Nejlepší služby pro poskytování zdravé stravy pro hubnutí v Novosibirsku v roce 2020

Problém přírodních produktů je již dlouho na programu. Fanoušci zdravého životního stylu, lidé se zaměřením na prodlužování mládí, krásu jejich tvaru, fyzického tvaru, výběr přírodních ingrediencí pro své menu. Zdraví přímo závisí na kvalitě jídla. Expresní hubnutí je minulostí. Načasování je časté, vyvážená výživa, více ovoce, zeleniny, méně cukru a tuku. Různé potravinářské výrobky zaručují příjem všech nezbytných látek do těla. Úloha hubnutí, aniž by došlo k poškození těla, je velmi složitá.

Pořízení přírodních produktů, příprava nízkokalorických jídel a správné skladování vyžaduje hodně času. Záchranné služby přicházejí k záchraně. Řekneme o těch z nich, kteří dodávají zdravé jídlo pro hubnutí v Novosibirsku v článku.

Obsah

  • 1 Jak si vybrat vyváženou stravovací službu
    • 1.1 Kritéria výběru
  • 2 Hodnocení nejlepších služeb pro poskytování zdravé výživy při hubnutí
    • 2.1 Perfektní vyvážení
    • 2.2 Životní jídlo
    • 2.3 Výživa
    • 2.4 Olimpfood
    • 2.5 Jídlo bez poškození
    • 2,6 BB Food
    • 2,7 X-Fit Diet

Jak si vybrat vyváženou stravovací službu

Čas v megalopolisu a velká města spěchají rychleji. Počet obdivovatelů zdravého stravování roste a počet doručovacích služeb roste. Jak neudělat chybu při výběru zdravé stravovací společnosti?

Kritéria výběru

Hranice jídla byly vymazány. Dnes lze u stolu servírovat exotické ovoce a ryby ze vzdálených moří..

  • Menu Vývojáři

Výhodou doručovacích služeb je vyváženost jídel pro uhlohydráty, bílkoviny, tuky a kalorie. Slušná služba nejen dodržuje standardy, ale rozvíjí i své vlastní programy. Zaměstnanci by měli mít odborníky na výživu, kvalifikované kuchaře, fitness trenéry.

  • Dodavatelé a Termíny

Kdo je dodavatelem potravin? Jaké záruky poskytuje společnost na používání pouze čerstvých a vysoce kvalitních produktů. Dodací lhůta označuje kvalifikaci zaměstnanců.

  • Pravítka

Není žádným tajemstvím, že počet kcal v misce lze sbírat z různých složek. Ovocný salát může obsahovat až stovky jmen a technologií vaření, to lze říci o mnoha dalších položkách menu. Zde se dostávají do popředí osobní preference, nesnášenlivost určitých potravinářských výrobků a touha dodržovat konkrétní program. Před rozhodnutím o konkrétní službě byste měli zkontrolovat navrhované programy. Je možné, že se hodí jen několik sad a při dlouhém kontaktu se službou nebude změna stravy fungovat.

  • Soulad s předpisy

Nestačí mít licenci, kuchyň musí splňovat hygienické a epidemiologické požadavky, normy skladování a technologické programy vaření. Tato položka jasně ovlivňuje kvalitu a bezpečnost nádobí..

  • Náklady

Rozšířená nabídka programů hubnutí také znamená vyšší ceny. Pokud je však klient nastaven na dlouhodobý kontakt se službou, pak tyto služby poskytují výhodné slevy na balíčky. Individuální program bude stát dražší, ale zdraví a vzhled to stojí za to..

  • Hodnota za peníze

Výsledek závisí na individuálních parametrech osoby. Důležité je přizpůsobení programu a kvalita potravin. Je snadné porovnat náklady na jídlo na trhu a služby vaření s výstupní cenou jídla.

Neplaťte za obiloviny a běžné zeleninové polévky vážné peníze.

  • Recenze

Správné služby dodávky potravin pro hubnutí mají své vlastní skupiny na sociálních sítích internetu. Hubnutí není rychlé podnikání, proto jsou takové skupiny početné a bohaté na informace. Připojit se ke skupině není obtížné a výsledek může překvapit.

  • Chyby při výběru

Je-li výzva ke zdravé výživě zásadní a cíl bude dosažen radikální změnou výživy, je nutné se obrátit na specializovaného dietologa této služby. Je nebezpečné dramaticky změnit stravu sami se zaměřením pouze na kalorie, důsledky mohou být vážné.

Programy hubnutí zahrnují nejen omezení kalorií, ale také fyzickou aktivitu, čištění těla. Metabolismus nemá rád vtipy.

Dlouhodobé programy jsou dobré, protože tělo přijímá celou sadu potřebných látek v určité sekvenci.

Hodnocení nejlepších služeb pro poskytování zdravé výživy na hubnutí

Dokonalá rovnováha

Dodávka zdravých a zdravých potravin je prezentována ve 12 městech Ruska. Nabídka sestává výhradně z čerstvých přírodních produktů a je uveden jejich popis, výpočty kalorií, bílkovin, tuků a uhlohydrátů. Společnost přikládá k objednávce poradenství ohledně skladování a příjmu jídel.

Služba nabízí výběr ze 6 programů pro různé účely, nabídka je reprezentována 600 položkami. Specialisté vám pomohou vybrat program výživy v souladu s očekáváními a požadavky klienta. Kurýrní doručení s platbou v hotovosti a kreditní kartou zajišťuje rychlé provedení objednávky. Počet nádob se liší v závislosti na dnech jídla a může být 3-6 kusů. Kontejnery jsou vybaveny čísly jídel. Objednávka je doručena ve vhodnou večerní dobu..

Klienti a specialisté Perfect Balance vytvořili skupiny v sociálních sítích, kde se můžete sdílet a seznamovat s tipy na správnou výživu, dostávat kvalifikovanou odpověď na otázku.

Přihláška na místě ve speciální podobě zaručuje pomoc dietního specialisty do hodiny.

Na stránce s uvedením parametrů vašeho těla a stupně aktivity můžete automaticky získat odhadovaný příjem kalorií denně.

Výhody:
  • pečlivý výběr dodavatelů;
  • Poskytování jednorázových příborů;
  • firemní balíček pro přepravu;
  • Menu je navrženo odborníky na výživu a výživu;
  • objednávání pokrmů s určitým obsahem kalorií pro hubnutí;
  • sezónní menu představuje 150 položek;
  • vaření v souladu s hygienicko-epidemiologickými pravidly a předpisy;
  • služba doručí objednávku zdarma ve městě do kanceláře nebo domu.
Nevýhody:
  • žádné nepřetržité dodávky.

denní příjem objednávek od 9 do 21 hodin:

8-952-9-404-777

http://nsk.perfectbalance.ru

Životní jídlo

Dodávka zdravých potravin z přírodních produktů. Společnost dodává několikrát týdně. Nabídka je pestrá a prezentována programem po dobu 4 týdnů.

Klient si může vybrat pokrmy s klasickou a nízkouhlíkovou distribucí proteinů, tuků a uhlohydrátů.

Tato stránka představuje balíčky pro hubnutí, vegetariány, fitness režimy, pro sportovce s těžkými břemeny. Můžete si vybrat jídlo na pět nebo sedm dní. Ceny jsou za balíček a za porci.

Balíčky jsou podrobně popsány v pokrmech pro všechna jídla po celý den, pro každý den v týdnu je uvedeno složení, množství bílkovin, sacharidů, tuků, kalorií.

Výhody:
  • pouze čerstvé výrobky bez zmrazení;
  • pestrá nabídka;
  • služba doručí objednávku zdarma ve městě do kanceláře nebo domu;
  • pohodlné doručení následující den;
  • Nabídka je navržena fitness trenéry a odborníky na výživu;
  • vynikající chuť;
  • nízké ceny za porci;
  • skupiny sociálních médií nabízejí propagační akce, nové položky, zákusky a pečivo jsou prezentovány samostatně, recenze lze nalézt;
  • velké množství předplatitelů skupin na internetu.
Nevýhody:
  • krátké pracovní zkušenosti od roku 2017.

☎ telefon pro přijímání objednávek 8-383-227-90-86

https://lfood.pro

Výživa

Zdravá strava - dodávka probíhá ve třech městech. Správná výživa pro tři, čtyři, pětkrát jídlo denně pro následující programy:

  • pro získání svalové hmoty;
  • pro hubnutí;
  • pro získání sportovní formy;
  • obnovit zdraví;
  • individuální.

Balíčky jídla jsou možné bez snídaně a pozdní večeře, odborník vybere program po konzultaci v souladu s individuálními parametry klienta.

Pro zachování čerstvosti se používá vakuové balení nádob, švédské nádoby jsou vhodné pro tepelné zpracování v mikrovlnné troubě.

Výhody:
  • minimální sůl v miskách;
  • Přírodní cukrové sirupy, ovoce;
  • bez použití pšeničné mouky;
  • bez použití smažení a olejů, pouze pečení, vaření, dušení;
  • velký výběr standardizovaných detoxikačních nápojů;
  • žádné konzervy;
  • pečlivý výběr a ověření dodavatelů;
  • použití dusičnanů k zajištění kvality;
  • obalový materiál - ekologický;
  • nádobí je vybaveno ubrousky, zařízeními, žvýkačky;
  • dodržování dodacích termínů v době stanovené klientem.
Nevýhody:
  • ceny jsou vyšší než ostatní profilové firmy ve městě.

Novosibirsk, Nekrasovova ulice,

dům 48. 2. patro.

☎ pro přijímání objednávek 8-800-700-43-10

Olimpfood

Zdravé jídlo - rozvoz po městě. Sada kalorických programů je vybrána nezávisle. Popis jídel ukazuje množství bílkovin, tuků a uhlohydrátů.

Tato služba nabízí programy:

  • klasická síla;
  • pro harmonii;
  • kancelářské stravování;
  • fitness - výživa.
Výhody:
  • nutriční programy vytvořené odborníky na výživu a fitness trenéry;
  • vysoká chuť;
  • přijatelné ceny;
  • skupiny v sociálních sítích;
  • doručení do města bez příplatku;
  • soupravy pro 1300, 1600, 1100 a 900 kalorií.
Nevýhody:
  • různá jídla jsou špatná.

☎ pro přijímání objednávek 8-800-222-333-4

Vlastní export:

Novosibirsk, st. B. Bogotková, dům 148.

Jídlo bez poškození

Dodává zdravé a kvalitní jídlo, vyvážené podle norem. Zákazníci jsou vyzváni k:

  • štíhlá sada (příklad v první den) obilovin, zeleninových polévek, pečených ryb, ovocných salátů, ovesných vloček za 1185 kcal;
  • pro urychlení hubnutí sada (například první den) omelety s bylinkami, bonnská polévka, pohanka, kuřecí guláš, dezert z tvarohu s ořechy, rybí steak se zeleninou za 1098 kcal;
  • sada pro skutečné muže (příklad druhého dne) ovesné kaše, zeleninové smetanové polévky, kuřecího masa se zeleninou, salátem se sýrem, kastrolů za 1568 kcal;
  • speciální sada (příklad třetího dne) palačinek dvou odrůd mouky, krémové polévky s houbami a klobásy, salát z exotického ovoce s ovocem, rybí steak a brambory za 1788 kcal.

Objednávka je doručena ráno druhý den nebo každé ráno s bohatým jídlem.

Výhody:
  • slevy po dobu šesti dnů s narozeninami třetího dne;
  • pouze čerstvé produkty;
  • korespondence ceny a kvality;
  • dodržování norem a standardů vaření;
  • konkurenceschopné ceny;
  • stylové ekologické obaly;
  • pouze rostlinné oleje;
  • výpočet stopových prvků, kalorií, vyvážení každé misky;
  • dodávky produktů z farem.
Nevýhody:
  • internetový obchod.

☎ 8-953-895-79-49

https://edabezvreda.su

Bb jídlo

Příprava a dodávka zdravých potravin. Jídelní lístek je vyvíjen za účasti odborníků na výživu, sportovců a certifikovaných kuchařů. Kuchyně moderního vybavení pracuje v plném souladu s normami, včetně skladování a výběru produktů.

Kvalifikovaní technologové poskytují vysoké procento uchování užitečných vlastností produktu během zpracování.

Například pokrmy ve čtvrtek dvoutýdenní menu obsahují:

  • rýžová kaše s omeletou;
  • želé z tvarohu;
  • brambory a hovězí stroganoff;
  • chakhokhbili;
  • Turecko.

Stavebnice pro pasivní životní styl se zvýšeným obsahem vlákniny, bílkovin a minimem uhlohydrátů.

Výhody:
  • vaření probíhá přímo v den dodání;
  • vysoce kvalitní výrobky;
  • zapečetěné obaly;
  • dodávka v termobagech;
  • nabídka pěti a tří jídel;
  • soupravy po dobu pěti, dvou nebo sedmi dnů.
Nevýhody:
  • malá rozmanitost ingrediencí.

☎ 8-913-980-10-50 pro aplikace jeden den před provedením

Novosibirsk, st. Petukhova, budova 53, kancelář 3.

☎ 383-21-31

http://bbfood.ru

X-Fit Dieta

Ve špičkovém fitness klubu X-Fit nabízí kavárna hubnutí. Trenéři společně s odborníky na výživu vyvinou potřebnou stravu.

Zaměstnanci klubu nakupují potraviny, kontrolují kvalitu a připravují balíčky potravin. Dodání je dohodnuto včas. Ve spojení s fyzickými cvičeními vybranými odborníky není výsledek příliš nadějný.

Na webu můžete vypočítat nabídku podle obsahu kalorií výběrem z navrhovaného seznamu produktů na následujících pozicích:

  • zelenina;
  • meloun;
  • ovoce
  • citrus;
  • bobule;
  • sušené ovoce;
  • cereálie;
  • fazole;
  • houby;
  • obiloviny;
  • mléčné a masné výrobky;
  • ptáci
  • mořské plody;
  • nápoje.

Vybrané menu může být upraveno a nakonec dohodnuto s školitelem a odborníkem na výživu v souladu s jednotlivými údaji. Při provádění individuálního programu hubnutí se může seznam produktů změnit, například na konci fáze čištění těla se některé složky odstraní.

Výhody:
  • všestrannost vyvážené výživy;
  • spousta pravidelných klientů;
  • včerejší produkty se nepoužívají;
  • denní příprava a dodávka jídla;
  • Menu je navrženo odborníky na výživu a trenéry;
  • několik poboček, můžete si vybrat nejbližší umístění;
  • mobilní aplikace.
Nevýhody:
  • musí být členem fitness klubu.

Zdravé hubnutí doručování potravin rostou jako houby v teplém dešti.

Je příjemné si uvědomit, že vyzbrojeni gadgets a ztracenou motorickou činností, světová populace chápe hrozbu škodlivého životního stylu. Touha po správné výživě, vyvážené stravě není jen krásná postava a zdraví, je to energie, pozitivní a jiskřící v očích.

Nabídka výživy v programech na hubnutí nutně zahrnuje celozrnné výrobky, zeleninové polévky a saláty, maso, drůbež a ryby, dušené nebo mražené. Rovněž je nutná velká sada ovocných nápojů, džusů, smoothies, odvarů. Seznam doplňují omelety a mléčné výrobky - sýry, jogurt, kefír, fermentované pečené mléko. Nezbytně pozorovaná spotřeba individuálně nastavených norem čisté vody.

Dobrá dietní kuchyně vám umožní necítit nutriční nedostatky, někdy se pravé menu ukáže být rozmanitější a chutnější než běžná jídla.

Nakonec - je to jen krok k cíli. Bude to dlouho, než všechny služby v zemi získají vysoce kvalitní služby. Aplikace v osobním smartphonu, která vám umožní vytvořit zdravé stravovací menu, koordinovat s odborníkem na výživu, objednat si na určitou dobu, je již realitou. Na své fanoušky čeká bohatá škála produktů z celého světa, kvalitní vaření a vysoký servis. Hlavní věc je udělat správnou volbu.

Kategorie