během kterého je povoleno jíst vaječná jídla;
- Lacto, ve kterém je povoleno používat mléčné výrobky pro potraviny;
- Vega, která dodržuje produkty živočišného původu, které jsou ze stravy zcela vyloučeny.
Vybavení zařízení
Před výběrem místa pro vegetariánskou stravu se vyplatí rozhodnout, pro co je instituce vhodnější. Například v luxusní restauraci můžete oslavit jakýkoli druh oslav, v malé kavárně sedět s přáteli nebo rodinou, relaxovat v bistru po náročném dni v práci.
V kuchyni
Kromě obvyklých pokrmů pro vegany mohou instituce prezentovat jídla z rostlinných produktů jakékoli kuchyně na světě. Současně, pro pohodlí zákazníků, může být menu rozděleno do tří sekcí: veganské, vegetariánské a syrové jídlo.
Při výběru instituce je také třeba zvážit několik nuancí:
- pohodlné umístění;
- interiér;
- cenová dostupnost;
- recenze zákazníků.
Hodnocení a popis nejlepších vegetariánských pizzerií v Jekatěrinburgu
V nabídce různých institucí není tolik vegetariánských jídel a vegetariánská pizza jsou občas prostě nereálná. Existují však známé značky, které mají toto jídlo v nabídce. Kde si mohu koupit nejchutnější vegetariánskou pizzu v Jekatěrinburgu a kde si můžete opravdu zajít na "zdravou" pizzu?
Dodo Pizza
Když se rozhodli objednat vegetariánskou stravu, mnozí čelí problému volby. Většina restaurací má v nabídce buď jen pár salátů, nebo několik zjednodušených jídel. V této instituci je však všechno úplně jiné. Nabízejí širokou škálu jídel zejména pro vegetariány. Toto rychlé občerstvení věnuje pozornost těm, kteří odmítli nejen maso a ryby, ale také vejce a mléčné výrobky. V hotelu Dodo Pizza si můžete také objednat vegetariánskou pizzu, hamburgery a burrita obsahující výhradně rostlinné ingredience. Instituce má Wi-Fi, je zde dětský pokoj a společenské hry. Průměrná cena za vegetariánskou pizzu: od 350 rublů.
Otevírací doba: od 8,00 do 0,00. Umístění na: st. Malysheva, 31. Kontaktní telefon: ☎ 800-333-00-60.
Výhody:- kvalifikovaný personál;
- přítomnost dětského pokoje a společenských her;
- rozumné ceny.
- omezené menu.
Dario
Vrcholem nabídky „Pizzeria Dario“ je samozřejmě pizza. Celosvětový potravinářský produkt je vyráběn pouze z čerstvých surovin. Kromě pizzy si můžete koupit i další vegetariánská tradiční jídla. Kuchaři restaurace je budou chutnat dobře a budou brát v úvahu přání a rozmary klienta. Jídla mistrů kombinují evropskou svědomitost a myšlenku chutného a zdravého jídla. K dispozici je speciální menu: sezónní, palačinka, gril, děti, strava, fitness. Zařízení je dobře podáváno a chutná vegetariánská pizza se vaří velmi rychle. Průměrný účet: od 300 rublů.
Program: od 9,00 do 21,00. Umístění na: st. Heroes of Russia, 2. Kontaktujte telefon: ☎ 343-286-50-26.
Výhody:- dobrý a rychlý servis;
- pestrá nabídka;
- rozumné ceny.
- stížnosti některých zákazníků na nedokončená jídla.
Pizza San
Snack bar s pizzerií s příjemným interiérem v čínském stylu. Služba „vegetariánské dodávky pizzy“ z tohoto zařízení je oblíbená mezi obyvateli i hosty v Jekatěrinburgu, protože toto jídlo italské kuchyně je klasikou „domácího jídla“. Pracují zde skuteční profesionálové a kvalifikovaní výrobci pizzy. Profesionalitu kuchařů na pizzu ocenilo více než sto lidí. Každý den přicházejí objednávky na vegetariánskou pizzu, jejíž dodávka je organizována po celém městě. Rozsáhlé menu navíc zaujme i toho nejúžasnějšího fanouška jídel bez živočišných produktů. Fanouškům chutné a štiplavé chuti se doporučuje objednat si jednu z omáček. Instituce má Wi-Fi, na počest narozenin jsou slevy. Zaměstnanci instituce také potěší hosty různými propagačními akcemi. Průměrný účet: od 450 rublů.
Umístění: Verkhnyaya Pyshma, st. Ordzhonikidze, 16. Hodiny: od 9,00 do 0,00. Kontaktní telefonní číslo ☎: 343-288-70-72.
Výhody:- rychlé dodání;
- vynikající vegetariánská pizza;
- pořádání propagačních akcí a slev.
- nenalezeno.
Popis nejlepších vegetariánských kaváren v Jekatěrinburgu
V které kavárně v Jekatěrinburgu můžete jíst s přáteli nebo rodinnými pokrmy bez masa, ryb, mléka a vajec? Ti, kdo drží půst, nyní potřebují seznam zařízení. Koneckonců, vitamíny a užitečné stopové prvky pro udržení síly na jaře budou velmi nezbytné. Jak se vyrovnat jejich nedostatku přívrženců syrových potravin a veganů? A kromě toho je kavárnou pro stoupence zdravého životního stylu absence alkoholu a cigaret. Zde se nebudete setkávat s agresí opojené osoby ani s tabákovým kouřem. Co to znamená příjemná atmosféra a dobré trávení..
Milujte a děkuji
Atmosféra tohoto stravovacího a rekreačního zařízení je vytvořena v jedinečném domácím formátu. Zde si můžete vychutnat tichou a klidnou hudbu. Jemné čerstvě připravené pokrmy a lahodné teplé nápoje. Všechna jídla jsou připravována podle nejlepších receptů z celého světa. Používají se pouze ty potravinářské výrobky, které jsou vyrobeny z přírodních surovin a neobsahují cizí inkluze. Stejně jako voda z nejčistších přírodních pramenů. V žádném případě nebudou použity transgenní produkty a vejce a želatina se v cukrovinkách nepoužívají.
Vysoce kvalifikovaných pekařů zde vyrábí pět druhů chleba, všechna jídla jsou připravována kuchaři bez přídavku lepku. A každý den od osmi do devíti večer lze pokrmy, které jsou v distribuci a pečivo, zakoupit za 50% slevu. Průměrný účet: od 800 rublů. Program: od 10,00 do 21,00. Poloha: na ulici Weiner, 8. Kontaktní telefon: ☎ 343-288-28-34.
Výhody:- útulný interiér;
- dobrá hodnota za peníze;
- rozsáhlé menu.
- nenalezeno.
Clearbarn
Tato kavárna se zdravou výživou podává mezinárodní vegetariánskou kuchyni. Ekologické produkty: lesní plody, zelenina a ovoce z farem. A dokonce docela přirozená barviva - řepa, kurkuma a rajčata. Prakticky zde není maso ani ryby. Instituce představuje prodej občerstvení, skládajícího se ze známých i exotických salátů; široký výběr teplých jídel, vegetariánský sushi bar, fyto-bar nabízející etnické nápoje, obrovský výběr čerstvě vymačkaných čerstvých džusů a koktejlů bez cukru, čajových obřadů a úžasných dezertů, včetně evropských i orientálních sladkostí. V ClearBarn můžete nejen ochutnat zdravé jídlo, ale také poslouchat různé přednášky. Kavárna se často připojuje k sociálním projektům..
K dispozici je služba "Takeaway Order" s vynikající doručovací službou. Průměrný účet: od 750 rublů. Plán: od 10,00 do 22,00. Umístění: st. Malysheva, 71. Kontaktní telefon: ☎ 903-086-61-11.
Výhody:- vynikající jídla na bázi rostlinných produktů;
- pohodlné umístění
- příjemná služba.
- stížnosti některých zákazníků na neschopnost číšníků.
Popis nejlepších vegetariánských restaurací v Jekatěrinburgu
Dobré zdravé restaurace mají velký výběr syrových a veganských jídel. Jsou specificky uvedeny v nabídce. Kromě toho by měl být interiér, služby a kuchyně v těchto zařízeních vyšší než 5. Vegetariánská jídla jsou rozmanitá a chutná. Všichni jsou doma příliš líní na to, aby vařili speciální pokrmy, můžete se vloupat do racka a čas není vždy dost. Vegetariánská restaurace podává védská jídla vyvážená ve složení. A takové jídlo nezpůsobuje těžkosti v žaludku a nezpůsobuje problémy se střevy.
Prana bar
Vše, co člověk jí, ovlivňuje jeho stav duševního života v těle. Opak je také pravdou: duchovní činnost kuchaře ovlivňuje energii jídla. Proto jsou všichni zaměstnanci kavárny „Prana Bar“ přísně vybíráni na přítomnost „špatných návyků“. V současné době žádný ze zaměstnanců tohoto zařízení, který se týká jídla, vaření a hotových jídel, nepoužívá alkohol, drogy, kouř ani nepoužívá živočišné bílkoviny..
Tradiční kuchyně obývaných obyvatel je nemyslitelná bez použití koření, bylin a koření. Všechna zdravá jídla v této restauraci jsou ochucená bylinkami. A pro fanoušky pinworms připraví šéfkuchař slavnou omáčku "naga jolokia". Restaurace má příjemný interiér, promyšlenou zábavu. Průměrný účet: od 850 rublů. Otevírací doba: od 10,00 do 23,00. Umístění: st. Kuybysheva, 44.
Výhody:- pohodlné umístění;
- domácká útulná atmosféra;
- indická kuchyně.
- podle některých zákazníků - předražené.
Suneli chmel
Jedná se o restauraci s vynikajícím gruzínským jídlem pro striktní vegetariány. Místo je ideální pro ty, kteří z ideologických důvodů odmítají živočišné bílkoviny. Z hlediska vkusu bych však chtěl nahradit „chybějící“. V restauraci si můžete vyzkoušet kotletku zeleniny s chutí kuřecího masa a pravého gruzínského koření. Přesvědčeni vegetariáni nebudou toto jídlo ocenit. Pro začátečníky a milovníky zdravých a exotických jídel se mi ale bude líbit.
Stojí za povšimnutí, že cenovka v Suneli Hops je také docela cenově dostupná. Za dobré vydatné jídlo budete muset z vaší peněženky vyplatit více než 900 rublů. Zákazníci ve svých recenzích chválí kuchaře, číšníky a rozsáhlé menu. Návštěvníci si mohou vyzkoušet skutečnou halvu, pražce arašídů, solanky, dorty a mnoho dalšího. Vegetariánská gruzínská restaurace je zaslouženě považována za jednu z nejlepších v Jekatěrinburgu. Zde si můžete nejen dát chutný oběd nebo večeři. A také strávit narozeniny dítěte. Instituce má hernu pro děti s chůvou. Průměrný účet: od 900 rublů. Časový rozvrh: od 9.00 do 23. 00. Umístění: na Lenin Avenue, 69. Kontaktní telefon: ☎ 343-301-02-06.
Výhody:- útulná výzdoba hal;
- pohostinnost personálu;
- rozumné ceny;
- herna pro děti.
- podle některých zákazníků úzké místnosti.
Vlastní společnost
Vegetariánství není jen gastronomická preference, ale celá filozofie života. A potvrzení toho najdete v restauraci "Vlastní společnost". Existuje dokonce několik polic s knihami. Proto „vlastní společnost“ pro Jekatěrinburg není jen místem veřejného stravování, ale také literárním kruhem. Zde můžete ochutnat gurmánskou vegetariánskou kuchyni, kterou kuchaři vaří podle starých receptů. Jeho společnost se specializuje na zdravé jídlo veganské formě, s hamburgery z hub a fazolí, pizza předkrm. A osobním favoritem této instituce je bobulová zmrzlina vyrobená z borůvek, kokosové zmrzliny a medu.
V "Vaše společnost" i interiér je vyroben z přírodních materiálů! Bez tepelného ošetření a konzervačních látek - ne každá restaurace v Jekatěrinburgu takové dobroty nabízí. Dalším atraktivním důvodem pro návštěvu instituce je, že kuchař připravuje každé jídlo podle jeho vlastních receptů. Ze speciálního menu jsou: dětské, štíhlé, fitness. Průměrná kontrola: od 1500 rublů. Otevírací doba: od 10,00 do 23,00. Umístění na: st. Moskovskaya, 29. Kontaktní telefon: ☎ 343-288-28-40.
Výhody:- mentální atmosféra;
- zajímavý interiér;
- Přátelský personál
- přijatelné ceny.
- rezervace pouze po domluvě.
Lidé, kteří nejedí zabitá zvířata, jsou klidnější a vyrovnanější. Psychologové tvrdí, že tento stav se objevuje v důsledku skutečnosti, že člověk neabsorbuje strach jídlem, které zůstává po zabití živého tvora. Odborníci obecně počítali, že lidé, kteří nejí maso, ušetří každý rok více než tisíc zvířat! Dalším důvodem, proč nejíst maso a ryby, je to, že bílkovinné makronutrienty mají na tělo špatný účinek. Vegetariáni věří, že látky přispívají k rychlejšímu stárnutí. Stát se nebo nepřijmout dietní stravu je věcí každého. Vědci však prokázali, že tento způsob výživy čistí tělo..
