Schopnost člověka postavit se za sebe a za svou rodinu dává sebevědomí a umožňuje vám snadno se dostat z obtížných životních situací. Na první pohled jsou box a kickbox podobné sporty, ale každý z nich obsahuje jedinečné funkce. Můžete je poznat v severním hlavním městě v jedné z nejlepších boxerských a kickboxových hal v Petrohradě.
Obsah
- 1 Box - klasické bojové umění
- 2 Nový druh bojového umění
- 3 Rozdíly v bojové technice
- 3.1 Kritéria pro výběr bojových umění
- 3.2 Školící místnost
- 4 Kickbox a box ve městě Petrohrad
- 4.1 Škola bojových umění "Petrograd" na Moskovského prospektu
- 4.2 Klub smíšených bojových umění Palmyra
- 4.3 Boxing Academy
- 4.4 Muay Thai club "Nevsky"
- 4.5 Diamantová škola bojových umění
- 4.6 Fight Club "Best"
- 4.7 Kickboxing club spb
- 4.8 Universal Fight Club "North"
- 4.9 Boxerská škola Alexandra Morozova
Box - klasické bojové umění
Ve starověkém světě, kdy fyzická síla a vytrvalost určovala přežití v boji proti predátorům a ve válkách, se objevily první techniky boje s pěstmi. V archaickém Egyptě a v sumerském království shromáždily pěstní boje velké množství diváků a přitahovaly pozornost. V moderním světě je anglický box, který se vyvinul více než 200 let, považován za klasický pěst.
Box má řadu významných výhod:
- tento sport má jasně definovaná pravidla;
- má staletou historii vývoje;
- zaměřuje se na efektivní údery;
- zábava je nedílnou součástí soutěží, budou se rozhlížet kolem vznešených a šlechtických.
Mezi kritiky těchto sportů patří nevýhody - přísná pravidla pro děrování určitých částí těla a zákaz kopat útoky.
Nový druh bojového umění
V roce 1960 se zrodil nový typ boje - kickbox. Základem tohoto bojového umění byly techniky thajského a klasického boxu a taekwondo. Vliv orientálních stylů vedl k vývoji obtížného systému útoků nohama a ke zvýšení útočného potenciálu bojovníků.
Moderní kickbox je rozdělen do několika škol. Nejznámější destinace jsou americké a japonské. V amerických bojových uměních pravidla umožňují plný kontakt mezi soupeři. Japonská školní pravidla dominují thajské boxerské tradici. Hlavní výhodou kickboxu oproti tradičnímu boxu jsou rozvinuté techniky kopání, které vedly k posunu v důrazu na ně ak degradaci umění děrování. Tradiční boxovací boxovací dovednosti daleko převyšují techniky kickboxu.
Výstroj sportovců v kickboxu je stejná pro všechny směry, ale vážně se liší od tradiční pěstební školy. Byl vyvinut s ohledem na specifika bojových umění..
Rozdíly v zápasové technice
Pro kickbox bude začátečník potřebovat vynikající roztahování svalů a vazů nohou, aby mohl provádět různé kopy, a vynikající flexibilitu. Pro lidi, kteří takové schopnosti nemají, je box vhodnější tam, kde neexistují žádné zvláštní podmínky pro flexibilitu. Při provádění boxerských soutěží se zřídka objevují kontroverzní momenty kvůli jasně definovaným pravidlům bojů. Hlavní roli v kickboxu hrají členové poroty.
Boxerské zápasy jsou jasně upraveny pravidly, vypadají vážně a aristokraticky. Je těžké si představit slušného muže, který provádí několik silných kopových útoků. Skvělý boxerský háček není nižší v drtivé síle zasáhnout nohy nebo kolena amerických a japonských wrestlingových škol.
Kickboxer má mnohem větší rezervu díky použití technik kick kick. Thajský box obohatil tento styl zápasu o lokty a kolena. Nejběžnějším typem útoku je úd dolní končetiny z průměrné vzdálenosti. Při tréninku v kickboxu se mladí lidé s dobrým protahováním cítí nejpohodlněji, kteří mohou snadno znovu získat pružnost svého těla.
Kritéria bojových umění
Abyste pochopili začátečníka, jaký typ bobra je pro něj nejblíže, musíte se rozhodnout o účelu tréninku, tj. Odpovědět na otázku: „Proč?“. Oba typy bojových umění dokonale rozvíjejí lidské tělo a ducha. K obraně sebe a svých blízkých je lepší použít kombinaci stylů: děrování z tradičního boxu na blízko a zákeřné útočící nohy z průměrné vzdálenosti.
Sportovec, který si stanovil cíl získat kvalifikační pás, je lepší se zapojit do boxu. Systém specifických pravidel poskytne přesný výpočet bodů v duelu. V nové východní škole jsou pravidla rámcem, který umožňuje jejich interpretaci různými způsoby, což je docela vážná nevýhoda. Analogem kickboxu s rozvinutými jasnými pravidly je thajský box (Muay Thai). Tato prastará forma boje kombinuje výhody mnoha stylů a trendů..
Školící místnost
Ve speciálních školách bojových umění profesionální trenéři doručí údery správně a procvičí techniku pro začátečníky. Zkušení mentoři rychle rozvinou potřebné dovednosti a poskytnou příležitost hrát v ringu. Pokud sportovec nezvládne základní techniku a neopraví ji na úrovni reflexů, pak provedení v ringu mu jen zraní. Bojovník použije špatnou techniku a neustále dělá stejné chyby. S takovými neefektivními bojovými reflexy bude velmi obtížné vyhrát soutěže. Veškeré potřebné vybavení pro kvalitní tréninkový proces je k dispozici v profesionálních klubech a boxerských a kickboxových školách.
Funkce boxu a kickboxu nás nutí používat různé tréninkové techniky. Boxer potřebuje vyvinout vytrvalost, která dokáže vydržet 12 kol a vyhrát, kickboxer denně protahovat svaly a šlachy, provádět účinné kopy. Pokud se sportovec snaží zvýšit svou profesionální úroveň, je nutné dodatečně absolvovat individuální výcvik od mentora. V tělocvičně se zlepšuje celková tělesná výchova.
Kickbox a box ve městě Petrohrad
Škola bojových umění "Petrograd" na Moskovského prospektu
Pro mladé bojovníky a zkušené profesionály bude zajímavý mladý klub bojových umění s profesionálními mentory v mnoha typech zápasů: Muay Thai, MMA, box, boj Sambo, kickbox, zápas, hand-to-hand boj.
Výhody:- výhodné umístění;
- pořádají se soutěže;
- mít sprchu;
- sekce pro dívky a děti;
- vyškolení profesionály;
- jsou vytvořeny všechny podmínky a zvláštní pozornost pro začátečníky.
- nenalezeno.
Klubové umístění: Moskovsky district, st. Moscow Avenue, budova 109, budova 3, patro 2.
Průměrné náklady na školení za měsíc: 3500 rublů.
Smíšený klub bojových umění Palmyra
Ve sportovní škole v Palmyře mohou děti od 3 let, mladé dívky a chlapci začít boxovat, sebeobrany, MMA a trénovat v pohodlných, vybavených pokojích. Zlepšení dovedností kickboxu, ju-jitsu, judo, Muay Thai a Sambo, si sportovci vyvinou koordinaci pohybu, posilují tělo a ducha.
Výhody:- kvalifikovaný tým mentorů;
- moderní vybavení a simulátory;
- první bezplatné školení;
- skvělá nálada.
- nenalezeno.
Umístění klubu: Frunze district, st. Budapešť, budova 19, budova 1, spodní patro.
Průměrný měsíční odběr: 3 000 rublů (v závislosti na sekci)
Boxing Academy
Na trénink na Akademii čekají všichni lidé, kteří usilují o fyzický rozvoj. Kdokoli, bez ohledu na fyzickou zdatnost, věk a pohlaví, může pod vedením profesionálních mentorů začít chápat základy boxu nebo zlepšovat své sebeobranné dovednosti. Zkušení trenéři poskytnou účinnou motivaci, pomohou zvýšit sebevědomí, zlepšit profesionální úroveň, připravit se na boje.
Výhody:- výhodná poloha sportovního klubu;
- sportovní hala;
- vybavené moderním vybavením pro třídy;
- malé skupiny;
- demokratické ceny;
- zkušené mentory;
- děti jsou přijímány od 6 let;
- na akademii se pravidelně konají soutěže.
- nenalezeno.
Umístění akademie: okres Obukhov, okres Nevsky, st. 120K Obukhovskoy Oborony Avenue, 1. patro.
Skupina „A1“ 12 cvičení za měsíc: 3500 rublů.
Skupina "A2" 8 cvičení: 3000 rublů.Muay Thai club "Nevsky"
Ve městě Petrohrad, vedle stanice metra Gostiny Dvor a Nevsky Prospekt, se nachází škola thajského boxu a kickboxu Nevsky. Třídy zkušeného trenéra Alexeje Dodonova mohou navštívit všichni.
Ráno a večer se konají thajská boxerská cvičení. Ti, kteří se chtějí zapojit do bojového umění, si mohou kdykoli vybrat pro sebe skupinová nebo osobní cvičení, která jsou pro ně optimální. Klub pořádá školení pro děti, existují skupiny pro začátečníky i profesionály, dívky chodí na trénink s potěšením.
- profesionální mentor;
- pohodlná pracovní doba - ranní a večerní trénink;
- třídy pro každého.
- nenalezeno.
Umístění: Central district, st. Sadovaya, dům 28-30, budova 33, 4. patro.
Předplatné skupin dětských skupin: 3 000 rublů za měsíc.
Předplatné pro skupiny skupin dospělých: 4000 rublů za měsíc.
Škola bojových umění "Diamond"
V „Diamantu“ se může začít angažovat i ta nejpřipravenější osoba. Sebeobranný výcvik není jen tělesná výchova, která rozvíjí sebeobranné dovednosti. Tato filozofie umožňuje získat sebevědomí.
Výhody:- děti od 5 let jsou přijímány do dětské skupiny;
- elitní mentoři - vítězové a výherci mistrovství Ruska, mistři sportovního tréninku se skupinami až 12 osob, přičemž každému věnují pozornost;
- pro hlubší rozvoj dovedností jsou organizovány osobní lekce;
- v klubu můžete studovat více než 10 různých bojových umění;
- pro začátečníky bez věkové kvalifikace absolvujte dvouměsíční školení.
- nenalezeno.
Umístění školy: Central district, st. Ligovsky prospekt, budova 50. Budova 2, 1. patro.
Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3900 rublů.
Fight Club "Best"
V této instituci se učí starodávný systém thajské sebeobrany. Pod přísným vedením zkušených mentorů se ti, kdo si přejí, s potěšením naučí thajský box a další styly smíšeného bojového umění.
Výhody:- různé věkové skupiny sportovců jsou trénovány podle ověřených programů;
- děti mohou začít studovat od 4 let;
- kluboví bojovníci soutěží na různých úrovních.
- nenalezeno.
Místo "Nejlepší": Frunze district, st. Alpine Lane, budova 9, budova 1, vstup z nádvoří.
Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3500 rublů.
Kickboxing club Kickboxing club spb
Nové dovednosti, nový pohled na život vám umožní rozvinout školení v klubu Kickboxing Club spb. Trénink kickboxu v tomto klubu obnoví sebevědomí a bude v kondici.
Výhody:- vážný systém napínání svalů a šlach lidského těla;
- každý má právo trénovat bez omezení věku nebo pohlaví;
- pro začátečníky existuje program pro vypracování základů bojových umění.
- nenalezeno.
Umístění: st. 101 Leninsky Prospekt.
Předplatné na 8 cvičení: 2000 rublů.
Předplatné na 12 cvičení: 2500 rublů.
Universal Fight Club "North"
Multifunkční klub umístěný na Kultury Avenue vám umožňuje absolvovat výcvik v různých typech bojových umění: Aikido, Muay Thai, kickbox, crossfit trénink se zde také provádí (extrémní kondiční trénink). Skupiny pro třídy jsou tvořeny pro děti, ženy a obecné. Klub zabírá dvě patra budovy, všechny haly jsou vybaveny moderním inventářem a zařízením, je zde sauna.
Výhody:- Bojová umění si můžete vybrat podle svých představ z různých směrů: Sambo, kickbox, box, klasický zápas;
- profesionální tým školitelů;
- různé programy - skupina, individuální;
- moderní tělocvična;
- pohodlná sauna.
- nenalezeno.
Umístění: Vyborgsky district, st. Prospect Kultury, budova 25, budova 1, 1. patro.
Průměrné náklady na třídy za měsíc: 2000 rublů.
Boxerská škola Alexander Morozov
Každý, bez ohledu na pohlaví a věk, může zlepšit své fyzické vlastnosti, stát se silnými a vytrvalými. Škola má 2 krásné pokoje, jeden pro výcvik a druhý pro soutěž.
Výhody:- zvláštní skupina byla vytvořena pro dívky, které mají zájem o box;
- existuje dětská skupina;
- každý sportovec trénuje podle osobního programu vybraného mentorem s přihlédnutím k věku a fyzickým údajům boxera;
- sportovci se účastní různých soutěží a turnajů.
- nenalezeno.
Umístění: Frunze district, st. Sofiyskaya, budova 4, budova 3.
Průměrné náklady na třídy za měsíc: 3000 rublů.
Při tréninku člověk překonává sebe, formuje své tělo a charakter tak, aby cítil sebevědomí a jistotu v jakékoli situaci.
Jaká škola bojových umění v Petrohradu se vám líbí?- Boxerská škola Alexander Morozov 67%, 4 hlasy 4 hlasy 67% 4 hlasy - 67% všech hlasů
- Kickboxing club Kickboxing club spb 17%, 1 hlas 1 hlas 17% 1 hlas - 17% všech hlasů
- Martial Arts School "Almaz" 17%, 1 hlas 1 hlas 17% 1 hlas - 17% všech hlasů
- Škola bojových umění "Petrograd" 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Mixed Martial Arts Club Palmyra 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Boxing Academy 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Muay Thai club "Nevsky" 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Fight Club "Best" 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
- Universal Fight Club "North" 0%, 0 hlasů 0 hlasů 0 hlasů - 0% všech hlasů
